viesna

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta viesna

widziany: 8.10.2022 19:48

dodatkowe uprawnienia

563 plików
130,35 GB

Ostatnio pobierane pliki

Tajemnica Syriusza [Lektor PL].avi

Horror, Sci-Fi Rok 2078, kolonia górnicza na planeci ...

Opowieści o zwyczajnym szaleństwie.rmvb

produkcja: Czechy, Niemcy, Słowacja gatunek: Dramat, ...

Szkoła podstawowa (Obecná škola) 1991 (lektor).avi

Szkoła podstawowa Obecn kola 1991 lektor.avi

Rok Diabła.avi

Samotari.avi

Biały Murzyn.avi

Syn leśniczego Antoni Sikorski odwiedza dom rodziny w ma ...

Scrubs.S01E02.My.Mentor.DVDRip.XviD-FoV.[sharethefiles....avi

Scrubs.S01E02.My.Mentor.DVDRip.XviD-FoV.sharethefiles.com.avi

A Bog map nie rozdaje.mp3

13. Najstarsza prawnuczka.mp3

Śmierć pięknych saren (Smrt krásných srnců ).avi

Śmierć pięknych saren Smrt krsnch srnc .avi

Głowa rodziny Popperów - ojciec staje się najlepszym spr ...

dobronocka_audio

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

92,3 MB
23 lut 09 0:06

Dobronocka 2007-01-15.mp3

Im więcej dajesz, tym więcej dostajesz (...) Podobno jest tak, że im więcej dajesz, tym więcej dostajesz. Czy to rzeczywiście sprawdza się w Państwa życiu.

z chomika kloob

41,9 MB
23 lut 09 0:05

Poprawianie siebie Pochłaniają nas setki błahych spraw. Po omacku dokonujemy wyborów lub pozwalamy okolicznościom za siebie tych wyborów dokonywać. Wtedy nie ma czasu, by zainwestować w siebie - w swoją wiedzę, zdrowie, dobre samopoczucie i związki z najbliższymi ludźmi - uważa Iwona Majewska-Opiełka, psycholog. W końcu jednak w każdej chwili można zafundować sobie "poprawkę"z życia i przyjrzeć się wszystkiemu jeszcze raz. Jak to się robi?

z chomika kloob

43,8 MB
23 lut 09 0:05

Dobronocka 2007-11-12.mp3

Zmierzyć się z lękiem i rozpaczą Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę.To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą

z chomika kloob

43,6 MB
23 lut 09 0:05

Dobronocka 2007-11-05.mp3

Żeby dusza przemówiła Za nami dzień Wszystkich Świętych i Zaduszki. Były lampki, spotkania rodziny bliższej i dalszej, wspomnienia. Towarzyszył nastrój zadumy i refleksji o kondycji człowieka. Jeśli jednak myślimy o duszy, ma ona dla nas wymiar nie tyle realny, co symboliczny. Przyjmujemy, że po prostu jest. Romantycy czasem mówili że "dusza przemówiła". Zastanówmy się czy jej działanie ujawnia się w życiu człowieka, w jaki sposób można ją poczuć, poznać jej potrzeby, a może na co dzień mieć z nią kontakt?. Zapraszam na spotkanie z Ewą Foley, autorką książek o rozwoju człowieka, tuż po północy.

z chomika kloob

158,5 MB
23 lut 09 0:05

Dobronocka 2007-05-14.mp3

Kontakt ze sobą - filozofia czy konieczność Tak jak zakładamy garnitur czy garsonkę, codziennie decydujemy się na określony sposób zachowania i funkcjonowania. Nawykowe tłumienie emocji stało się rzeczywistością dla wielu ludzi. Co z tego wynika i czy może warto wrócić do siebie?. Kontakt ze sobą - filozofia czy konieczność?.

z chomika kloob

104,6 MB
23 lut 09 0:05

Dobronocka 2007-05-28.mp3

Zarażanie smutkiem Ludzie potrafią zarażać się swoimi emocjami. Rzadko czujemy entuzjazm, często złość, pesymizm.Polska norma negatywności wskazuje, iż nie wypada się dobrze czuć, tym bardziej o tym mówić, gdy dokoła wszystko mamy przeciw... Wspólne narzekanie, krytycyzm, zbliża ludzi,ale trzeba wiedzieć, że stan taki prowadzi do choroby. Czy mamy osobiste powody, by zburzyć ten stereotyp? Na spotkanie z Gregorym Rogalą z Instytutu Rozwoju Osobowości, zapraszam tuż po północy.

z chomika kloob

43,6 MB
23 lut 09 0:05

Dobronocka 2007-09-17.mp3

Dlaczego żyjemy na skróty?Nasze życie często przypomina zupę instant. Proszek wystarczy zalać wodą i mamy posiłek.To jest droga "na skróty" do nasycenia organizmu.. Czym sycimy - chemią i konserwantami. To nie jest prawdziwe odżywianie. Podobnie w życiu - wiele próbujemy osiągnąć "na skróty", byle szybciej, byle prędzej.. Nie nasycimy życia pięknem, prawdą, wartościami, tylko byle czym. Dlaczego żyjemy na skróty? Na spotkanie z Robertem Rutkowskim, specjalistą od uzależnień, zapraszam tuż po północy.

z chomika kloob

106,4 MB
23 lut 09 0:04

Dobronocka 2007-08-20.mp3

Płynąć pod prąd Dojrzewamy dzięki wyzwaniom, które nas spotykają, zwłaszcza doświadczeniom zmieniającym życie, kiedy rozpoznajemy własne cechy różniące nas od rodziców lub społeczeństwa.Te okazje i wyzwania zmuszają nas do elastyczności i dostosowania. Często trzeba płynąć pod prąd, by później korzystając z wyzwolonej w ten sposób energii, wyrażać samych siebie. Czy doświadczyli już Państwo niespodziewanych sytuacji i jak zmieniły one Wasze życie?. Do rozmowy z Barbarą Korczyńską zapraszam tuż po północy.

z chomika kloob

105,7 MB
23 lut 09 0:04

Dobronocka 2007-10-29.mp3

Oswoić lęk Lęk jest częscią ludzkiego życia. Z jednej strony go nie chcemy, z drugiej jest on bardzo pożądanym uczuciem.Wszystko jest dobrze, jeżeli nad lękiem potrafimy zapanować, nie pozwalamy, by kierował naszym życiem. Bywa jednak, że odczuwamy go w dzień i w nocy, a wyobraźnia wyolbrzymia i nakręca spiralę lęku. W jaki sposób lęk może stać się naszym sprzymierzeńcem? Zapraszam do rozmowy z Marcjanną Przychocką, psychologiem, tuż po północy.

z chomika kloob

16,8 MB
20 lut 09 22:52

2008-04-2210520804.mp3

Pokochać siebie.Czy to takie trudne? Zastanawiałeś się kiedyś, co to znaczy kochać siebie? Możesz z czystym sumieniem stwierdzić, że siebie kochasz? A może zawstydza Cię już sama myśl o tym, że mógłbyś stwierdzić, że jesteś kochaną przez siebie osobą? Kojarzysz to z narcyzmem i nie znajdujesz w tym nic pozytywnego? Anna Dodziuk, psychoterapeutka, prowadzi warsztaty pod hasłem „Pokochać siebie”. Sprawdzimy, co przeszkadza w kochaniu tego wyjątkowego człowieka, z którym przyjdzie nam być aż do końca…Zapraszam Was do rozmowy!Tomek Kosiorek

z chomika elzd1

44,9 MB
20 lut 09 22:51

2008-05-05-03340162 .mp3

Pracuj nad sobą. Od nieśmiałości do pewności siebie, od niewiedzy do kompetencji, od zdrowia do choroby - płynie nasze życie. Szczęście i zadowolenie zależy od tego, jak radzimy sobie z "brakami", jak wychodzimy z dołka, jak sobą zarządzamy. Wiele wskazuje na to, że duzo zależy od nas samych. Tymczasem tyle osób jest niezadowolonych z własnych wyborów i nieszczęśliwych. Czy z lenistwa nie chcemy włożyć w życie własnej pracy i wysiłku, czy też udajemy, że nie widzimy tych zależności. Na spotkanie z Ewą Ramparte, trenerką wellnes, zapraszam tuz po północy. Grażyna Dobroń

z chomika elzd1

43,5 MB
20 lut 09 22:51

2008071404224371_Przestań błądzić.mp3

Błądzimy wszyscy i nie wynika to z ludzkiej głupoty, ale najczęściej z niewiedzy. Któż chciałby szkodzić sobie! Dopiero z perspektywy widać ile straciliśny obstając przy swoim, a może zyskaliśmy, tyle że kosztem innych, ilu szans nie wykorzystaliśmy wcale. Jednak proporcje na naszą "korzyść "mogą się zmienić. Podobno częste bycie ze sobą, tak sam na sam, zmniejsza ryzyko dokonywania niewłaściwych wyborów, czy życiowej porażki. Czekamy na Państwa doświadczenia i opinie w tej sprawie - Aneta Styńska, psycholog i Grażyna Dobroń.

z chomika elzd1

23,8 MB
20 lut 09 22:50

2008-07-11-12030639-Muzyczna terapia.mp3

Tajemnicza i uwodzicielska siła muzyki dokonuje w naszym mózgu niezwykłych przeobrażeń. Ciągle odkrywamy nowe związki i zależności pomiędzy muzyką a ludzkim organizmem, to wiedza nie tylko ważna i potrzebna ale często uzdrawiająca.

z chomika elzd1

43,8 MB
20 lut 09 22:50

Dobronocka 2007-11-12- Zmierzyć się z lękiem i roz paczą.mp3

Cierpienie depresyjne sprawia, że ktoś jeszcze wczoraj aktywny i towarzyski, zamienia się w inwalidę.To nie genetyka, a najprawdopodobniej zaburzenia biochemiczne mózgu są przyczyną cierpienia. Jak pokonać lęk i rozpacz w życiu człowieka? Na spotkanie z dr Jakubem Szumańskim, psychiatrą i psychoterapeutą, zapraszam po północy. Grażyna Dobroń

z chomika elzd1