-
199 -
787 -
2037 -
1785
6725 plików
308,93 GB
Vinyasa Flow jest odmianą Hatha Jogi, która powstrzymuje procesy starzenia poprzez zbalansowanie i ustabilizowanie procesów w ciele, umyśle i duszy, łącząc ćwiczenia oddechowe z fizycznym ruchem, świadomość z wypoziomowaniem, siłę z plastycznością. Kurs prezentowany jest na cudownych plażach Maui.
Dla początkujących - łatwy do powtórzenia kurs będący niezbędnym elementem do odkrywania własnej drogi w Jodze.
Pełen wysiłek - skonstruowana tak, aby detoksyfikować, wzmacniać i odblokowywać ciało. Reguluje oddech w celu wytworzenia wewnętrznego żaru, który oczyszcza ciało. Pomaga wsłuchać się w swoje ciało i cieszyć się nim dłużej.
Pełna moc - skupia się na centralnej sile i wypoziomowaniu sylwetki i rdzenia metafizycznego w celu wzmocnienia odwagi wobec codziennych problemów świata.
Pełen spokój - to sposób na sprostanie wyzwaniom, przed jakimi staje ciało, umysł i dusza poprzez odnalezienie wewnętrznego źródła siły i spokoju, dzięki któremu można żyć w zdrowiu i harmonii ze sobą i otoczeniem.
- sortuj według:
-
0 -
1 -
0 -
0
6 plików
384,44 MB