Program Zdrowego Odżywiania - dr Joseph Mercola.doc
-
Afryka -
Ameryka -
Audio -
Azja -
Bali -
Bhutan -
Birma -
Boliwia -
Cancer - choroba nowotworowa -
Chiny -
Christmas Blessings -
Ekwador -
Etiopia -
Europa -
Głosy Ziemi (2011) -
Gwatemala -
Indie -
Internet -
Japonia -
JOHANKA -
Kambodża -
Kokos -
KSIĄŻKI -
Lesoto -
Lucyan -
Maroko -
Miód -
Moody Raymond -
Nagrania -
Newton Michael -
Nowa Medycyna -
Oceania -
Papua Nowa Gwinea -
Peru -
POMOC ŻYCIOWA (czasopismo) -
Pradawna Moc Dźwięku (2013) -
Rosiek Barbara -
Samobójstwo w wierszach -
Samotność -
Shirlie Roden -
Szczepienia -
Śmierć -
Tajlandia -
Tridosha -
Tybet -
Tybetańska Księga Umarłych -
Wielka księga AA - fragmenty audio -
Wiersze o śmierci -
Wietnam -
Włochy
Co jest pożywieniem jednego człowieka jest gorzką trucizną dla innych.
Lucretius, De Rerum Natura, IV. 637
![obrazek](https://simg.chomikuj.pl/b8db74ee591c09a3160f065dcd1bb280f5fb1160?url=http%3a%2f%2fgraemethomasonline.com%2fwp-content%2fuploads%2f2010%2f08%2ffood-pie-chart.jpg)
Dieta metaboliczna (The Metabolic Typing Diet) polega na określeniu i dobraniu bardzo indywidualnej diety, odpowiedniej do personalnego typu metabolicznego (typ białkowy, typ weglowodanowy). Z założeń MT (Metabolic Typing) wynika, że dany pokarm, witamina czy mikroelement może mieć całkowicie odwrotny wpływ na dwie różne osoby. Nie jest to nic nowego już przecież starożytni rzymianie mawiali: Pokarm jednego człowieka może być trucizną dla drugiego.
TYP BIAŁKOWY
Osoby o typie białkowym to wieczne głodomory (jeśli odżywiają się niezgodnie ze swoim typem). Mogą jeść ponad normę, zadziwiając tym samym otoczenie i nie tyją przy tym ani grama. Osoba będąca takim typem metabolicznym, została „zaprojektowana” na dietę bogatą w białka i tłuszcze, a uboższą w węglowodany. Podstawową zasadą odżywiania dla białkowców jest spożywanie białek wraz z każdym posiłkiem i przekąską.
TYP WĘGLOWODANOWY
Osoby tego typu powinny wprowadzić do swojej diety produkty o wysokiej zawartości węglowodanów, a niskiej zawartości tłuszczów i białek. Polecana jest tutaj dieta wegetariańska.
TYP MIESZANY
Osoby, które należą do grupy mieszczącej się w szeroko pojętej normie, są umiarkowanymi spalaczami.