zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
paulina121288
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 20.08.2014 19:40

  • pliki muzyczne
    1963
  • pliki wideo
    84
  • obrazy
    4961
  • dokumenty
    132

7161 plików
26,07 GB

« poprzednia stronanastępna strona »
« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    52
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

52 plików
238,44 MB

zbychu1001

zbychu1001 napisano 4.03.2012 15:23

zgłoś do usunięcia
zapraszam
skarbnicawiedzy

skarbnicawiedzy napisano 25.11.2012 18:54

zgłoś do usunięcia
obrazek
gusiaczek123

gusiaczek123 napisano 13.01.2013 15:35

zgłoś do usunięcia
zapraszam
pablo1963

pablo1963 napisano 10.02.2013 21:10

zgłoś do usunięcia
Surf.fenka.pl-Darmowa wymiana między stronami
Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 4.08.2013 14:28

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

Sezar18

Sezar18 napisano 28.09.2013 07:56

zgłoś do usunięcia
skarbnicawiedzy

skarbnicawiedzy napisano 8.10.2013 10:12

zgłoś do usunięcia

„Bogactwo pochodzi z posiadania wiedzy, której nie mają inni.”

— Dan Kennedy (Multimilioner, przedsiębiorca, autor best-sellerów, bierze $7800 za 1 dzień konsultacji doradzając firmom o przychodach 1 milion – 1 miliarda dolarów.)
Dx-degenerationX

Dx-degenerationX napisano 15.04.2014 19:42

zgłoś do usunięcia
Zapraszamy na http://co-na-obiad.pl/ obrazek
magdalenka95

magdalenka95 napisano 22.09.2014 17:52

zgłoś do usunięcia
obrazek

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności