Alidina Shamash - Mindfulness dla bystrzaków.rar

pietpa3 / Pliki filmy / Alidina Shamash - Mindfulness dla bystrzaków.rar

Download: Alidina Shamash - Mindfulness dla bystrzaków.rar

Pobierz

9,87 MB

Alidina Shamash - Mindfulness dla bystrzaków

Wielkość całości do Pobrania: 9.xx MB
Gatunek: poradniki
Rodzaj Kompresji: RAR5
Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

- Oczyść swój umysł
- Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją.
- Rozwijaj własną praktykę uważności.
Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach.
Odzyskaj równowagę w życiu.
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.
W książce:
- Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód.
- Przezwyciężanie bólu fizycznego.
- Techniki praktyczne dla dzieci.
- Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje.
- Ćwiczenia rozwijające kreatywność.
Wydanie II.

PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

pietpa3

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Rowery od A do Z Poradnik rowerowy - Korzonek Marcin J....zip

Rowery od A do Z Poradnik rowerowy - Korzonek Marcin Jakub DANE TECHNICZNE Rozmiar: 18 MB Format: pdf Język: polski Gatunek: poradnik Rok: 2015 Download

Roman Sanaya, Packer Duane - Tworzenie pieniędzy.rar

Roman Sanaya, Packer Duane - Tworzenie pieniędzy Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) Rodzaj Kompresji: RAR Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3 Wersja Językowa: [PL] Rok wydania: 2001 Tworzenie pieniędzy to pełen mocy i miłości przekaz wiedzy ze sfery ducha udzielonej ludziom, aby wesprzeć ich w dążeniu do szczęścia i samospełnienia. To wyjątkowe przesłanie w prosty i wyczerpujący sposób przybliża metody pomocne w określaniu i realizowaniu życiowych marzeń i materialnych pragnień. Książka stanowi praktyczny podręcznik, który uczy: słuchania przewodnictwa wewnętrznego wiary w siebie i zaufania do życia odkrywania i realizowania pracy życia tworzenia za pomocą energii przyciągania odpowiednich rzeczy, ludzi i pieniędzy myślenia nieograniczonego i tworzenia cudów twórczego korzystania z wyobraźni Nie musisz ciężko pracować, aby żyć w obfitości. Możesz rozbudzić w swoim życiu przepływ pieniędzy i rzeczy oraz poznać odpowiednie osoby robiąc to, co lubisz. Możesz nauczyć się podejmowania działań, które w sposób najkrótszy i najłatwiejszy doprowadzą Cię do tego, czego pragniesz, przynosząc poczucie spełnienia, satysfakcję z osiąganych rezultatów oraz świadomość służenia światu w sposób najlepszy z możliwych. PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

Lynne McTaggart - Więź Odkryj połączenie między Tobą ....rar

Lynne McTaggart - Więź: Odkryj połączenie między Tobą a resztą świata Wielkość całości do Pobrania: 7.xx MB Gatunek: popularnonaukowa Rodzaj Kompresji: RAR Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3 Wersja Językowa: [PL] Rok wydania: 2013 Zamiast walki wybierz życie w pokoju i dostatku. Przecież wszyscy ludzie są ze sobą nierozerwalnie połączeni! Co więcej... to Ty decydujesz o losach świata! Już dziś możesz podjąć działania nakierowane na stworzenie lepszego jutra. Więź zakłada istnienie alternatywnej przyszłości, w której idea życia w duchu partnerstwa i połączenia zastępuje społeczeństwo oparte na walce. Umożliwia ona stworzenie nowej, spójnej wizji świata, w którym każdy z nas chciałby się znaleźć. Wielu z nas nie dostrzega więzi, ale KAŻDY bez wyjątku jej potrzebuje. Trudno jest jednak to zrozumieć, gdy żyjemy w świecie opartym na rywalizacji i agresji. Skoro nie możemy zmienić swoich pragnień, trzeba zmienić świat. Umożliwią to nam odkrycia współczesnych naukowców, opisane w tej książce przez autorkę międzynarodowych bestsellerów. Sprawdź, jak wiele możemy razem dokonać! [...] Lynne McTaggart przekazuje nam matrycę, dzięki której możemy zmienić swoje życie. Do jej opracowania posłużyła fizyka kwantowa, genetyka, biologia ewolucyjna, neurobiologia, astronomia, socjologia i psychologia. Osiągnięcia tych nauk pozwoliły Autorce udowodnić, że wszyscy jesteśmy ze sobą połączeni. Musimy się tylko nauczyć z tego połączenia właściwie korzystać. Ta śmiała, obalająca paradygmaty książka oferuje plan, jak żyć w harmonii ze sobą nawzajem i ze swoją najprawdziwszą naturą. Możesz zarówno brać, jak i dawać od siebie. Dzięki niej odnajdziemy ścieżki prowadzące ku głębokiej empatii, harmonii społecznej i jedności. Umocnij swoje więzi! [Studio Astropsychologii, 2013] PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

Michalina Grzesiak - Krysia Mała książka wielkich spraw.rar

Michalina Grzesiak - Krysia: Mała książka wielkich spraw Wielkość całości do Pobrania: 4.xx MB Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) Rodzaj Kompresji: RAR Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3 Wersja Językowa: [PL] Rok wydania: 2019 Michalina Grzesiak, autorka bestsellerowej książki na podstawie bloga "Krystyno, nie denerwuj matki" powraca z nową książką! To nie jest przewodnik, który poprowadzi was przez gąszcz rodzicielskich wyzwań. Z tej książki niczego się nie nauczycie. Nie znajdziecie tu żadnego tutorialu, który odwiedzie was od popełniania błędów. No serio, to nie tu. Tu notorycznie coś się paprze. Ta książka pokazuje świat oczami dziecka, a widzenie i rozumienie u pięciolatki to jakby wyższy stopień wtajemniczenia. To jest sztuka. Tak nie oceniać, nie kategoryzować i nie nienawidzić. Jest w nas, dorosłych, poczucie, że mamy niekontrolowaną władzę nad młodszymi. Przeświadczenie, że wolno nam przelewać w ich głowy dokonania i porażki, wiary i niewierności, chęci i niechęci, lubienia i nielubienia. Niepopsuty człowiek, kiedy tylko dopuścisz go do głosu, opowie ci o pomaganiu nieznajomemu na dziale z lizakami i tęsknocie za "umarniętą" mamą, chociaż mama jeszcze nigdzie się nie wybiera. Przekona świat, że chłopcy mogą malować paznokcie na czerwono i zakładać sukienki z tiulem. Wskaże też palcem najsubtelniejsze sposoby wyznawania miłości każdemu, kto tylko zechce go posłuchać. Posłuchajcie Krysi. "Szczęśliwe dzieci, które mogą być Krysiami i szczęśliwi dorośli, którzy z Krysi nie wyrośli. To wielka sztuka – zachować w sobie trochę dziecka. Nie myśleć kolorami skóry, konwenansami, opiniami innych, nie patrzeć na płeć. Wiedzieć, chociaż przez chwilę, co jest w życiu ważne. Znów zedrzeć buty, farbować włosy bibułą, gadać z mamą o przedszkolnych dramatach, a potem zasypiać w samochodowym foteliku. Ta książka uczy słuchać uważniej, myśleć prościej, dostrzegać więcej. Ta książka budzi w czytelniku dziecko, które zasnęło znudzone dorosłością". Anna Ciarkowska [Czwarta Strona, 2019] PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

Cenckiewicz S. - Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i w....zip

Sławomir Cenckiewicz - Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów [Ebook PL] Atomowy szpieg. Ryszard Kukliński i wojna wywiadów nie jest kolejnym głosem w jałowej i trwającej bez końca dyskusji pod hasłem "bohater czy zdrajca". Choć autorzy z sympatią spoglądają na postać i działalność "Jacka Stronga", to ich książka jest przede wszystkim próbą rzetelnego przybliżenia szpiegowskiego rzemiosła, jakim posługiwał się Kukliński. W oparciu o nieznane i niepublikowane dokumenty z archiwów tajnych służb PRL oraz bogatej literatury z Rosji i Stanów Zjednoczonych, Sławomir Cenckiewicz i Sebastian Rybarczyk opisują szpiegowską działalność Kuklińskiego w szerszej, nigdy nie opisanej perspektywie wojny wywiadów pomiędzy KGB i GRU a CIA. Czy "Jack Strong" był rzeczywiście wyjątkowym i cennych agentem CIA? Co wiedział? Dlaczego cieszył się tak wielkim zaufaniem Jaruzelskiego, Kiszczaka i "towarzyszy radzieckich"? W jaki sposób ograł stąpającą mu po piętach WSW? I jak zdołał uciec z Polski? O tej niesamowitej historii przeczytacie w tej książce. Dane techniczne: Format: pdf, epub, mobi Wersja językowa: PL Wielkość: 28.90 MB Kompresja zip, brak hasła Rapidu.net:

Sztuka oddychania - Nancy Zi.rar

Sztuka oddychania - Nancy Zi Format : EPUB, PDF, AZW3 Rozmiar : 8.75 MB Wersja Językowa : PL Jakość : Dobra Autor : Nancy Zi Kategoria : Poradniki Wydawnictwo : Laurum Data wydania : 2013 ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji - lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby: patrzeć, czuć i być zdrowszym, minimalizować efekty starzenia, większać odporność i koordynację, pracować nad bólem i pomagać w leczeniu, poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji - i o wiele więcej!

Stefański L. - Od magii do psychotroniki czyli Ars magica.rar

Lech Emfazy Stefański - Od magii do psychotroniki czyli Ars magica Format: epub, mobi Rozmiar: 6,2 MB Wersja językowa: PL Rodzaj kompresji: Rar Danych naprawczych: Brak Hasło: Brak

Vademecum przetrwania - Piotr Czuryłło.zip

Vademecum przetrwania - Piotr Czuryłło Dane uploadu: Rozmiar: 22 MB Format: pdf Język: polski Gatunek: poradnik, survival Rok: 2019 Opis: Vademecum przetrwania. Jak wyjść cało z kataklizmu, katastrofy i konfliktu - Czuryłło Piotr Dobrobyt, w którym żyjemy, uśpił naszą czujność, ale być może pewnego dnia w gniazdkach zabraknie prądu, zbiorniki na stacjach benzynowych opustoszeją, a z kranu nie poleci woda. Co wtedy zrobimy? Ta książka poprowadzi nas krok po kroku od błogiej nieświadomości aż do poczucia bezpieczeństwa opartego na pewności siebie. Pomoże nam przekuć lęk w siłę, podpowie, jak chronić siebie i swoich bliskich. Dowiemy się z niej, co nam grozi, jak się przygotować i jakie zgromadzić zapasy. Nauczymy się poruszania po lesie i poznamy podstawowe umiejętności niezbędne do przetrwania. Prepping to tylko etykietka. Prepperem jest każdy, kto robi przetwory na zimę, tankuje benzynę do kanistrów, a na dnie szuflady trzyma zaskórniaki na czarną godzinę. Dzięki temu poradnikowi zrobimy kolejny krok.

Anita Zielke - Zarabiaj przy okazji.rar

Anita Zielke - Zarabiaj przy okazji Wielkość całości do Pobrania: 3.xx MB Gatunek: opis Rodzaj Kompresji: RAR Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3 Wersja Językowa: [PL] Rok wydania: 2017 Poznaj sekret zarabiania godziwych pieniędzy oraz, dowiedz się czego nie robi większość i jakie są tego negatywne skutki. PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

Vitale J. - Zero Ograniczeń. Sekret Osiągnięcia Bogact....rar

Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len , Ph.D - Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem Wielkość całości do Pobrania: 7.xx MB Gatunek: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) Rodzaj Kompresji: RAR Zawartość Uploadu: PDF.EPUB.MOBI.(LUB).Azw3 Wersja Językowa: [PL] Rok wydania: 2009 Mistyczna nauka Ho"oponopono w Twojej codzienności: Uzdrawianie własnego życia i otaczającego świata Oczyszczanie umysłu z toksyn i traum Akceptacja pełnej odpowiedzialności Wypełnianie całej istoty Miłością i Wybaczaniem Jesteś przyczyną, skutkiem i celem wszystkiego. Uzdrawiając siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym doskonalszy jest świat. Ho"oponopono jest starożytną wiedzą pochodzącą wprost z Hawajów -- tajemniczych rajskich wysp. Słowo to oznacza "poprawiać", "naprawiać błąd", "postępować słusznie". Podstawą Ho"oponopono jest akceptacja faktu, że stanowimy sumę przeszłych myśli, czynów i decyzji, które ukształtowały nasze obecne życie. Cały ten egzotyczny proces polega na oczyszczeniu negatywnych myśli i wspomnień poprzez miłość i przebaczanie. To Ty tworzysz swoją rzeczywistość. Twój umysł i reakcja wszechświata na wysyłaną energię są odpowiedzialne za to, kim teraz jesteś, co robisz, ile zarabiasz i z kim dzielisz życie. Wykreowałeś to wszystko zupełnie nieświadomie. Sprawdź, jak bardzo zmieni się świat, kiedy zaczniesz kontrolować swoje myśli i wprowadzać je na właściwy tor! Starasz się ze wszystkich sił, a mimo to wciąż nie możesz osiągnąć sukcesu zawodowego, a Twoje życie osobiste wypełnia pustka? Być może problem tkwi w Tobie? Ograniczenia, które hamują realizację Twoich celów, pochodzą od Ciebie, a nie z zewnątrz. Zaktualizowana na potrzeby dzisiejszych czasów metoda Ho"oponopono pomaga usunąć mentalne przeszkody i wyswobodzić umysł, otwierając w ten sposób drogę do nowych, zaskakujących pomysłów. Powiedzieć, że działa, to za mało -- ta metoda czyni cuda. Wyobraź sobie, że zupełnie oczyszczasz swój umysł i zaczynasz wszystko od nowa, bez uprzedzeń i przyjętych z góry założeń. Każdy Twój dzień staje się cudem. Wyobraź sobie, że wszystko jest możliwe. Prawda jest taka, że rzeczywiście wszystko jest możliwe, jeśli tylko pozbędziesz się blokad ograniczających Twój umysł. Ta książka to klucz, który otwiera drzwi do nowego wszechświata możliwości i spełnienia -- do strefy zerowych ograniczeń. PDF..EPUB..MOBI..LUB..AZW3..

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin