Fajerwerki.rar
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
3D sexwilla -
3D Ultra Cool Pool.rar -
3D virtually Jenna -
3D_GIRLZ.rar -
7 sins PL.rar -
ALCATRAZ_PL.iso -
Beat Up a.Millionaire PL.rar -
Bikini-Karate-game.zip -
Bus Simulator Deluxe PL.rar -
Championship. Manager. 2010. Multi2 -
Crashday [PL].rar -
DDD Pool.rar -
dieta i sylwetka -
dla dzieci -
do telefonu -
encyklopedie,słowniki -
EROTYCZNE -
erotyczne mini gry -
Film Chłopi -
Fishing_ Simulator -
Fishing_ Simulator_ For_ Relax_ PL.rar -
gra w ciemno -
Hitman_Kontrakty_[PL].rar -
karaoke -
kult -
Lucky Patient -
MALUTKIE -
Masaż -
Modern Talking -
mortyr 2 -
Na pulpit -
Nauka tańca -
plany lekcji -
Playboy the mansion -
Purple_Heart_2--2009.rar -
Raidy_ Lightning_ Warrior_ 2009.rar -
różne pierdoły -
Sensea -
Shade PL.rar -
Soldier of Fortune.rar -
SPORT -
Sport Fishing.mdf -
Symulator-tramwaj -
T-raperzy z nad wisły -
Video stripp poker -
Wędrówki z dinozaurami -
wielka paczka gier na PC -
Włatcy Móch - Wrzód Na Dópie PL.rar -
WSC real snooker -
ŻUŻEL
http://przeczytamwszystkich.pl/przyjmij-zaproszenie?it=065466fcbae1434b80613004f1540a63-zapraszam,super nagrody do wzięcia
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Jeżeli nie wiesz jak naprawić instalację elektryczną, zamontować karnisz, wykonać sufit podwieszany, bądz zabezpieczyć swój dom przed złodziejami, to polecam ten poradnik.
Dowiesz się jak wykonać te prace samemu i zaoszczędzić na fachowcach.
Poradnik w formacie pdf z ilustracjami.
1.Montaz anteny satelitarnej 2.Montaz anteny TV zewnetrznej 3.Montaz drzwi wejsciowych 4.Montaz i wymina mechanizmów WC 5.Montaz karniszy 6.Montaz naściennej instalacji elektrycznej 7.Montaz ogrodzenia z siatki stalowej 8.Montaz okna lub drzwi balkonowych 9.Montaz okna polaciowego 10.Montaz oswietlenia punktowego w sufitach podwieszanych 11.Montaz rynien z PCV 12.Montaz zamka o kilku ryglach 13.Nakladanie zaprawy samopoziomującej 14.Naprawa peknietego tynku 15.Obcinanie gałęzi i ścinanie drzewa 16.Obraz malowany na suficie 17.Obudowa wanny 18.Ochrona i dekoracja drewna....p 19.Ogrodzenie 20.Płytki ceramiczne 21.Podlogi plywaj_ce i drewniane.. 22.Podłoga 23.Podłoga - obróbki 24.Podłoga ciepła i cicha 25.Podłoga w 2 dni 26.Podłoże pod panele 27.Przyklejanie mozajki i parkietu 28.Schody 1 29.Schody 2 30.Spawanie lukowe 31.Sufit podwieszany 32.Systemy zabezpieczenia i ochrony domu 33.Ukladanie kafelkow na... 34.Ukladanie paneli z PVC 35.Ukladanie plytek ceram.scien... 36.Ukladanie posadzki z plyt... 37.Układanie podłogi 38.Wanna 39.Wanna z hydromasażem 40.Wykonanie posadzki betonowej 41.Wykonywanie zaprawy i betonu 42.Wymiana starej instalacji elektrycznej 43.Zlewozmywak itp.....
Jedna książka, wiele możliwości...
Niniejszy poradnik został napisany w taki sposób, żeby mógł z niego skorzystać każdy Czytelnik bez względu na cel, który sobie wyznacza, czy też na początkowy poziom swej sprawności fizycznej. Aby było to możliwe, wyróżniliśmy trzy kategorie odbiorców. Sprawdź, do której grupy się zaliczasz.
Do pierwszej grupy mogą zaliczyć się osoby regularnie trenujące na siłowni, mające doświadczenie w ćwiczeniu z hantlami oraz maszynami siłowymi. Ćwiczenia opracowane przez Oliviera Lafaya pozwolą tej grupie odbiorców urozmaicić i uzupełnić codzienny trening. Nie wymagają posiadania żadnego profesjonalnego sprzętu, dlatego też można je wykonywać w zasadzie wszędzie: w domu, na wakacjach, w hotelu, w rozjazdach... Umożliwiają kształtowanie mięśni oraz wykorzystywanie nowych sposobów ich stymulacji.
Do drugiej grupy mogą zaliczyć się wszyscy ci, którzy nie mają czasu lub ochoty na systematyczne treningi. Kategoria ta obejmuje osoby nieoczekujące widocznych rezultatów sportowych. W tej grupie powinni znaleźć swoje miejsce odbiorcy, którzy nie zamierzają ściśle przestrzegać określonego programu ćwiczeń, ale chcieliby od czasu do czasu poćwiczyć bez konieczności zaopatrywania się w akcesoria treningowe.
Czytelnicy, którzy zakwalifikowali się do pierwszej lub drugiej kategorii, w zasadzie nie muszą czytać pozostałej części wprowadzenia, ponieważ dla nich użyteczna będzie dopiero dalsza część książki. Osoby te, nie potrzebujące opracowania dla siebie kompleksowej metody treningu, mogą od razu przejść do strony 134, gdzie znajdą propozycje rozmaitych ćwiczeń.
Do trzeciej grupy zaliczają się osoby, które chcą w krótkim czasie uzyskać widoczne rezultaty.
W tym wypadku niezbędna jest profesjonalnie przygotowana metoda treningu. Ta, opracowana przez Oliviera, daje Czytelnikowi do dyspozycji 110 ćwiczeń i uczy, jak najefektywniej je wykonywać. Dla osób, które kwalifikują się do tej kategorii, książka stanowi nierozerwalną całość-zbiór niezbędnych informacji, pozwalających na rozbudowanie mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej w niedługim czasie. Wszyscy ci, którzy zaliczaja się do tej grupy odbiorców, powinni przeczytać dalszą część wprowadzenia, aby dowiedzieć się, na czym polega Proteo-System, czyli metoda treningu stworzona przez Lafaya.
Program spełnia funkcję specjalistycznej "książki barmańskiej". Zawiera wygodną i prostą w obsłudze bazę 2000 receptur na wspaniałe drinki. Zaznajamia z podstawowymi zasadami przygotowywania drinków, oraz ujawnia wiele sekretów. Łatwość wyszukiwania pożądanych receptur na podstawie cech lub składników, które akurat mamy pod ręką ułatwia wybór koktajlu odpowiadającego naszym oczekiwaniom. Aby o każdym składniku drinka dowiedzieć się czegoś więcej wystarczy go zaznaczyć.
Teraz żadna impreza nie będzie Ci straszna. Zaskocz swoich znajomych.
