zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
paul74
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Paweł

widziany: 27.01.2014 10:17

  • pliki muzyczne
    2705
  • pliki wideo
    16133
  • obrazy
    483
  • dokumenty
    890

23055 plików
18461,59 GB

Ukryj opis Rozwiń
« poprzednia stronanastępna strona »
« poprzednia stronanastępna strona »
  • Odtwórz folderOdtwórz folder
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    42

42 plików
138,16 MB

apinsi1761

apinsi1761 napisano 25.05.2013 13:50

zgłoś do usunięcia
Franek

Franek napisano 2.06.2013 14:13

zgłoś do usunięcia
wadem

wadem napisano 14.07.2013 20:34

zgłoś do usunięcia

RMVB ZAOSZCZĘDŹ SWÓJ TRANSFER FILMY RÓWNIEŻ ZA FREE !

Rozwin_sie

Rozwin_sie napisano 3.08.2013 21:48

zgłoś do usunięcia

”Zupełnie niepotrzebnym motorem mobilizującym człowieka są rożnego rodzaju lęki i obawy (przed czymś nowym, nieznanym), czyli czynniki wywołujące negatywne emocje. Ich następstwem są takie objawy, jak: drżenie, wydzielanie potu, nieprzyjemne uczucie w organizmie (np. tzw. motylki w żołądku, uczucie gorąca, zimny pot) czy mikroruchy (zauważalne np. na twarzy).

O ile niski poziom stresu (lub wysoki – w wyjątkowych sytuacjach) jest naturalny i pożądany, to nadmiar stresu jest szkodliwy. Pozostawanie przez długi czas w stresie (stan chroniczny) wywołuje choroby i obniża skuteczność naszego działania. Drugim negatywnym skutkiem jest brak spójności w Twojej komunikacji z drugą osobą. Gdy rozmawiasz z kimś i się stresujesz, jest to odbierane przez rozmówcę albo na poziomie świadomym, albo podświadomym.

Ile razy z powodu stresu oblałeś egzamin, nie zdałeś klasówki, źle wypadłeś na rozmowie kwalifikacyjnej o pracę, źle się czułeś na samą myśl o rozmowie z kimś ważnym lub przed wystąpieniem publicznym? Jeśli wcale, to masz szczęście! Bo większość ludzi boi się i stresuje niemal wszystkim.

Jak wynika z badań, 86% sytuacji, ktorych się obawiamy – nie zdarza się wcale. Na kolejne 8% nie mamy wpływu. Następne 6% to sytuacje wynikające z naszej winy. Dlatego dobrze jest nauczyć się kontroli stresu, ponieważ człowiek cierpiący na chroniczny stres staje się szybko osobą znużoną, zmęczoną, bez chęci do działania, bez radości do życia, często nadpobudliwą, cierpiącą na bezsenność, nadciśnienie, niestrawność… Lista jest długa.”

Fragment darmowej publikacji ”Stres”

wiedzminXXXs

wiedzminXXXs napisano 7.08.2013 08:44

zgłoś do usunięcia
wiedzminXXXs

wiedzminXXXs napisano 7.08.2013 08:44

zgłoś do usunięcia
New-Filmy-Gry

New-Filmy-Gry napisano 15.02.2014 13:18

zgłoś do usunięcia
Azazelangel__2013

Azazelangel__2013 napisano 23.02.2014 20:28

zgłoś do usunięcia
Ero7774

Ero7774 napisano 26.03.2014 14:57

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności