Czakra podstawy - opis.doc
-
Angielski -
Asimov Isaac -
Badania i metody badawcze -
Bishop Anne -
Biżuteria -
Caine Rachel -
Canavan Trudi -
Czasopisma -
Dodd Christina -
Goodkind Terry -
Gromyko Olga -
Hamilton Laurell -
hobby -
horror -
Izmajlowa Kira -
Jerzy Szacki -
Jonathan Turner -
King Stephen -
komedie -
komedie romanrtczne -
Kurs rysowania mangi -
Kurs rysunku Manga -
kursy -
Le Guin Ursula -
Leroux Gaston -
Lewis Clive Staples -
Lindsay Jeff -
Lynch Scott -
manga-rysowania -
McMann Lisa -
Miecz Prawdy -
Mity, legendy polskie -
miuzikal -
narkomania -
Nekroskop -
Norton Andre -
Reystone A.R -
różne -
Sebold Alice -
sezon drugii -
sezon pierwszy -
Simon Beckett -
słowniki -
Stover Mtthew -
Szolc Izabela -
Szydełkwanie -
Tancerze -
Tolkien J.R.R -
Troisi Licia -
Żmichowska Narcyza
Autohipnoza czyli samodzielne zaprogramowywanie własnej podświadomości jest bliska autosugestii. Zdaniem autorki, znanej psychoterapeutki, każdy z nas wielokrotnie znajdował się w stanie autohipnozy nie uświadamiając sobie tego. Nie jest to więc zadanie trudne do zrealizowania, trzeba jedynie znać metody by współpracować z samym sobą racjonalnie i skutecznie. Dzięki temu można pozbyć się kłopotliwych nałogów, nadwagi, lęków i fobii, złych przyzwyczajeń. Autorka podaje wiele ćwiczeń i sposobów radzenia sobie z własnymi słabościami poprzez autohipnozę oraz przestrzega jak uniknąć jej negatywnych skutków. Podpowiada jak można wpływać na swoją osobowość by żyć spokojniej i pogodniej.