Krzeptowski Maciej - Pół wieku i trzy oceany.pdf
Pobierz
-
_eBook 07c -
_eBook 08 -
1 -
2 -
Atlas Historiczny RP -
ATLASY - E-BOOKS -
Boks - Treningi Prowadzi J. Braun -
BOKS trening (mareks678) -
Chemia -
CURWOOD JAMES OLIVER -
E-BOOKS (PL) -
E-BOOKS 48 (Helion) -
EPUB -
Epub1 -
Farmacja. Receptura -
Farmacja. Rośliny lecznicze -
Góry -
Hel -
Horyzonty techniki -
Humor 70 -
KAWAŁY -
MAPY (góry) -
MAPY POLSKI -
Mapy samochodowe -
MAPY ŚWIATA -
MAPY ŚWIATA (stare) -
Medycyna. Patologia -
Medycyna. Reumatologia -
MOBI -
PLANY MIAST POLSKICH -
PLANY MIASTA POZNANIA -
Polityka i politologia -
Pomorze -
Prawo. Kryminalistyka -
Przetwornice impulsowe -
Psychologia społeczna -
RYSOWANIE książki - PDF -
Seksuologia -
Stare mapy (1) -
Stare mapy (2) -
Stare mapy świata -
Stare mapy ziem polskich -
Szlaki Tatr -
Sztuka i Kultura -
TATRY -
VA - Баллады русского рока -
WOJNY NAPOLEOŃSKIE -
WW II -
Wywieranie Wpływu na Ludzi -
Zakazana_re toryka
Często traktujemy sen jak przeciwnika, który zabiera nam czas. Złości nas, gdy domaga się swoich praw, nie licząc się z naszymi pomysłami i kalendarzem zobowiązań. Skoro na dłuższą metę i tak racja będzie po jego stronie, może lepiej dogadać się z nim? Potraktować go jak troskliwego opiekuna, który ma nam wiele do zaoferowania? Wsłuchać się, co ma nam do powiedzenia na temat naszego życia, sposobu naszej pracy, odżywiania, zmęczenia, przepracowania, naszego zdrowia? Nie zapominajmy, że sen jest tą dziedziną naszego życia, na którą możemy mieć realny i natychmiastowy wpływ. Książka Dobry sen przynosi teksty specjalistów z różnych dziedzin, oparte na najnowszych wynikach badań i opisujące w różnych aspektach problematykę związaną z jakością snu. Zadbaliśmy o aspekt praktyczny i pokazanie, jak dużo sami możemy zdziałać, aby spać lepiej, a dzięki temu pełniej i efektywniej funkcjonować.
