31c - eKurs - Opanuj Szkolny Stres.rar

Pracuj mniej, za to mądrzej.
Płyta Skupienie przeznaczona jest do słuchania podczas wytężonej pracy umysłowej.
Bez wysiłku dostrój umysł do najwydajniejszej pracy. Mistrzowska Muzyka Skupienie poprowadzi Cię do spokoju i wyciszenia przy zachowaniu pełnej jasności umysłu.

Zadziwiająco skuteczna płyta Skupienie z serii Mistrzowska Muzyka do Nauki jest numerem 1 jako tło do nauki, studiowania, treningu i redukcji stresu.
Badania pokazały, że muzyka klasyczna z tempem 60 uderzeń na minutę sprawia, że Twój umysł wytwarza więcej fal alfa. I to dzieje się w całym mózgu, zarówno w lewej, jaki i prawej półkuli. Ten stan alfa jest idealny do nauki, zwiększa kreatywność czy po prostu relaksuje.

Muzyka kompozytorów siedemnasto- czy osiemnastowiecznych, takich jak Bach, Vivaldi, Telemann, Corelli czy Handel, często nazywana jest muzyką barokową. W wolnych fragmentach tej muzyki odnajdujemy coś znajomego - rytm sześćdziesiąt uderzeń na minutę. Ta muzyka barokowa często ma powolne, basowe nuty, niczym wolno bijące serce człowieka. Kiedy słuchasz, słucha także twoje ciało i przystosowuje się do rytmu. Radziecki psycholog l. K. Płatonow stwierdził, że sam metronom wybijający ten rytm, czyli 60 uderzeń na minutę, oddziaływuje na ludzi. Pod wpływem tego rytmu umysł działa sprawniej niż zwykle. Ciało relaksuje się, a umysł zostaje pobudzony. Nie musisz starać się o rozluźnienie mięśni, koncentrować się, czy przywoływać mantry. Wszystko, co musisz zrobić, to tylko być z muzyką. Kiedy słuchasz Handla, zaczyna się odprężenie fizyczne i umysłowe, a jednocześnie koncentracja psychiczna.