Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
rcula7

rcula7

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna RAFAŁ

widziany: 30.04.2022 16:17

  • pliki muzyczne
    380
  • pliki wideo
    1971
  • obrazy
    1117
  • dokumenty
    30

4505 plików
2010,21 GB

Ukryj opis

TYLKO DOBRE PRZEPISY

  • 6,4 MB
  • 23 sie 11 17:54

Pierre Dukan - Nie potrafię schudnąć.rar

obrazek




Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji

Próbowałeś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia!

Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów -> łagodne dojście do upragnionej wagi -> utrwalenie uzyskanej wagi -> ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

W książce znajdziesz wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

Dr Pierre Dukan - francuski lekarz, od ponad 30 lat specjalizujący się w dietetyce i walce z otyłością. Autor wielu książek poświęconych odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu.

* Tekst z tylnej okładki książki (rok wydania 2000)

z chomika blooz

  • 3,5 MB
  • 23 sie 11 17:54

pierre dukan - 350 przepisow.rar

obrazek



To działa! Od kilku miesięcy polskie czytelniczki oraz czytelnicy mogą sami przekonać się o skuteczności rewelacyjnej diety dr. Dukana, francuskiego lekarza i dietetyka.

Teraz przyszedł czas na przepisy, które urozmaicą dietę, sprawiając, że odchudzanie stanie się jeszcze łatwiejsze i... smaczniejsze. Dzięki tej książce przygotujecie pyszne, lekkie i proste dania, np. kurczaka w ziołach, wołowinę po burgundzku, sałatkę z krewetek i bakłażany po prowansalsku, a także desery - krem waniliowy, mus czekoladowy czy mufinki.

350 nowych przepisów to z jednej strony efekt pracy samego autora, z drugiej sprawdzone pomysły czytelników, którzy schudli dzięki jego diecie, zwłaszcza zafascynowanego metodą dr. Dukana szefa kuchni jednej z paryskich restauracji.

Zrzuć zbędne kilogramy - bez efektu jo-jo!

* opis pobrany ze strony www.merlin.pl

z chomika blooz

  • 16 KB
  • 23 sie 11 17:54

Dieta 1000 kalorii.rtf

z chomika DONVITO

1 komentarz

  • 20 KB
  • 23 sie 11 17:54

Pączki.doc

z chomika Lency

  • 351 KB
  • 23 sie 11 17:54

Przepisy na pyszne kawy wg MkCafe.doc

obrazek
Przepisy na:
1. Bailey’s coffee (na ciepło)
2. Kawa migdałowo – truskawkowa (na zimno)
3. Ice coffee miętowo – czekoladowa (na zimno)
4. Kawowe amaretto (na gorąco)
5. Zimowa ekspresja kawowa (na ciepło)
6. Mocca z czekoladą (na ciepło)
7. Trio truskawkowo – czekoladowo – kawowe (na zimno lub gorąco)
8. Ice coffee ananasowo – rumowa (na zimno)
9. Kawa czekoladowo – imbirowa (na ciepło)

zachomikowany

  • 25 KB
  • 23 sie 11 17:54

Kotlet z pieczarkami.doc

obrazek

z chomika wielosmakowa

  • 430 KB
  • 23 sie 11 17:54

Kotlety mielone z pieczarkami.doc

obrazek

z chomika wielosmakowa

  • 461 KB
  • 23 sie 11 17:54

MIELONE Z DODATKAMI.doc

obrazek

z chomika wielosmakowa

  • 0,8 MB
  • 23 sie 11 17:54

SAŁATKA Z KURCZAKA.doc

Jestem pewna, że sałatka podbije serca i podniebienia domowników i gości. U nas w domu jest ona absolutnym PEWNIAKIEM na wszystkich imprezach od około 10 lat. I zawsze "schodzi" jako pierwsza. Polecam i życzę smacznego.

z chomika jolusia_1

  • 21 KB
  • 23 sie 11 17:54

Flaki po lwowsku.doc

zachomikowany

  • 26 KB
  • 23 sie 11 17:54

Kotlety po lwowsku.doc

zachomikowany

  • 348 KB
  • 23 sie 11 17:54

Naturalna Kuchnia Wegetariaska - Cz Druga.rtf

zachomikowany

  • 118 KB
  • 23 sie 11 17:54

Naturalna Kuchnia Wegetariaska - Cz Pierwsza.doc

zachomikowany

  • 6 KB
  • 23 sie 11 17:54

Schab po lwowsku.rtf

zachomikowany

  • 73 KB
  • 23 sie 11 17:54

Pomysły na dania z ziemniaków.jpg

zachomikowany

  • 8,9 MB
  • 23 sie 11 17:54

Pomysły na dania z cebulą i czosnkiem.PDF

zachomikowany

  • 26 KB
  • 23 sie 11 17:54

Odchudzająca książka.jpg

TYLKO DOBRE PRZEPISY - Odchudzająca książka.jpg
Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla tych, którym nie udało się dotychczas odzyskać idealnej sylwetki i pełnego zdrowia.
Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej. Dostarczając minimalnej liczby kalorii, zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyśpieszających przemianę materii. Schudnij bez uczucia głodu, ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem

zachomikowany

  • 140 KB
  • 23 sie 11 17:54

Rafaello.doc

z chomika megusia84

  • 1,1 MB
  • 23 sie 11 17:54

Kurczak i inne mięsa.rar

z chomika A-n-i-t-a

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    14
  • obrazy
    2
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

19 plików
22,68 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
Filmy-Chomikuj-2017

Filmy-Chomikuj-2017 napisano 29.04.2017 14:53

zgłoś do usunięcia
Filmy-nowosci2017

Filmy-nowosci2017 napisano 10.02.2018 09:07

zgłoś do usunięcia
DZIACHO1966

DZIACHO1966 napisano 8.06.2018 07:57

zgłoś do usunięcia
WITAM I ZAPRASZAM DO MOJEGO CHOMICZKA
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 7.08.2018 17:51

zgłoś do usunięcia
obrazek
lacky11

lacky11 napisano 4.10.2018 19:03

zgłoś do usunięcia
witam i zapraszam

damian9655 napisano 3.12.2021 14:40

zgłoś do usunięcia

Zapraszam

 

Filmy 2020/21, Audio-Booki, Gry PC, Programy PC, Muzyka, Pełno XXX, Gry/Programy Android, wejdź na pewno znajdziesz coś dla siebie

obrazek
henibok848

henibok848 napisano 16.04.2022 11:45

zgłoś do usunięcia
Super chomik
dsgfsdg10

dsgfsdg10 napisano 15.11.2022 02:34

zgłoś do usunięcia
Super chomik
jaseji2038

jaseji2038 napisano 11.05.2023 16:41

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności