Rafał Łepik - Vipassana.pdf
Pobierz322 KB
"Potrzebuję spokoju, żeby pomyśleć!" - czy wypowiedziałeś może kiedyś te słowa? Pewnie nie raz zdarzyło Ci się, że musiałeś podjąć jakąś decyzję w hałasie i rozgardiaszu, bo nie miałeś wyjścia,
a później jej żałowałeś... Jest to całkowicie normalne - nasz umysł najlepiej pracuje w ciszy i spokoju.
Być może jesteś tu z ciekawości, być może znasz pojęcie VIPASSANA. Niezależnie od tego, faktem jest, że medytacja i jej różne formy cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Dowiedz się, jak wykorzystać dla siebie siłę, która tkwi w medytacji i wykorzystaj ją do opanowania swoich problemów.
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
-
►►Kontrowersyjne filmy -
►Polityka -
127 Godzin -
13. STRESZCZENIA LEKTUR - BIBLIA MP3 -
15. Pismo święte na komórkę -
28 dni pózniej -
Antychryst -
Australia -
Austria -
Benito Mussolini -
Bez mojej zgody -
BIBLIA - PDF -
BIBLIA ELEKTRONICZNA -
BIBLIA [mp3] - streszczenie -
Biblia-streszczenia -
Boża Opatrzność -
Chiny -
Dzieci Hitlera -
GRY BIBLIJNE -
Islam - Artykuły, informacje -
Islam - Najważniesze Informacje -
ISLAM(1) -
Islam(2) -
Islandia -
Józef Stalin -
Judaizm(1) -
Kanada -
Kim Ir Sen -
Kim Jong Un -
Kukiz15 -
Malarstwo arabskie -
Mao Zedong -
Mongolia -
Muzyka bez praw autorskich -
Nowa Zelandia -
Nowoczesna -
Obecność -
Obecność 2 -
PIS -
PO -
PSL -
SLD -
Szwajcaria -
ŚMIESZNE MP3 -
Świat -
TAOIZM -
TELEDYSKI -
The Soviet Story Polski Lektor w avi -
Ulubieńcy Hitlera -
USA
"Potrzebuję spokoju, żeby pomyśleć!" - czy wypowiedziałeś może kiedyś te słowa? Pewnie nie raz zdarzyło Ci się, że musiałeś podjąć jakąś decyzję w hałasie i rozgardiaszu, bo nie miałeś wyjścia,
a później jej żałowałeś... Jest to całkowicie normalne - nasz umysł najlepiej pracuje w ciszy i spokoju.
Być może jesteś tu z ciekawości, być może znasz pojęcie VIPASSANA. Niezależnie od tego, faktem jest, że medytacja i jej różne formy cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Dowiedz się, jak wykorzystać dla siebie siłę, która tkwi w medytacji i wykorzystaj ją do opanowania swoich problemów.
Dla większości z nas Bóg pozostaje słowem, pojęciem, mocą znajdującą się na zewnątrz. Medytacja prowadzi nas do doświadczenia, że Bóg istnieje - jesteśmy o tym tak samo przekonani, jak o tym, że czytamy tę książkę...
...Na koniec jeszcze jedna porada dla Ciebie – wielu autorów zwraca uwagę na korzystną postawę, iż nie tyle ważne jest szukanie, co odkrywanie. Oznacza to, że do swojego rozwoju osobistego podchodzisz z zaufaniem do samego siebie.
Jesteś już kompletny, ale potrzebujesz odkrywać i rozwijać swój potencjał. Już teraz jesteś wartościową jednostką, po prostu dlatego że jesteś.
Akceptując siebie i doceniając swoją wartość, jednocześnie jest Ci łatwiej akceptować innych i doceniać ich.
Nie myśl, że czegoś Ci brakuje i musisz czegoś poszukiwać na zewnątrz siebie.
Potrzebujesz raczej odkrywania tego, co już w Tobie jest, ale czego jeszcze nie zauważasz dostatecznie wyraziście: wszystkie metody, trenerzy, nauczyciele i autorytety – wszystko to jest po to, by wspierać Twoje wewnętrzne odkrywanie....
Spis treści:
1. O autorze
2. Wprowadzenie autora
3. Relaksacja
4. Medytacja
5. Odmienne stany świadomości
6. Zakończenie
Książka Andrzeja Bednarza jest bardzo szczegółowym i rzetelnym przewodnikiem po różnych technikach medytacji.Dokładne opisy pozycji do medytacji pomogą wybrać najlepszą z nich. Planowanie czasu i tematów medytacji ułatwi podjęcie praktyki początkującym. Zaawansowanym zaś pomoże pozbyć się wątpliwości i wejść na wyższy poziom praktyk medytacyjnych
„Dhammapada - Ścieżka Prawdy Buddy” to zbiór moralnych mów Buddy. Uważany za najbardziej reprezentatywne źródło Jego słów, do dziś cieszy się niesłabnącym powodzeniem.
Pojęcie „dhammy” (sanskr. dharma) ma w buddyzmie wiele znaczeń. W pewnym uproszczeniu to Prawo, określające warunki osiągania Doskonałości. Z kolei „pada” oznacza krok, stopę i ślad. Tytułową Dhammapadę można zatem oddać jako Podążanie ku Prawdzie (Mądrości, Doskonałości). Trzeba wszakże pamiętać, że chodzi o ścieżkę wewnętrzną, na której zmienia się przede wszystkim treść umysłu.