Jak rozstawac sie z papierosami.pdf

slavo1804 / E-book / ▓ebooki-Dieta Zdrowie / Jak rozstawac sie z papierosami.pdf

Download: Jak rozstawac sie z papierosami.pdf

Pobierz

142 KB

Jeśli jesteś osobą niepalącą, usiłującą przekonać do porzucenia nałogu partnera, kolegę, czy babcię – od razu przejdź do części drugiej tego tekstu. Jeśli się zastanawiasz nad przekonaniem teściowej – zastanów się czy tego na pewno chcesz – no chyba, że wciąż pali papierosy, które Ty kupujesz sobie.

Jeśli zaś sam chciałbyś odkryć sposób, który bez wyrzeczeń i męki pomoże Ci ograniczyć palenie (a nawet je rzucić), to zanim ją kupisz należy Ci się skrót tego o czym jest ta książka. Przedstawia prostą metodę. Tak prostą, że będziesz zaskoczony jej łatwością, logiką i skutecznością. Tak jak do wbicia gwoździa nie używa się obliczeń i symulacji komputerowych, to do ograniczenia palenia nie są konieczne skomplikowane techniki, plastry czy seanse u psychiatry. Wszystko co musisz zrobić, to wykorzystać swoją naturalną zdolność do niepalenia. Ta książka pomoże Ci ją odkryć na nowo.

Bez wyrzeczeń. Ta książka jest o tym, że ograniczenie palenia nie powinno być dla Ciebie bardziej przykre niż powstrzymanie się od tego pod prysznicem, a także dlaczego i jak to osiągnąć. Co prawda do dziś nie wiem co odpowiedzieć czytelnikowi którego koledzy zamknęli bez papierosów w łaźni fitness clubu i wypuścili dopiero rankiem. Faktem jest, że nie palił przez całą noc... ale Tobie chyba nie o to chodzi. Ma być łatwo!

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

slavo1804

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Perfekcyjny wyglad.pdf

Jak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i uzyskać wspaniały wygląd w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni? Każdy mężczyzna marzy o tym, aby jego mięśnie były twarde jak skała, żeby posiadać nadludzką siłę, pragnie zazdrości konkurentów oraz zainteresowania kobiet. Nie ma też kobiety, która nie chciałaby mieć zgrabnych nóg, seksownych pośladków czy jędrnych ud i ramion. Dowiedz się, co zrobić, aby Twoje marzenia o wspaniałej sylwetce stały się rzeczywistością!

Witaminy mineraly i suplementy.pdf

Jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakość życia Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację. Witaminy - fakty i mity - cała prawda i witaminach, minerałach i suplementach Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne?

sztuka-spania-i-wstawania.pdf

Jak spać krócej, zyskiwać 4 godziny dziennie i tryskać energią przez resztę dnia? Przyznasz, że w kwestii osiągania naszych życiowych celów czas, który pochłania nam spanie, oraz to, jak czujemy się w ciągu dnia, ma kolosalne znaczenie. Czyż nie podpiszesz się pod tym, że warto byłoby: zdobyć 4 dodatkowe godziny dziennie na naukę języków obcych, budowanie swojego biznesu, pisanie książki czy prowadzenie bloga (lub cokolwiek innego, na co nie masz czasu)? tryskać zaraźliwą energią w pracy czy na uczelni, gdy inni są zmęczeni i popadają w marazm? być osobą wypoczętą, która dba o swój organizm i motywuje innych do działania? osiągać widoczne postępy w życiu i realizować o 4 godziny szybciej nasze plany? Dlaczego ta książka może stać się najzdrowszą pigułką na sen?

dieta-proteinowa.pdf

Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki – z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie „dietetycznej nauki” – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc! A teraz pytanie do Ciebie: czy wiesz, co łączy 1 013 000 000 otyłych ludzi z całego świata? Oni wszyscy spędzają swoje życie na diecie! Głodzą się i katują na siłowni, a mimo to wciąż pęcznieją, a ich szeregi nieustannie zasilają nowi ciężarowcy w rozmiarze XXL, Dieta proteinowa którzy testują właśnie kolejną z rzędu dietę cud. Niestety, galopująca otyłość już od lat stanowi zmorę zachodniego świata i mimo szalonych wysiłków oraz rozwoju całego przemysłu „odchudzającego”, w zasadzie nic nie można na to poradzić. Nie da się ukryć, że również Polacy coraz częściej gabarytami zaczynają przypominać Amerykanów – podawanych często jako przykład zgubnego wpływu kultury fast foodów. I podobnie jak Amerykanie, my także zamęczamy nasze ciała ćwiczeniami i drakońskimi dietami, zamiast korzystać i cieszyć się życiem! Dlaczego? Problem w tym, że większość z nas nie ma wystarczająco silnej woli, by utrzymać ostry reżim żywieniowy wymagany przez dietetyków. W efekcie czego frustracja wywołana otyłością potęgowana jest niezaspokojonym łaknieniem… Nie tędy droga! Otyli nie powinni być motywowani negatywnymi bodźcami, jak to najczęściej ma miejsce w tej chwili. Pod tym względem dieta proteinowa autorstwa Pierre'a Dukana jest zupełnie wyjątkowa, bo człowiek...

Łysienie, łysienie plackowate - jak zaradzić.pdf

jak zapanować nad rozprzestrzeniającą się utratą włosów, co zrobić aby włosy nie "wychodziły" w wyniku pociągania na obrzeżach ognisk łysienia, jak pozbyć się swędzenia , pieczenia i zaczerwienienia skóry głowy, jak opanować złuszczanie się naskórka, co zrobić, aby pozbyć się kompleksów z powodu łysiny, jak odzyskać pewność siebie i wysoką samoocenę, jak uzyskać bujne i zdrowe włosy, co zrobić aby łatwo i szybko pozbyć się łysiny i mieć gęste włosy, jak pozbyć się nieśmiałości, przygnębienia i ciągłego niepokoju, jak minimalnym nakładem mieć dobre samopoczucie. Jeśli ta wiedza Cię nie interesuje, to nie czytaj dalej. Nie zainteresuje Cię praktyczna wiedza jak wprowadzić inteligentne zmiany w podejściu do leczenia łysienia i cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.

Bóle nerek, kamica i ataki kolki nerkowej.pdf

jak pozbyć się kamicy nerkowej, jak zapomnieć o bólach w okolicy lędźwiowej, spojenia łonowego, cewce moczowej i podczas oddawania moczu, jak pozbyć się nawracających infekcji układu moczowego, jak raz na zawsze zlikwidować krwiomocz i nietrzymanie moczu, co zrobić, aby pozbyć się zaburzeń w oddawaniu moczu, jak pozbyć się moczenia dziennego i nocnego, jak zapanować nad ciągłym parciem na mocz, co zrobić, aby zapomnieć o słabym czy przerywanym strumieniem moczu, jak pozbyć się uczucia pełności w pęcherzu moczowym, co zrobić, aby zlikwidować obrzęki wokół oczu, rąk, stóp i kostek, jak opanować skąpomocz, wielomocz i częstomocz, jak minimalnym nakładem mieć dobre samopoczucie i zdrowie.

Jak polepszyć zdrowie i odporność dbając o jelita.pdf

jak dbać o zdrowie poprzez odpowiednie suplementy diety, jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu, jak szybko zlikwidować zaparcia i oczyścić organizm z toksycznych resztek pokarmowych jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.

Szokujący raport o dlugowiecznosci Chinczykow.pdf

Barbara Gawryluk - "Szokujący raport o długowieczności Chińczyków" Istnieje prowincja, gdzie śpiewanie "100 lat" jest zakazane Dowiedz się co takiego robią Chińczycy, że z łatwością żyją ponad 100 lat. Poznaj sprawdzone i skuteczne sekrety legendarnej długowieczności mieszkańców Chin. Z tej unikalnej publikacji dowiesz się co jedzą, jak żyją, jakie zioła piją. Zapoznaj się z wiedzą zarezerwowaną dotąd tylko dla nielicznych.

Jak dbac o zdrowie watroby i pecherzyka żólciowego.pdf

Joanna Rokgruik - "Jak dbać o zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego" Tylko praktyczne wskazówki Z tej wartościowej pozycji dowiesz się więcej niż czytając tomy książek medycznych. I do tego, wszystko napisane bardzo przystępnym językiem zrozumiałym dla każdego. Spójrz na spis treści i zastanów się jak bardzo ten ebook poprawi jakość Twojego życia: 1. WĄTROBA – NAJWAŻNIEJSZY ORGAN W CIELE CZŁOWIEKA 1.1. Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego 1.2. Jak dbać o wątrobę i woreczek żółciowy? 1.3. Jak żyć i funkcjonować z chorobą wątroby? 1.4. Rola ziół i preparatów w leczeniu chorób wątroby 2. DLACZEGO WARTO DBAĆ O ZDROWIE SWOJEJ WĄTROBY? 2.1. Lokalizacja i budowa wątroby 2.2. Funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego

Kod RAKA.pdf

Jerzy Kostowski - "Kod raka" Jak skutecznie zniszczyć podstępnego wroga, aby nie zostać jego śmiertelną ofiarą Rak jelita grubego zabija w Polsce około 10.000 osób rocznie. Dzięki temu ebookowi dowiesz się w jaki sposób uniknąć tej zagrażającej chorobie i cieszyć się doskonałym zdrowiem.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin