Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Promyczek59
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

🌼JAK LUBISZ KWIATKI,CHCĘ BYĆ NIEZAPOMINAJKĄ 🌼

widziany: 20.05.2020 21:24

  • pliki muzyczne
    386
  • pliki wideo
    702
  • obrazy
    42332
  • dokumenty
    1033

44460 plików
129,72 GB

Ukryj opis Rozwiń
FolderyFoldery
Promyczek59
✉ DOKUMENTY
Akiko SUZUKI
BABY ACH TE BABY
 
MOJE
POMOC NA CHOMIKA
zachomikowane
🌞 PRYWATNE
🌹GALERIA KWIACIARNIA🌹
 
🎆 ZIELENIAK
 
🎆 CUKIERNIA
 
🎆 GALERIA
 
❄️⛄️ GALERIA ZIMOWA
 
❤️ GALERIA SERCE
 
❤️ GALERIA UCZUCIA
 
NOWY
 
POGADUSZKI
ŻYCIE
🌀 GALERIA CODZIENNOŚĆ
 
🌂🌈☀️ ZJAWISKA ATMOSFERYCZNE
 
🌏 GALERIA PIĘKNY ŚWIAT
 
🌏 GALERIA PIĘKNY NASZ KRAJ
 
🌜💫 GALERIA PORA NA DOBRANOC
 
🌞 ☘️ GALERIA NATURA
 
🌳☀️GALERIA PRZYRODA
 
🌺 GALERIA RÓŻNOŚCI 🌺
 
🌻 GALERIA KOBIETA WŚRÓD KWIATÓW
 
🍴 GALERIA KULINARNA 🍴
 
CIASTA
 
DEKORACJE PRZYSTAWEK
FILMIKI
GIFY KULINARNE
GRZYBY
JAJKA
MIÓD
 
KUCHNIA Z MIODEM
MIÓD A ZDROWIE
MIODY POLSKIE
NAKRYCIE STOŁU
NALEWKI
OBIAD
PIECZYWO
 
POTRAWY MĄCZNE
 
POTRAWY Z MIĘSEM
 
PRZYPRAWY
RÓŻNOŚCI-PR ZEPISY
RYBY
 
KARP
ŚLEDZIE
SAŁATKI
SERWETKI
ŚNIADANIE
SOSY
SURÓWKI
ZAPIEKANKI
ZUPY
ŻURAWINA
🍵☕ GALERIA KAWIARNIA
 
🎀 SĄ TAKIE DNI W KALENDARZU 🎀
 
🎅 ⛄️ 🎄 CZAS BOŻEGO NARODZENIA
 
🎆 GALERIA RETRO
 
🎆 GALERIA 1
🎆 GALERIA 2
 
KOBIETA MRUGAJĄCA
KOBIETA ZALOTNA
🎆 GALERIA -ŻYJ KOLOROWO
 
🎴GALERIA OBRAZY
 
🎻 🎸 GALERIA INSTRUMENTALNA
 
MALE GIFY MUZYCZNE
🎼🎼 GALERIA DZIĘKUJĘ ZA NUTKĘ
 
🐎🐒🐂 GALERIA Z O O
 
🐝 🌴🍁⛄️GALERIA PORY ROKU
 
🐰 🐃 GALERIA WIELKANOC
 
🐻 GALERIA MISIAKI
 
🐻 MISIAKI PLUSZAKI
🐻 MISIAKI PLUSZAKI Z NAPISAMI
🐻 MISIAKI PLUSZAKI-1A
👪 GALERIA RODZINA
 
👭 MAMA I JA
👶 👨 TATA I JA
👶👧👨RODZI NKA
👫 GALERIA TANIEC💃
 
👻 GALERIA ANIMACJE
 
💌 GALERIA KARTKI
💎NOWY FOLDER
 
NOWY FOLDER 1
NOWY FOLDER 2
💐 🐧 GALERIA OGRODY
 
💒 WIARA
 
💔 GALERIA NA DOBRE I NA ZŁE
 
💛 GALERIA PNG
 
💜 GALERIA POZDROWIENIA
 
DNI TYGODNIA
 
HALO -SLUCHAM
📔GALERIA KOMENTARZE
 
📚 ROZMÓWKI P-N
📦 GALERIA ROBÓTKI RĘCZNE
 
📹 📷 GALERIA MOJE FOTKI
🔸GALERIA AWATARY
 
MOJE AWATARKI
🕝⌚ CZAS
🚦 🎒 👟 GALERIA W DROGĘ
 
🚶🚶 GALERIA OSOBY
🎆 GALERIA DZIECI👶
 
🎧 📀 🎤 PLAYLISTY
🏵 ZACHOMIKOWANE 2
 
🌼💚 TEKSTY
INDEXY
 
🦋🌿WPISY 1
🐹 xxxxx
🐹 ZACHOMIKOWANE 3
💇 GALERIA URODA
 
💋PREZENTY .ŚLICZNIE DZIĘKUJĘ💋
 
😘 GALERIA DBAJMY O SIEBIE
 
❤️ GALERIA ZDROWIE
 
GALERIA ODŻYWIANIE
 
ZDROWY STYL ODŻYWIANIA
🍋 WŁASCIWOŚCI WODY Z CYTRYNĄ
🏂 GALERIA NA SPORTOWO
🦋 CHWILE ULOTNE JAK MOTYLE
OSOBY
Pokazuj foldery i treści
  • 32 KB
  • 22 lis 18 21:45

z chomika aneta_rex

  • 26 KB
  • 22 lis 18 21:43

z chomika aneta_rex

  • 20 KB
  • 14 lis 18 17:07
Śledzie - jedz na zdrowie

Największą zaletą śledzi jest zawartość tłuszczu, w 100g jest aż 16g. Aż 70% stanowią kwasy tłuszczowe jedno- i wielonasycone.
Szczególnie cenne są kwasy omega -3, które rozszerają naczynia krwionośne, redukują zlepianie krwinek , tworzenie się zakrzepów, regulują ciśnienie tętnicze, obniżają poziom cholesterolu oraz zwiększają odporność. Śledzie są również bogatym źródłem takich witamin jak: A, D, E - ma działanie przeciwmiażdżycowe, B6, B12. Dostarczają także minerały: żelazo, cynk, miedź, fosfor i jod. Pieczone na ruszcie, bądź też duszone są lekko strawne i mogą być wartościowym daniem dla dzieci, młodzieży i osób starszych. Chociaż śledzie są rybami tłustymi, nie dostarczają zbyt wiele kalorii - 100g śledzia to 160 kcal. Zawarty w śledziach potas, ułatwia usuwanie nadmiaru wody z organizmu, a zawarty kwas omega-3 przyśpiesza przemianę materii i spalanie tłuszczu.
Jedzenie śledzi poprawia nastrój, zwiększa się poziom serotoniny, działają przeciw-depresyjnie, wzmacniają pamięć i koncentrację. Do najzdrowszych należą śledzie świeże i mrożone, są jednak trudniej dostępne. Śledzie solone zawierają więcej witamin A, E i z grupy B oraz więcej minerałów, są bardziej tłuste, ale mają też dużo sodu, który zatrzymuje wodę w organizmie. Dlatego też przed przyrządzeniem należy je wymoczyć w wodzie lub mleku przynajmniej kilka godzin. Najsmaczniejsze ze śledzi są matiasy, są to młode ryby odławiane w maju, przed pierwszym tarłem - mają delikatny smak. Śledzie poławiane od lipca do września są najbardziej tłuste, a od października najchudsze. Śledzie możemy przyrządzać na bardzo wiele sposobów. Może on stanowić danie główne na ciepło, podawane z ziemniakami. Ze śledzi można zrobić tatara, rolmopsy, przyrządzić w oleju, w śmietanie, wszystko zależy od naszej inwencji. Gotowe śledzie w marynatach są ciężko strawne, mogą podrażniać błonę śluzową, wzmagać wydzielanie soków żołądkowych. Podobnie ma się z tymi kupowanymi na tackach w oleju, zawierają substancje konserwujące, które mogą wywoływać uczulenia. Czas zatem przekonać się do niezbyt docenianych śledzi.

zachomikowany

  • 145 KB
  • 14 lis 18 16:58
Śledzie po kujawsku
Składniki: ok. 0,5 kg solonych śledzi, 1 szkl. mleka, 30 dag winnych jabłek, 2 łyżki przecieru pomidorowego, sok z 3 cytryn, paczki majeranku, 1 paczka papryki mielonej, 1 pęczek zielonej pietruszki, sól, pieprz, cukier.
Wykonanie: umyte śledzie zalać zimną wodą, zostawić na noc. Następnego dnia obrać ze skóry i ości, zalać mlekiem na 2 godz. Jabłka obrać, usunąć gniazda pokroić w plasterki i wrzucić do rondelka na rozgrzany tłuszcz, dodać przyprawy, wymieszać, poddusić wszystko, ostudzić. Śledzie pokrojone w cząstki układać na półmisku, przykryć dekoracyjnie musem jabłkowym, a następnie folią i wstawić na kilka godzin do lodówki.

z chomika Viola_Valeriana222

  • 129 KB
  • 14 lis 18 16:57
Śledzie po góralsku, zwane inaczej po podhalańsku przygotowywane są na bazie gęstego sosu z Bryndzy Podhalańskiej. Wytwarzana od wieków w ten sam sposób bryndza, to miękki podpuszczkowy ser z mleka owczego. Lekko słony, z intensywnym aromatem jest oryginalnym produktem charakterystycznym dla regionu Podkarpacia i jako pierwszy z wszystkich polskich produktów spożywczych został wpisany przez Komisję Europejską na listę produktów regionalnych. Śledzie po góralsku, przesiąknięte bryndzą, delikatne i proste w przygotowaniu są jedyne w swoim rodzaju. W celu wydobycia ich delikatnego smaku należy najpierw wymoczyć je w mleku. W ten sposób częściowo pozbędziemy się zapachu ryby a także wypłuczemy ze śledzi nadmiar soli. Smak lekko słonej, mocno pachnącej bryndzy najlepiej przełamie odrobina leśnego miodu i kilka kropel soku z cytryny. Gęsta śmietana wymieszana z tak przyprawioną bryndzą stworzy pyszny sos do delikatnych śledzi. Odrobina zielonej cebulki i świeżo zmielony czarny pieprz zapewnią całości dania idealną ostrość a marynowana papryka podkreśli lekko kwaśny smak. W takim wyjątkowym dniu, jakim jest Wigilia, kiedy na naszych stołach goszczą same tradycyjne potrawy, nie może na nich zabraknąć zwłaszcza śledzi. Bowiem to właśnie śledzie a nie żadna inna ryba są od czasów średniowiecza zawsze obecne na wigilijnych wieczerzach w Polsce. Tradycyjna ryba z tradycyjną bryndzą to idealna kompozycja smakowa dla zwolenników klasycznej polskiej kuchni.

z chomika Viola_Valeriana222

  • 145 KB
  • 14 lis 18 16:57
Śledzie po kujawsku
Składniki: ok. 0,5 kg solonych śledzi, 1 szkl. mleka, 30 dag winnych jabłek, 2 łyżki przecieru pomidorowego, sok z 3 cytryn, paczki majeranku, 1 paczka papryki mielonej, 1 pęczek zielonej pietruszki, sól, pieprz, cukier.
Wykonanie: umyte śledzie zalać zimną wodą, zostawić na noc. Następnego dnia obrać ze skóry i ości, zalać mlekiem na 2 godz. Jabłka obrać, usunąć gniazda pokroić w plasterki i wrzucić do rondelka na rozgrzany tłuszcz, dodać przyprawy, wymieszać, poddusić wszystko, ostudzić. Śledzie pokrojone w cząstki układać na półmisku, przykryć dekoracyjnie musem jabłkowym, a następnie folią i wstawić na kilka godzin do lodówki.

z chomika Viola_Valeriana222

  • 68 KB
  • 24 sie 18 20:21

z chomika olga5700

  • 19 KB
  • 15 mar 18 21:29

z chomika a-takaya

  • 185 KB
  • 11 paź 17 20:49

z chomika Wirka13

  • 28 KB
  • 4 lip 16 23:12

zachomikowany

  • 191 KB
  • 9 cze 16 22:01

z chomika bajkaloni

  • 21 KB
  • 28 maj 14 21:45

z chomika babcia_marysia

  • 21 KB
  • 28 maj 14 21:45

z chomika babcia_marysia

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    6
  • obrazy
    7
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

13 plików
1,01 MB




RosiTa38

RosiTa38 napisano 12.06.2024 08:27

zgłoś do usunięcia

Dzień dobry.Zanim cokolwiek zrobisz, zrób kawę

Wiele pozytywu na dzień dzisiejszy, bo pozytywne myśli,przyciągają wspaniałych ludzi.Pozdrawiam serdecznie

RosiTa38

RosiTa38 napisano 17.06.2024 19:11

zgłoś do usunięcia

Witam gorąco.Każdy z Nas jest czarodziejem.

A kiedy się uśmiechamy, tworzymy cuda.Pamiętać jedynie musimy o tym,że"jesteśmy magikiem".Cudownego wieczorku, przepełnionego radością,Pozdrawiam, uśmiech zostawiam.

RosiTa38

RosiTa38 napisano 20.06.2024 17:53

zgłoś do usunięcia

Zobacz paletę barw...zachodzącego słońca

Niech zaprowadzi Cię,w senne marzenia.Uroczego wieczorku,pozdrawiam,uśmiech zostawiam

emisag

emisag napisano 28.06.2024 00:12

zgłoś do usunięcia
Witaj. Co u Ciebie? Czy wiesz, że HSI-home.pl to prawdopodobnie najlepszy sklep z lampami i sklep z meblami online? Do końca czerwca dostawa za 0 PLN. Regularnie są nowe promocje, ekskluzywne kolekcje i oryginalny design, tylko w HSI. Piękne, nowoczesne lampy kupisz pod linkiem poniżej. Nowoczesne lampy wiszące sklep online. Piękne rzeczy dla ludzi ceniących piękno
a_z

a_z napisano 30.06.2024 11:17

zgłoś do usunięcia

obrazek

„Gdy się pająk w lipcu przechodzi, ze sobą deszcz przywodzi, gdy swą pajęczynę psuje, bliską burzę czuje” 😊 Dzień dobry, Jolu 😊 Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę udanej niedzieli bez burzy 😊 Ola

Rena724

Rena724 napisano 27.07.2024 15:27

zgłoś do usunięcia
Witam cieplutko
Pogodnego spedzonego weekendu nad wodą życzę Renata..

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (45)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (45)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności