dieta-proteinowa.pdf

nokia6230i / EBOOKI-najlepsze-ebooki / dieta-proteinowa.pdf

Download: dieta-proteinowa.pdf

Pobierz

1,33 MB

Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki – z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie „dietetycznej nauki” – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc! A teraz pytanie do Ciebie: czy wiesz, co łączy 1 013 000 000 otyłych ludzi z całego świata?

Oni wszyscy spędzają swoje życie na diecie!

Głodzą się i katują na siłowni, a mimo to wciąż pęcznieją, a ich szeregi nieustannie
zasilają nowi ciężarowcy w rozmiarze XXL, Dieta proteinowa którzy testują właśnie kolejną z rzędu dietę cud. Niestety, galopująca otyłość już od lat stanowi zmorę zachodniego świata i mimo szalonych wysiłków oraz rozwoju całego przemysłu „odchudzającego”, w zasadzie nic nie można na to poradzić. Nie da się ukryć, że również Polacy coraz częściej gabarytami zaczynają przypominać Amerykanów – podawanych często jako przykład zgubnego wpływu kultury fast foodów. I podobnie jak Amerykanie, my także zamęczamy nasze ciała ćwiczeniami i drakońskimi dietami, zamiast korzystać i cieszyć się życiem! Dlaczego?

Problem w tym, że większość z nas nie ma wystarczająco silnej woli, by utrzymać ostry reżim żywieniowy wymagany przez dietetyków. W efekcie czego frustracja wywołana otyłością potęgowana jest niezaspokojonym łaknieniem… Nie tędy droga! Otyli nie powinni być motywowani negatywnymi bodźcami, jak to najczęściej ma miejsce w tej chwili. Pod tym względem dieta proteinowa autorstwa Pierre'a Dukana jest zupełnie wyjątkowa, bo człowiek...

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

nokia6230i

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

POBIERZ DARMO, PORADNIKI, DARMOWE EBOOKI, EBOOKI CHOMIKUJ, KSIĄŻKI PDF, EBOOKI AUDIOBOOKI, KSIĄŻKI ELEKTRONICZNE, EBOOKI DOWNLOAD, EBOOKI DARMO, DARMOWE DLA, POLSKIE DARMOWE, KSIĄŻKI DO ŚCIĄGNIĘCIA, POBIERZ AUDIOBOOK, PORADNIKI PL, DARMOWE PORADNIKI

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Zabojcza koncentracja.pdf

Jak bardzo chciałbyś wiedzieć, w jaki sposób najefektywniej koncentrować się na własnych zadaniach? Zapewne zastanawiałeś się niejednokrotnie nad tym, czy jest coś, co wyróżnia praktycznie WSZYSTKIE osoby, które odnoszą życiowe sukcesy... Stawiasz sobie w takich sytuacjach pytanie: jak to się dzieje, że jedni ludzie osiągają wymarzone cele i przychodzi im to z łatwością, a inni nie? Możesz sam odpowiedzieć sobie na to pytanie analizując dokonania ludzi sukcesu. Co ich łączy? Jakie mają wspólne cechy? Tajemnica tkwi w koncentracji. Wiele osób wie, że coś takiego istnieje. Ba! Potrafią oni nierzadko poprawnie podać definicję koncentracji. Jednak sami nie stosują się do jej zasad. Dlaczego tak się dzieje? Z bardzo prostego powodu: nie znają skutecznych technik koncentracji oraz nie wiedzą dokładnie co na nią wpływa pozytywnie, a co negatywnie. Wyobraź sobie, że posiadasz wyjątkową zdolność koncentrowania się na określonym zadaniu. Wykonujesz je w pełni angażując własne siły. Sukces, który przy tym osiągasz napędza Cię do dalszych działań. Potrafisz błyskawicznie zapomnieć o ukończonym zadaniu i poświęcić się kolejnej czynności. Jak cenna byłaby dla Ciebie taka wiedza? Prawdopodobnie bezcenna, gdyż zapewne znalazła by ona swoje odzwierciedlenie na wszystkich płaszczyznach Twojego życia!

ebook-Skuteczny biznesplan.pdf

Biznesmeni nie wierzą w przypadki. Dlatego też z pewnością musi istnieć powód, który przyciągnął Cię na tę stronę. Jeżeli czytasz te słowa, to prawdopodobnie... * Jesteś osobą, która myśli o zbudowaniu przynoszącej zyski firmy. * Prowadzisz już biznes, ale nie jest on tak dochodowy, jak byś chciał. Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś, zapewne interesuje Cię odpowiedź na pytanie: Jak napisać biznes planDlaczego niektóre małe biznesy nigdy nie staną się DUŻE? (albo zajmie im to przynajmniej całą wieczność) Oczywiście sprawa został ujęta w sposób delikatny. Bliższe prawdy byłoby pytanie: dlaczego większość właścicieli małych firm NIEŚWIADOMIE sabotuje swoje działania, zazwyczaj od samego początku utrudniając rozwój i czasem wręcz gwarantując porażkę? Może się wydawać, że tytuł publikacji „Skuteczny Biznes Plan” mówi już sam za siebie. Myślisz, że prawdopodobnie tym kluczem do sukcesu jest biznes plan i wszystko jasne. Przyznam Ci rację, jest w tym dużo prawdy, lecz tak naprawdę w budowaniu biznesu nie chodzi tylko o sam dokument. W końcu nie jest ważny świetnie napisany biznes plan, który oprawisz i postawisz na półce w swoim biurze. To, co chcemy Ci dzisiaj zaproponować, to pewien styl biznesowego myślenia, który opiera się na logicznym planowaniu, a nie chaotycznym działaniu opartym w dużej mierze na emocjach. Zapewne uważasz, że tak właśnie działasz. Ale czy na pewno?

zarzadzanie-ryzykiem.pdf

Posiadanie umiejętności zarządzania pieniędzmi nie gwarantuje Ci zarabiania milionów na giełdzie. Brak tej umiejętności jednak stanowi przeszkodę nie do pokonania na Twojej drodze do bogactwa. Wielu inwestorów uczy się wielu wymyślnych technik oceny kondycji finansowej spółek czy też analizy wykresów. Myślą, że jeśli będą robili prawidłowe analizy, to czeka ich nieustannie kroczenie od sukcesu do sukcesu. Myślą, że zawsze będą wygrywać. Prawda jest jednak taka, że nawet najwięksi inwestorzy mylą się w około 50% decyzjach inwestycyjnych. Pewnie zapytasz, dlaczego w takim razie zarabiają oni miliony na giełdzie?

klucz-do-umyslu-klienta.pdf

Co różni genialnych sprzedawców od nieudolnych akwizytorów? Jeżeli zapytam Cię, czy to w ogóle możliwe, aby można było sprzedać wszystko (prawie) każdemu klientowi, to prawdopodobnie uśmiechniesz się sceptycznie i pomyślisz, że gdzieś już to słyszałeś. Rozumiem Cię. Mam świadomość, że w każdym miesiącu powstają książki, organizowane są kursy, w których dokładnie tego typu obietnice możesz usłyszeć. Czy nie wydaje Ci się jednak skuteczny schemat sprzedaży, w którym: Krok 1 Docierasz do umysłu klienta i odkrywasz klucz, którym posługuje się, gdy podejmuje decyzje? Krok 2 Używasz "klucza", perfekcyjnie diagnozując jego potrzeby? Krok 3 Dajesz klientowi dokładnie to, czego potrzebuje i z sukcesem zamykasz sprzedaż? Jak przejść od NIE do TAK w sprzedaży? Czy gdzieś w głębi Twojego umysłu nie rysuje się teraz sytuacja, w której o wiele łatwiej i częściej możesz uzyskać TAK w sprzedaży? No i wszystko byłoby fantastycznie, gdyby nie jeden brakujący element tej układanki. Tym elementem są pytania, które być może zadajesz sobie teraz: jak odkryć kod, za pomocą którego klienci podejmują decyzje o zakupie, inwestycji czy czymkolwiek w swoim życiu? skąd czerpać pomysły na takie przeprowadzenie rozmowy z klientem, aby opowiedział nam o sobie więcej? jak pytać o potrzeby podczas rozmowy telefonicznej, skoro w 80% przypadków słyszysz nie, dziękuję, nie jestem zainteresowany ofertą?

dlaczego-jeszcze-nie-masz-dziewczyny.pdf

Dla wielu mężczyzn kobiety to zagadki, niekoniecznie w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Nie potrafią ich rozgryźć czy rozmawiać z nimi w taki sposób, żeby pokazać swoje zainteresowanie, ale nie wyjść na nachalnego. Nie potrafią osiągnąć swoich zamiarów, a ich zachowanie jest często źle interpretowane przez kobiety. Portal Sagio.pl, który zawiera fascynujące filmiki z pięknymi kobietami wypowiadającymi się na temat mężczyzn, przygotował specjalny ebook. Publikacja ta powstała na bazie doświadczeń mężczyzn, których trapią te same problemy. Na ich podstawie wysunięte zostały wnioski, które niejednokrotnie są esencją większości portali o uwodzeniu.

prawa-sukcesu-tom-vii-i-tom-viii.pdf

VII Prawo Sukcesu: Entuzjazm Poznaj niedoceniane prawo, bez którego sukces może przejść Ci koło nosa Z czym kojarzy Ci się słowo entuzjazm? Z radością dziecka, które otrzymuje prezent? Z roześmianą miną żony, której przynosisz wspaniałe nowiny? Świetnie – to doskonałe obrazy. Ale czy zdajesz sobie sprawę z prawdziwej siły entuzjazmu na drodze do sukcesu? Spójrz, w jaki sposób Napoleon Hill opisuje ten fenomen: ENTUZJAZM jest stanem umysłu, który inspiruje i pobudza do wprowadzenia w życie zadania, jakie mamy wykonać. Nawet więcej — jest zaraźliwy i wpływa istotnie nie tylko na osobę rozentuzjazmowaną, lecz na każdego, z kim ona się zetknie. [...]

ebook-Podróże do wnętrza siebie.pdf

Dr. JOE VITALE, amerykański multimilioner, ujawnia swoje NAJSKRYTSZE TAJEMNICE Książka, której opis czytasz, jest najbardziej prywatnym dziełem w dorobku amerykańskiego multimilionera i pisarza – Joe Vitale. Żadna inna nie ukazuje drogi, przez którą przeszedł aż do momentu, w którym jest obecnie. Zanim stał się cenionym autorem i mówcą, uzbierał ogromny bagaż doświadczeń podsyłanych przez los z różnymi intencjami. Jak wybrnął z najtrudniejszych sytuacji? Co sprawiło, że jest tym, kim jest, i z osoby bezdomnej, szukającej sensu w życiu stał się człowiekiem sukcesu? O tym wszystkim zdecydował się opowiedzieć Joe w swojej autobiograficznej powieści, nad której wydaniem bardzo długo się zastanawiał.

Sprzedawaj w sieci HIT!!!!!!!.pdf

Witaj, przyszły lub obecny przedsiębiorco! Na początku odpowiedz, proszę, na kilka pytań skierowanych do osób prowadzących biznes i chcących zaistnieć w Internecie albo takich, które z tą branżą wiążą początek swojej kariery zawodowej lub biznesu. Odpowiedz szczerze na te proste pytania, zanim przejdziesz do dalszej części tekstu. * Czy zdarza Ci się myśleć o założeniu sklepu internetowego, aby zaistnieć w sieci? * Posiadasz firmę / sklep stacjonarny i martwią Cię niezadowalające obroty? * A może jesteś już tak blisko, że przyłapujesz się na tym, jak przy porannej kawie wpisujesz w Google hasło: Jak założyć sklep internetowy i zacząć sprzedawać w sieci?

Inżynieria umyslu.pdf

Czy zechcesz poznać prawdę? To już będzie zależało wyłącznie od Ciebie. W każdym razie – to, co tutaj otrzymujesz, jest potęgą działającą we Wszechświecie i sprawdza się – są to na to dowody! Musisz na początek wiedzieć, że gdyby wszystkie dobra zgromadzone na Ziemi zebrać w jedną całość, a następnie przydzielić po równo każdemu człowiekowi, to każdy by żył w bogactwie i obfitości. Mimo tego faktu istnieją między ludźmi bardzo wyraźne różnice, które zazwyczaj są przyczyną kłótni, sprzeczek, zabójstw czy międzynarodowych wojen. O zgrozo, większość ludzi nic z tym nie robi, ponieważ przyjmują to za pewnik. Uważają, że jeżeli świat składa się z wielu miliardów jednostek ludzkich, to cóż oni sami mogą na to wszystko poradzić? Otóż mogą! I to, jak się za chwilę przekonasz, bardzo wiele! Ty możesz zacząć zmieniać świat na lepsze już dzisiaj. Bądź inny i uwierz, że naprawdę ma to ogromne znaczenie i moc sprawczą.

Madry dom bogaty dom.pdf

Jak zmniejszyć rachunki nawet o 4800 zł rocznie, nie zmniejszając komfortu życia? Zastanawiam się, czy w Twojej wyobraźni pojawiła się teraz wizja Twojego życia bez nieuzasadnionych, dużych kosztów. Co miesiąc przychodzą kolejne rachunki i często chwytamy się za głowę, zastanawiając się, "jak to możliwe, że tyle płacimy za prąd / wodę / gaz itp..." Jak wyglądałoby Twoje życie, gdyby udało Ci się znacząco zmniejszyć wielkość pewnych niechcianych sum, które musisz oddawać co miesiąc? Nie wiem, jak dokładnie czujesz się, gdy otwierasz korespondencję, w której już samo pole nadawcy krzyczy: Dawaj nam swoje pieniądze! Wtedy pytasz podświadomie: OK, ale dlaczego aż tyle?

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin