Odchudzanie

36 KB
11 gru 13 17:19

Koktajl - zabójca tłuszczu.jpg

z chomika oolloolloo

20 KB
11 gru 13 17:19

Koktail odchudzający.doc

z chomika MorskaFala

29 KB
11 gru 13 17:19

Dieta 1000 kcal (oczyszczająca).doc oookooo.rar

z chomika oolloolloo

11 KB
11 gru 13 17:19

Zdrowe_odzywianie...- Sergey Karpov.pdf

z chomika serendy21

0,9 MB
11 gru 13 17:19

Dieta_surowa...- Sergey Karpov....pdf

z chomika serendy21

8,3 MB
11 gru 13 17:19

Schudnij_skutecznie. Hasło mono.rar

zachomikowany

687,0 MB
11 gru 13 17:19

Exercise Video - Bellydance - Fitness For Beginner s - Basic Moves & Fat Burning (Divx).avi

nauka podstawowych ruchów; przyjemne i faktycznie pomagają spalić tłuszczyk na brzuchu, ramionach i szyi.

Sama sprawdziłam. Polecam!

z chomika jaanela

1,3 MB
11 gru 13 17:19

Program BTW Calories Counter jest przede wszystkim narzędziem wspomagającym stosowanie diety. W szczególności przystosowany jest do diet odchudzających, klasycznych diet takich jak dieta śródziemnomorska czy dieta optymalna. Jednak każdy dbający o zdrowe odżywianie znajdzie coś dla siebie, ponieważ każda dieta opiera się na dostarczaniu organizmowi określonej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów i kalorii.

Dzięki programowi kontrolowanie tych ilości jest prostsze, wygodniejsze i znacznie szybsze. Każda dieta to także stała kontrola zawartości i rozkładu tkanki tłuszczowej w ciele.

Główne cechy programu

- Duża baza danych o produktach spożywczych uwzględniająca informacje o sumarycznej zawartości węglowodanów, białek i tłuszczów, jak również kalorii. Obecnie zawiera ponad 1150 produktów.
- Możliwość dodawania nowych produktów do bazy danych.
- Obliczanie spalonych kalorii oraz tkanki tłuszczowej.
- Możliwość przeszukiwania bazy w przypadku trudności z odnalezieniem konkretnego produktu.
- Wbudowany kalkulator BMI oraz WHR.
- Obliczanie współczynnika BTW, istotnego między innymi dla osób stosujących dietę optymalną.
- Możliwość zapisywania i późniejszej edycji wielu raportów.
- W wersji programu 1.0 każdy raport może zawierać do 30000 znaków.
- Możliwość personalizacji programu poprzez utworzenie oddzielnych kont użytkowników o zróżnicowanych profilach.
- Wyznaczanie przeciętnego dziennego zapotrzebowania.
- Wbudowana pomoc i poradnik z informacjami o dietach i przykładowymi przepisami kulinarnymi.
- Możliwość bezpłatnej aktualizacji posiadanej wersji programu, w tym m.in. bazy danych produktów oraz poradnika.

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP

zachomikowany

321,5 MB
11 gru 13 17:19

Surowa_dieta_Paula_Nisona_-_przepis_na_zdrowie.avi

z chomika hannahmar

128 KB
11 gru 13 17:19

jak_schudnac_www_prezentacje_org.ppt

z chomika kujawiak111

700,1 MB
11 gru 13 17:19

Before&After.avi

Polecany workoud,dużo zadowolonych kobiet i zadowalające rezultaty. Program Charlie Brooks pokazuje jak łatwo i przyjemnie pozbyć się tego i owego.Aktorka dzięki tym cwiczenią jest 2 rozmiary mniejsza :)

zachomikowany

8,3 MB
11 gru 13 17:19

Schudnij_skutecznie. Hasło mono.rar

z chomika jaanela

331 KB
11 gru 13 17:19

dietaTurbo.pdf

z chomika daritex

478 KB
11 gru 13 17:19

odch.NaZawolanie.pdf

z chomika daritex

1,6 MB
11 gru 13 17:19

South Beach menu na 7 dni.doc.pdf

z chomika daritex

184 KB
11 gru 13 17:19

Dieta dr Budwig..pdf

z chomika daritex

96 KB
11 gru 13 17:19

Dieta - 9 kg w 28 dni(2).doc

z chomika daritex

4,9 MB
11 gru 13 17:19

BTWcc_instalacja.exe

imgad?id=CP-DwNzl4sWrhgEQ0AIYmAIyCLkAS4pYTVU7

Program BTW Calories Counter jest przede wszystkim narzędziem wspomagającym stosowanie diety. W szczególności przystosowany jest do diet odchudzających, klasycznych diet takich jak dieta śródziemnomorska czy dieta optymalna. Jednak każdy dbający o zdrowe odżywianie znajdzie coś dla siebie, ponieważ każda dieta opiera się na dostarczaniu organizmowi określonej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów i kalorii.

Dzięki programowi kontrolowanie tych ilości jest prostsze, wygodniejsze i znacznie szybsze. Każda dieta to także stała kontrola zawartości i rozkładu tkanki tłuszczowej w ciele.

Główne cechy programu

- Duża baza danych o produktach spożywczych uwzględniająca informacje o sumarycznej zawartości węglowodanów, białek i tłuszczów, jak również kalorii. Obecnie zawiera ponad 1150 produktów.
- Możliwość dodawania nowych produktów do bazy danych.
- Obliczanie spalonych kalorii oraz tkanki tłuszczowej.
- Możliwość przeszukiwania bazy w przypadku trudności z odnalezieniem konkretnego produktu.
- Wbudowany kalkulator BMI oraz WHR.
- Obliczanie współczynnika BTW, istotnego między innymi dla osób stosujących dietę optymalną.
- Możliwość zapisywania i późniejszej edycji wielu raportów.
- W wersji programu 1.0 każdy raport może zawierać do 30000 znaków.
- Możliwość personalizacji programu poprzez utworzenie oddzielnych kont użytkowników o zróżnicowanych profilach.
- Wyznaczanie przeciętnego dziennego zapotrzebowania.
- Wbudowana pomoc i poradnik z informacjami o dietach i przykładowymi przepisami kulinarnymi.
- Możliwość bezpłatnej aktualizacji posiadanej wersji programu, w tym m.in. bazy danych produktów oraz poradnika.

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP

zachomikowany

217 KB
11 gru 13 17:19

kaloria.zip

Program Kaloria oblicza ilość spalonych kalorii przez organizm podczas wykonywania różnego rodzaju aktywności ruchowych.

Obliczenia dokonywane są na podstawie wprowadzonych danych: waga człowieka i długość wysiłku oraz jego rodzaj. Autor programu zadbało o rozbudowaną bazę przykładowych czynności podczas których spalane są kalorie, np. aerobik, balet, bieganie, boks, chód, spacer, gimnastyka, golf, hokej, jazda konno, jazda na rowerze, koszykówka, kręgle, malowanie mieszkania, mycie podłogi, narciarstwo, narty wodne, oglądanie telewizji, sen, itd.Jest to bardzo przydatne narzędzie dla wszystkich dbających o linię. Program nie wymaga instalacji, wystarczy rozpakować pobrane archiwum.

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP

zachomikowany

5,6 MB
11 gru 13 17:19

niezbednik2.1.exe

Niezbędnik odchudzania to program przeznaczony dla osób dbających o wagę oraz dla wszystkich, którzy chcą zastosować dietę i zrzucić zbędne kilogramy. Aplikacja posiada wbudowany kalkulator BMI (Body Mass Index), kalkulator spalania, kalkulator kalorii, statystyki, itd.

Pozostałe moduły:

Idealna waga - na podstawie wprowadzonych danych (waga, płeć oraz wzrost) podaje optymalną masę ciała według kilku powszechnie używanych wzorów. Wyświetlane są również dane na temat minimalnej i maksymalnej masy ciała.

Zapotrzebowanie energetyczne - na podstawie danych o wieku, wadze i wzroście określa dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

Wskaźnik WHR - oznacza proporcje obwodu w talii do obwodu w biodrach.

Dostępne są również statystyki, które skazują ilość kalorii spalonych w stosunku do kalorii zjedzonych. W ten sposób można kontrolować wagę ciała. Aplikacja działa w trybie pełnoekranowym, z menu głównego dostępne są poszczególne moduły.

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP
Rozmiar: 5,60 MB

zachomikowany

202 KB
11 gru 13 17:19

dietetyk.zip

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP
Rozmiar: 202 KB
Programik pozwala kontrolować spożywane kalorie i inne wartości odżywcze, co sprzyja lepszym efektom chudnięcia lub budowie masy mięśniowej.

Obsługa aplikacji jest banalnie prosta, należy wybrać z listy produktów wybraną pozycję, a następnie wpisać ilość (wyrażoną w gramach). W ten sposób użytkownik uzyskuje informacje na temat wartości odżywczych (tłuszcz, białko, węglowodany oraz kalorie).

Istnieje możliwość stworzenia listy spożytych produktów, wówczas wartości odżywcze są sumowane (dostępny jest także procentowy udział składników).

Nowa wersja posiada aż 850 pozycji.

zachomikowany

23,2 MB
11 gru 13 17:19

Paul Mckenna - Możesz schudnac pl.mp3

Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś ochotę, a mimo to chudnąć? To jest możliwe! Diety uczą tylko jednego: jak utyć i czuć się skończoną ofiarą losu. A zatem koniec z torturowaniem się dietami. Naucz się słuchać swojej intuicji!Zastosuj prosty system przedstawiony w poradniku i na płycie CD Możesz schudnąć! Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz lepsze samopoczucie. Zaczniesz się zdrowiej odżywiać, przyspieszysz swój metabolizm i pozbędziesz się obsesji na punkcie jedzenia. Twoje ciało i życie zmienią się na lepsze. Będziesz się czuć znakomicie!Poznaj złote zasady metody chudnięcia:?Jedz, kiedy odczuwasz głód.?Jedz to, na co masz ochotę.?Jedz świadomie i delektuj się każdym kęsem.?Przestań jeść, kiedy odczuwasz sytość.Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami muzyki, sławnymi aktorami i biznesmenami.

zachomikowany

4 KB
11 gru 13 17:19

dieta3.rtf

zachomikowany

3 KB
11 gru 13 17:19

dieta2.rtf

zachomikowany

5 KB
11 gru 13 17:19

dieta.rtf

zachomikowany

4,9 MB
11 gru 13 17:19

BTW Calories Counter.exe

Program BTW Calories Counter jest przede wszystkim narzędziem wspomagającym stosowanie diety. W szczególności przystosowany jest do diet odchudzających, klasycznych diet takich jak dieta śródziemnomorska czy dieta optymalna. Jednak każdy dbający o zdrowe odżywianie znajdzie coś dla siebie, ponieważ każda dieta opiera się na dostarczaniu organizmowi określonej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów i kalorii.

Dzięki programowi kontrolowanie tych ilości jest prostsze, wygodniejsze i znacznie szybsze. Każda dieta to także stała kontrola zawartości i rozkładu tkanki tłuszczowej w ciele.

Główne cechy programu

- Duża baza danych o produktach spożywczych uwzględniająca informacje o sumarycznej zawartości węglowodanów, białek i tłuszczów, jak również kalorii. Obecnie zawiera ponad 1150 produktów.
- Możliwość dodawania nowych produktów do bazy danych.
- Obliczanie spalonych kalorii oraz tkanki tłuszczowej.
- Możliwość przeszukiwania bazy w przypadku trudności z odnalezieniem konkretnego produktu.
- Wbudowany kalkulator BMI oraz WHR.
- Obliczanie współczynnika BTW, istotnego między innymi dla osób stosujących dietę optymalną.
- Możliwość zapisywania i późniejszej edycji wielu raportów.
- W wersji programu 1.0 każdy raport może zawierać do 30000 znaków.
- Możliwość personalizacji programu poprzez utworzenie oddzielnych kont użytkowników o zróżnicowanych profilach.
- Wyznaczanie przeciętnego dziennego zapotrzebowania.
- Wbudowana pomoc i poradnik z informacjami o dietach i przykładowymi przepisami kulinarnymi.
- Możliwość bezpłatnej aktualizacji posiadanej wersji programu, w tym m.in. bazy danych produktów oraz poradnika.

zachomikowany