Kulturystyka-Trening Mike Mentzera 2007).avi

zielony10121 / kulturystyka / Kulturystyka-Trening Mike Mentzera 2007).avi

Download: Kulturystyka-Trening Mike Mentzera 2007).avi

Pobierz plik

699,63 MB

Czas trwania: 71 min

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

zielony10121

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Niezbędnik odchudzania 2.1.exe

Powiększ screen Niezbędnik odchudzania to program przeznaczony dla osób dbających o wagę oraz dla wszystkich, którzy chcą zastosować dietę i zrzucić zbędne kilogramy. Aplikacja posiada wbudowany kalkulator BMI (Body Mass Index), kalkulator spalania, kalkulator kalorii, statystyki, itd. Pozostałe moduły: Idealna waga - na podstawie wprowadzonych danych (waga, płeć oraz wzrost) podaje optymalną masę ciała według kilku powszechnie używanych wzorów. Wyświetlane są również dane na temat minimalnej i maksymalnej masy ciała. Zapotrzebowanie energetyczne - na podstawie danych o wieku, wadze i wzroście określa dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Wskaźnik WHR - oznacza proporcje obwodu w talii do obwodu w biodrach. Dostępne są również statystyki, które skazują ilość kalorii spalonych w stosunku do kalorii zjedzonych. W ten sposób można kontrolować wagę ciała. Aplikacja działa w trybie pełno ekranowym, z menu głównego dostępne są poszczególne moduły.

2007.03. Pozycje ułożeniowe w masażu leczniczym cz.1.pdf

2007.04. Pozycje ułożeniowe w masażu leczniczym cz.2.pdf

Kurs masażu PL.rar

Kurs masażu to doskonałe wydawnictwo dla wszystkich pragnących poznać techniki masażu klasycznego i nie tylko. Program zawiera opisy najpopularniejszych technik, opatrzone zdjęciami oraz materiałem video.

2007.03. Pozycje ułożeniowe w masażu leczniczym cz.1.pdf

2007.04. Pozycje ułożeniowe w masażu leczniczym cz.2.pdf

Odchudzanie_-_fakty_i_mity.pdf

* Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią? * 22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu. * Jakie są największe mity i przekłamania na temat odchudzania, które – ciągle powtarzane – powodują, ze nie możesz stracić zbędnych kilogramów? * Jak uniknąć efektu jo-jo i co zrobić, aby utrzymać dobrą sylwetkę po diecie, jednocześnie nie głodząc się nadal? * Jakie są najskuteczniejsze sposoby zrzucania zbędnych kilogramów? * Czy dietę trzeba połączyć z ćwiczeniami i co zrobić, jeśli nie lubi się lub nie ma warunków do uprawiania sportu? * Dlaczego tak wiele osób, mimo dobrych chęci, zapału i poświęcenia, nie ma żadnych rezultatów z diet i odchudzania? * Dowiedz się, w jaki sposób przestarzałe stereotypy i błędne interpretacje na temat skutecznych sposób odchudzania powodują, że każda dieta, za którą się bierzesz, nie przynosi Ci rezultatu.

Bones and Muscles - An Illustrated Anatomy (Malestrom)(1).pdf

Kaloria.zip

Programik obliczy ilość kalorii spalonych przez Twój organizm podczas różnych rodzajów aktywności ruchowej.

Niezbednik Odchudzania.exe

Niezbędnik odchudzania jest programem przeznaczonym dla osób mających problemy z nadwagą. Za jego pomoca mozna obliczyć: współczynnik BMI, współczynnik przemiany materii PPM i CPM, wskaźnik WHR, najlepszą wagę jak również kontrolować ilość kalorii zarówno przyswojonych jak i spalonych oraz porównywać kalorie z wagą w dowolnym okresie czasu na podstawie wykresów.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin