04. Focus T25 Gamma - The Pyramid.avi
ewo_ / Filmy fitness / insanity 25 gamma / Focus T25 Gamma - Shaun T / 04. Focus T25 Gamma - The Pyramid.avi
Download: 04. Focus T25 Gamma - The Pyramid.avi
Pobierz plik197,24 MB
Czas trwania: 29 min 19 s
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
033 Annual Best Of Aerobic 2010 CD2 -
100% Pure Power Aeoribc 2013, 140 bpm Move Ya -
Aero Kick Boxing 138-145 Bpm -
CD1 -
CD2 -
CD3 -
CD4 -
CD5 -
CD6 -
Dance -
Filmy fitness -
fitness książki -
fitness mp3 -
FITNESS MUZA -
FITNESS SOLID SOUND STEP&DANCE BEST OF 2011 -
Focus T25 Beta - Shaun T -
Focus T25 Gamma - Shaun T -
Fridrik Karlsson - Spiritual Fitness -
insanity -
Insanity - The Asylum Vol. 2 -
insanity 2 -
insanity 25 alpha -
insanity 25 beta -
insanity 25 gamma -
Multitrax Step 64 Annual 2013 Cd2 130-135bpm -
Multitrax Step 64 Annual 2013 Cd3 132-138 bpm -
Nagi instynkt przetrwania 1 -
NAGI INSTYNKT PRZETRWANIA SEZON 1 -
NAGI INSTYNKT PRZETRWANIA SEZON 2 -
NAGI INSTYNKT PRZETRWANIA SEZON 3 -
p90x -
Pat Seifried - Chart Up! Remixed (Dance) -
Pat Seifried - Chart Up! Remixed (Step) -
Pilates -
Piłka -
Power Dance -
Shaun T- Focus T25 Alpha Phase -
Spirit and exercise -
Step -
STEP 128-132 Bpm -
Step10 -
Streching -
Tae-bo -
z piłką -
z taśmą
Focus T25 jest przeznaczony dla wszystkich niezależnie od wieku, zaawansowania treningowego. Jest świetną alternatywą dla osób które nie mają dużo czasu na treningi, więc brak czasu przestanie być wymówką. Program ten różni się całkowicie od Insanity.
Faza GAMMA (ostatnia) to trening rozwijający mięśnie oraz siłę.
