techniki_relaksacyjne.pps

nika77777777 / ebooks / metoda 1000 kroków / techniki_relaksacyjne.pps

Download: techniki_relaksacyjne.pps

Pobierz

195 KB

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

nika77777777

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Nerwica....

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Jak dotrzeć do przyczyn cierpienia(1).doc

Konieczność bycia aktywnym i przebojowym, a lęk społec....pdf

Pojęcie lęku społecznego odnosi się do nieprzyjemnych uczuć lęku, niepokoju, podenerwowania, które są przeżywane przez niektóre jednostki w pewnego typu sytuacjach społecznych lub nawet na samą myśl o tych sytuacjach (Jones, Briggs i Smith, 1986; Leary i Kowalski, 2001). Lęk społeczny (LS), jak każda emocja, ma nie tylko korelaty uczuciowe, ale także fizjologiczne, poznawcze i behawioralne obrazek

Aleksander Łamek - Sens życia.pdf

Zapewne każdy z nas chciałby znaleźć sens swojego życia. Można go szukać na wiele sposobów. W tej książce poznasz kilka z nich. Jest to książka o rozwoju osobistym i duchowym, o poszukiwaniu szczęścia i satysfakcji z życia, o tym wszystkim, co składa się na nasze życie. Mimo, że książka porusza bardzo ważne tematy, to została napisana z dużym poczuciem humoru, w myśl zasady uczyć przez zabawę. Aby ułatwić odbiór znajdującej się w niej wiedzy, książka ta ma postać powieści. Głównym bohaterem jest młody człowiek, któremu właśnie zawalił się cały świat. Stracił pracę, dach nad głową i środki do życia. Gdy znajduje się na samym dnie, w jego świat wkracza ktoś, kto wyciąga do niego pomocną dłoń. Od tego momentu uczeń i Mistrz kroczą wspólną drogą, odkrywając stopniowo przed sobą swoje tajemnice. Książka „Sens Życia” nie stara się przekazać jedynych słusznych poglądów. Przedstawia ona różne koncepcje, z których każdy czytelnik wybierze te, które mu najbardziej odpowiadają. Zabierając się do jej lektury będziesz musiał Drogi Czytelniku nieraz głębiej zastanowić się nad sobą, swoim życiem i otaczającym cię światem. Jeżeli jesteś gotów się tego podjąć, to ta książka jest przeznaczona właśnie dla Ciebie. obrazek

Obuchowski - Przez galaktyke potrzeb, r. 3 i 5.pdf

Ewolucja jest ślepa niczym bogini sprawiedliwości. Bardziej ceni sobie okoliczności przetrwania i ekspansji genów oraz szczęśliwy traf mutacji niż osiągnięcia jednostki. Ludzkość przeciwstawiła się tym jej preferencjom. obrazek

Madre szczesliwe zycie.pdf

MĄDRE SZCZĘŚLIWE ŻYCIE

Jak radzić sobie z każdą sytuacją w życiu i codziennie być bliżej sukcesu...

Louise L. Hay-Mozesz uzdrowic swoje zycie(1).rar

You Can Heal Your Life Louise L.Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Jej główne przesłanie streszcza się w zdaniu: "Jeżeli tylko jesteś gotów uruchomić siły swojego umysłu, możesz wyleczyć się niemal z każdej choroby". Książka Możesz uzdrowić swoje życie to swoisty kurs metod Louise L.Hay. Autorka krok za krokiem uczy w niej sposobów rozwią-zywania swoich lęków i napięć, trudności w stosunkach z otoczeniem, a także przeciwdziałania aktualnym i potencjalnym chorobom. Dla ułatwienia czytelnikowi codziennej pracy nad swoimi problemami Autorka proponuje korzystanie z zeszytu ćwiczeń Pokochaj siebie, ulecz swoje życie.

Tesser Abraham Felson Richard B. Suls Jerry M. - Ja i ....rar

Książka omawia najnowsze programy badawcze prowadzone przez wybitnych psychologów zajmujących się problematyką Ja i tożsamości oraz ich prace, które do tej pory były rozproszone czy nawet niedostępne. W publikacji opisuje się i analizuje strukturę i dynamikę Ja, motywy Ja oraz rolę Ja w procesach interpersonalnych. Autorzy przedstawiają obecny stan wiedzy w omawianej przez siebie dziedzinie, a następnie prezentują własne koncepcje teoretyczne i ilustrujące je badania. Jest to kompendium rzetelnej i dobrze udokumentowanej wiedzy, podanej w przystępny sposób. obrazek

Maria Szyszkowska - Stwarzanie Siebie(1).pdf

Od autora Niezgoda na rezygnację z własnego ja, niezgoda na to, by poddawać się rzeczywistości, zamiast ją przetwarzać – to myśl przewodnia tej książki. Zawiera ona rozważania z dziedziny, którą kiedyś nazwałam, powołując do życia, filozofią codzienności. Z filozofii powinno się czerpać wartości, które nadają naszemu istnieniu wyższy wymiar i pomagają tworzyć samego siebie zgodnie z indywidualnymi właściwościami. Szerzące się obecnie postawy konformistyczne i oportunistyczne wymagają przeciwwagi; podkreślenia wartości, którą jest wewnętrzna prawda jednostki. Ona właśnie powinna nadawać sens naszemu istnieniu i stanowić dla nas oparcie.

Marina Sisson Zwyciężyć Lęk i Zwątpienie.mp3

EWA FOLEY

Zapomnieć Przebaczyć Pożegnać się Czyli o celach terap....pdf

Jest taka piosenka zespołu "Trzeci Wymiar" pod tytułem "Zapomnij o tym". Słowa "A teraz śpij i zapomnij o tym, co widziałeś, co słyszałeś..." pojawiają się w refrenie, słowa zwrotek opisują w przejmujący sposób dzieciństwo z alkoholizmem rodziców i przemocą jako motywem przewodnim. Chęć zapomnienia o dziecięcych koszmarach, wyrzucenia z pamięci doznanych w dzieciństwie krzywd i przeżywanego dzień po dniu wstydu i strachu, to bardzo częste pragnienie osób dorosłych, których przynajmniej jedno z rodziców było uzależnione od alkoholu lub piło nadmiernie. Trudno dziwić się takiemu pragnieniu - problem polega na tym, że zapomnieć się nie da. Nawet wtedy, kiedy wydaje się, że to, co przeszłe było, minęło i nigdy nie wróci - wraca i do tego w najmniej oczekiwanych czy pożądanych momentach. obrazek

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin