Wartsila- tom 2.pdf
reyaax / Wartsila- tom 2.pdf
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
01 METODA SILVY trening alpha cd-1 -
02 METODA SILVY dlugi relaks cd-2 -
03 METODA SILVY wieczna mlodosc cd-3 -
04 METODA SILVY programy sukcesu cd-4 -
100 ways to motivate yourself -
100 ways to motivate yourself(1) -
12 kroków ku dojrzałości(1) -
2,8 GB Pack - różne audiobooki -
4000 Essential English Words -
angielski szybki kurs -
B1 -
B2 - FCE -
Brande Dorothea - Obudz się i zacznij żyć -
C1 - CAE -
C2 - CPE -
Check Your English Vocabulary -
Collins English For Life -
Dictionaries -
Do terapii ćwiczenia(1) -
Gielda_Forex -
Giełda Forex Ksiązki -
IELTS books -
Jacek Galuszka - Czakra 3 Oko -
Jak poderwać dziewczynę ROZNE -
Joe Dispenza -
Joe Dispenza(1) -
Kod Uzdrawiania audiobook mp3 całość(1) -
ksiazki psychologia i filozofia -
Kurs doskonalenia umysłu [komplet](1) -
lepsze życie(2) -
maksimum osiągnięć B. Tracy -
Medytacja - techniki do samodzielnego użytku -
Medytacje_Cwiczenia -
mind4you(1) -
Muzyka (całe albumy) -
od darka -
Perswazja_Komunikacja -
PORADNIK HEADSPACE MEDYTACJA -
redmer -
RICK WARREN - ŻYCIE ŚWIADOME CELU -
Rodzina -
rozwojowiec.pl(1) -
rozwojowiec.pl(2) -
rozwojowiec.pl(3) -
rozwój -
Samouzdrawianie -
Sens - zdrowie ma sens wiosna -
Siła nawyku – Charles Duhigg (2012) -
Tajemnice umyslu -
Zakazana technika
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi (audiobook)
Opis książki
Zbuduj swój wewnętrzny totem!
Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym, że proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie stabilne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, dopóki udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo większym niepokojem, niż na to zasługuje.
Jeśli budujemy poczucie własnej wartości na wewnętrznych fundamentach, których nic i nikt nie jest w stanie zburzyć, na które nikt poza nami samymi nie ma wpływu, to tak, jakbyśmy stawiali w sobie totem. Coś, co zabezpiecza naszą wartość przed wpływem innych, nieprzychylnych zdarzeń czy porażek. Ten wewnętrzny totem nie tylko będzie nas wspierał i wskazywał nam drogę. Będzie również dodawał energii i sił w tych momentach, w których będą nam one najbardziej potrzebne.
Budowanie takiego właśnie wewnętrznego totemu jest tematem tej książki.
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi (audiobook)
Opis książki
Zbuduj swój wewnętrzny totem!
Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym, że proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie stabilne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, dopóki udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo większym niepokojem, niż na to zasługuje.
Jeśli budujemy poczucie własnej wartości na wewnętrznych fundamentach, których nic i nikt nie jest w stanie zburzyć, na które nikt poza nami samymi nie ma wpływu, to tak, jakbyśmy stawiali w sobie totem. Coś, co zabezpiecza naszą wartość przed wpływem innych, nieprzychylnych zdarzeń czy porażek. Ten wewnętrzny totem nie tylko będzie nas wspierał i wskazywał nam drogę. Będzie również dodawał energii i sił w tych momentach, w których będą nam one najbardziej potrzebne.
Budowanie takiego właśnie wewnętrznego totemu jest tematem tej książki.