Zuza_a

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Dziękuję za pamięć 🌸

widziany: 1.07.2026 20:29

5387
576
11690
846

18722 plików
165,41 GB

Ukryj opis Rozwiń

Foldery

Ostatnio pobierane pliki

Apteka natury - Poradnik zdrowia.doc

Mikstura oczyszczająca.pdf

kart23.gif

11. O TUCHOLI.mp3

Mel B trening abs.mp4

oglądaj online

Imieniny 6.gif

Ćwiczenia Marioli Bojarskiej-Ferenc - Piękne ramiona.avi

Ćwiczenia z hantlami wzmacniające mięśnie rąk opracowane ...

Ćwiczenia Marioli Bojarskiej-Ferenc - Sposoby na płask....avi

Ćwiczenia Marioli Bojarskiej-Ferenc - Sposoby na płaski brzuch.avi

Pilates jest rewelacyjnym sposobem na wzmocnienie tzw. m ...

Lhermitte_Moissonneurs_a_Mont_Saint_Pere.jpg

Mel B 15-minutowy trening cardio.mp4

oglądaj online

Joga

Galeria

obrazek

Belly Dance	Ćwiczenia dla początkujących	Jillian Michaels - Yoga Inferno
joga oczu	Namaste joga	SZKOŁA YOGI (pl)
Yoga tybetańska	Yoga z Ewą Foley

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

200,0 MB
21 wrz 15 19:56

Sunrize Strech-Yoga_in_Bed.avi

z chomika Vendetta44

33,3 MB
7 mar 15 11:38

joga na ksześle.mp4

z chomika czipset

451,0 MB
20 cze 14 21:18

Yoga Dance --- Ćwiczenia w pozycji stojącej _ Ćw iczenia na macie _ Układ taneczny.avi

z chomika victorss

399,6 MB
20 cze 14 21:15

Yoga ---- Powitanie Słońca ___ Poprawianie kondycj i i kształtowanie ciała.avi

z chomika victorss

24,1 MB
21 lut 14 21:15

Joga kregoslupa dla kazdego.avi

z chomika ratte00

469,1 MB
5 cze 13 20:50

Kundalini Yoga Ultimate Stretch Yoga Workout - ALL LEVELS.avi

z chomika oswiecona

658,9 MB
6 kwi 13 11:08

yoga_practice_for_flexibility.avi

ćwiczenia dla zaawansowanych

z chomika purqu

10,3 MB
31 sty 13 21:42

Joga - ćwiczenia rozciągające(1).avi

z chomika TiNa1224

373,4 MB
1 kwi 12 19:59

JOGA ODCHUDZAJĄCA
dźwięk: angielski, polski 2.0 (polski lektor)-czas trwania: 52 min.
Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała. Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się uzupełniają.

Ćwiczenia opracowano w ten sposób, by były dostępne dla wszystkich. Można je wykonywać na różnych poziomach trudności, w zależności od zaawansowania, wybierając coraz trudniejsze warianty, w miarę osiągania większej elastyczności.

z chomika pezetszam

163,5 MB
27 sty 11 21:19

Yoga_for_a_Healthy_Neck-04-Yoga_Asana_Practice-30_ Minutes.avi

z chomika mafuta

7,0 MB
8 lip 10 21:14

{Pancha}-fifth.position.avi

z chomika Stalker_Team

7,5 MB
8 lip 10 21:13

{Parsvakonasana}-Extended.Lateral.Angle.Posture.avi

z chomika Stalker_Team

9,1 MB
8 lip 10 21:11

{Parsvottanasana}-Side.Angle.Posture.avi

z chomika Stalker_Team

8,2 MB
8 lip 10 21:10

{Patavrita.Trikonasana}-Revolved.Triangle.pose.avi

z chomika Stalker_Team

6,4 MB
8 lip 10 21:09

{Prasarita.Padottanasana.D.Position}-Wide.Angle.Fo ot.Posture.avi

z chomika Stalker_Team

13,3 MB
8 lip 10 21:08

{samasthitih}-standing.pose.avi

z chomika Stalker_Team

10,3 MB
8 lip 10 21:06

{Trikonasana}Triangle.pose.avi

z chomika Stalker_Team

13,0 MB
8 lip 10 21:05

{Virabhadrasana.A}Warrior.Pose.avi

z chomika Stalker_Team

5,8 MB
8 lip 10 21:03

{Ekam}-first.position(1).avi

z chomika Stalker_Team

12,3 MB
8 lip 10 21:02

{Shat}-sixth.position(1).avi

z chomika Stalker_Team

5,7 MB
8 lip 10 21:01

{Trini}-third.position(1).avi

z chomika Stalker_Team

7,2 MB
8 lip 10 21:00

{Utkatasana}-Chair.Position(1).avi

z chomika Stalker_Team

6,8 MB
8 lip 10 20:59

{Prasarita.Padottanasana.B.Position}-Wide.Angle.Fo ot.Posture(1).avi

z chomika Stalker_Team

6,6 MB
8 lip 10 20:59

{Prasarita.Padottanasana.A.Position}-Wide.Angle.Fo ot.Posture(1).avi

z chomika Stalker_Team

7,4 MB
8 lip 10 20:58

{Prasarita.Padottanasana.C.Position}-Wide.Angle.Fo ot.Posture(1).avi

z chomika Stalker_Team

45,3 MB
8 lip 10 20:46

Yoga(2).avi

z chomika Audiobooki.pl

7,5 MB
8 lip 10 20:29

Joga - ćwiczenia rozciągające.avi

z chomika TiNa1224

« poprzednia stronanastępna strona »

Pobierz folder
Zachomikuj folder

38 plików
4,17 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

Kropelka-06 napisano 1.07.2026 22:36

<___ Dobry Wieczór _Grażynko__>

❣️❣️❣️❣️ "Nigdy nie wiemy jaki będzie kolejny dzień. Jednak zawsze tkwi w nas nadzieja na lepsze jutro "

❣️❣️Życzę wspaniałego wieczorku , jak i udanego weekendu Pozdrawiam milutko - Dziękuję że jesteś i pamiętasz o mnie .

阿娜

krysia01 napisano dzisiaj o 05:10

...Zakwitły w ogrodach barwne georginie, róża kusi kształtem, zapachem odurza, astrów barwna tęcza kolorów nie ginie; patrz z lilii tygrysich goździk się wynurza. Gladiole, mieczyki wysoko strzelają, z przekwitłych orlików wiatr nasionka strąca...spójrz, jakie przepiękne kwiaty lilie mają, słonecznik twarz złotą obraca do słońca. Wiosną zachwycały nas magnolii kwiaty, w maju kasztanowce słodko nam pachniały, teraz ogród w kształty i barwy bogaty - dla zmysłów, to widok wspaniały ... Życzę Ci wszystkiego co sprawić może, by dzień dla Ciebie był radosny GRAŻYNKO

Nucha1952 napisano dzisiaj o 06:29

🐞WITAM SERDECZNIE GRAŻYNKO🐞

Witam w kolejny dzień tego lata i życzę dobrego wypoczynku i troszkę ochłody Milutko pozdrawiam

obrazek

🎹 KLIKNIJ TUTAJ 🎹

MIKKI_64 napisano dzisiaj o 06:41

🌟 GRAŻYNKO WITAM CIĘ DZIEŃ DOBRY 🌟 Niech uśmiech w Tobie dziś gości, niech swym blaskiem urzeka, niech ten dzień będzie cudowny, niech płynie jak ...Szczęścia rzeka... Życzę wspaniałego chłodnego czwartku … POZDRAWIAM JAK ZWYKLE SERDECZNIE 🌟 MIKI 🌟

SERENA60 napisano dzisiaj o 07:41

***LIPIEC .. Lipiec zachłysnął się upałem rozpalił niebo do białości, rumiankom oczy wypłowiały,sośniak się młodą szyszką pokrył. Miedze błękitne od bławatków,w polu się puszą koniczyny. Muzykę, radość niosąc światu ostatni przybysz lata przybył. Lipy rozlały zapach miodu,szaleje łąka, kwitnie, śpiewa. Zapachem lipca dziś mnie otul wśród kłosów żyta pełnych chleba.**Dzień dobry GRAŻYNKO !!! Życzę Ci chwil... za którymi się tęskni...a które będą wracać, kiedy tylko zapragniesz...pozdrawiam ღ Krysia ღ

emiliana732 napisano dzisiaj o 07:49

♥DZIEŃ DOBRY ♥

✿ „Miej w sercu złota różę ✿ a w oczach złote skry, ✿ gdy przyjdą w życiu burze ✿ to śmiej się choć przez łzy. ✿ Z Drogi obranej nigdy ✿ nie zawracaj. ✿ Zawsze KOCHAJ, ✿ milcz i przebaczaj.

☘️⋞ ☘️❤️☘️ ╰⋟☘️⋞ ☘️❤️☘️

Wspaniałego dnia z serca życzę. Pozdrawiam bardzo serdecznie GRAŻYNKO

☘️⋞ ☘️❤️☘️ ╰⋟☘️⋞ ☘️❤️☘️

kaz-ko napisano dzisiaj o 08:27

Aromatem kawy rozgrzej chłodne myśli. deszczowe mroki otul skoczną nutką.W diamentowych kroplach świat zalśni srebrzyście, a deszczowy smutek odejdzie cichutko. Milego dnia z flizanka aromatyczej kawki zycze i pozdrawiam najcieplej Kazimiera

Roza-606 napisano dzisiaj o 09:06

Niech Ci słonko pięknie świeci,cały czwartek miło zleci...

◆◆GRAŻYNKO◆◆ Szeptem letniego wiaterku ślę bukiecik uśmiechów i serdecznych pozdrowień dla Ciebie

Życzę Ci Samych Radosnych Chwil W Aurze Słonecznego Lata

krzysia1231 napisano dzisiaj o 11:58

WITAM SERDECZNIE

Kiedy szczęście stoi przed nami, wydaje się tak wielkie, że sięga stropu nieba. Ażeby przejść przez nasz próg, robi się tak małe, że często już go nie dostrzegamy. Życzę miłego i pogodnego dnia. Pozdrawiam serdecznie - Barbara.