-
39745 -
46261 -
68929 -
27802
224635 plików
28922,38 GB
GATEWAY EXPERIENCE”
O stosowaniu nagrań HEMI-SYNC
• Każde nagranie należy stosować systematycznie, prawie codziennie, przez dłuższy okres czasu, aż do osiągnięcia komfortu w wykonywaniu ćwiczenia, tzn. do momentu, gdy wykonujemy ćwiczenie efektywnie, np. przy słuchaniu nagrań z Albumu I doskonałym efektem będzie osiągnięcie stanu głębokiego relaksu. Można też l nagranie stosować naprzemiennie z innym nagraniem "Hemi-Sync", z innego programu, np. z "Metamusic" czy z Albumu "Otwieranie Serca". Wówczas l-go dnia można korzystać z 1-szego nagrania, 2-go dnia - z innego nagrania, 3-go dnia - powtórzyć znowu słuchanie nagrania pierwszego, 3-go dnia - znowu nagrania 2-giego. I tak powtarzać powrót do tych samych nagrań wielokrotnie. Niezależnie od tego można codziennie słuchać nagrania "Remembrance", np. podczas pracy czy nauki.
-
2 -
0 -
0 -
0
7 plików
155,21 MB