Ćwiczenia Marioli Bojarskiej-Ferenc - Piękne ramiona.avi
-
01 -
01_styczeń -
02 -
02_luty -
03 -
03-marzec -
04 -
04_Kwiecień -
05 -
05_maj -
06 -
06_czerwiec -
07 -
07_lipiec -
08 -
08_sierpień -
09 -
09_wrzesień -
1 -
1_K -
10 -
10_pażdziernik -
11 -
11_listopad -
12 -
12_grudzień -
2022 -
2023 -
2024 -
2025 -
Ciasta_picie -
Dni świąteczne_in -
Dziękuję -
Fioletowe -
i on -
Kobieta z kwiatami -
Kobieta z parasolem -
Kobieta zimą -
Próby -
Różowe - ciemne -
Różowe - jasne -
SŁONECZNIKI -
Szare -
Tęczowe -
Tła -
TŁA JESIENNE -
WOŚP -
WOŚP_2025 -
Zielone - ciemne -
Zielone - jasne
Mariola Bojarska-Ferenc
Znakomita "Agentka do spraw specjalnych" w TVN Style. Ikona fitness. To ona zaszczepiła w Polsce modę na fitness i zapoznała Polki z takimi technikami, jak: calanetics, pilates, joga-fit, drums alive, body ballance, i innymi. Od dziecka uprawiała gimnastykę artystyczną i była członkiem kadry narodowej. Ma doświadczenie dziennikarskie, producenckie, managerskie. Jest autorką i producentem ponad 1,5 tyś. programów o tematyce zdrowy styl życia (m. in. „Studio Urody” i „10 Minut Tylko dla Siebie” w TVP2, „Dzień Dobry i Zdrowy” w telewizji TVN.) Współpracowała z Redakcją Sportową TVP (była komentatorką Pucharu Interwizji, Mistrzostw Europy w gimnastyce artystycznej, prowadziła wiadomości sportowe, studio olimpijskie), i programami TVP: „Jutro poniedziałek", "Kawa czy Herbata", „Sobótka" - program dla dzieci.
Pisze artykuły o tematyce fitness i najnowszych trendach w tej dziedzinie do miesięcznika „Pani”, a wcześniej do magazynu „Twój Styl”. Jest autorką książek, promujących zdrowy tryb życia, oraz kaset wideo, popularyzujących fitness, canaletics, pilates i inne.
Po mistrzowsku prowadzi wszelkie imprezy i bale o tematyce sportowej (np. Bal Mistrzów Sportu). Układa choreografię do pokazów mody, prowadzi pokazy i szkolenia najnowszych technik ruchu (np. Drums Alive). Sama jest najlepszym przykładem, że przy dobrych chęciach można być zdrowym, ładnym i szczęśliwym :-) Chętnie dzieli się tą wiedzą z innymi, m.in. prowadząc szkolenia dla kobiet „ Bądź Panią Samej Siebie” (lekcje gracji, autokreacji, metamorfozy, dieta dla mózgu itp.).
Pobierz plik
