Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
narcyzajab

narcyzajab

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta Narcyza

widziany: 7.12.2023 11:50

  • pliki muzyczne
    5124
  • pliki wideo
    3101
  • obrazy
    7800
  • dokumenty
    587

16981 plików
1355,63 GB

Ukryj opis

zdrowie

  • 131 KB
  • 7 cze 11 16:55

Recepta na młodość.jpg

z chomika beti70

  • 50,6 MB
  • 26 wrz 10 20:55

Masaz_Twarzy.avi

zachomikowany

  • 37,0 MB
  • 26 wrz 10 20:55

masaż stopy.AVI

zachomikowany

  • 50,3 MB
  • 26 wrz 10 20:55

Masaz_Kregoslupa Plecow.avi

zachomikowany

  • 35 KB
  • 11 lip 10 19:17

TRUSKAWKI.jpg

zdrowie - TRUSKAWKI.jpg
Truskawki
Dieta bogata w truskawki poprawia humor, a nawet pomaga walczyć z bezsennością (zawarty w nich brom ułatwia zasypianie). Do tego mają więcej witaminy C niż cytrusy, sporą ilość żelaza, kwas foliowy, witaminy z grupy B i A, a także potas, wapń, magnez i mangan. Podobnie jak czosnek, zawierają fitocyny, czyli substancje bakteriobójcze. Poprawiają przemianę materii i działają moczopędnie. Są nawet pomocne w profilaktyce nowotworowej, gdyż neutralizują substancje rakotwórcze.

zachomikowany

  • 52 KB
  • 11 lip 10 19:17

POMARAŃCZE.jpg

zdrowie - POMARAŃCZE.jpg
Pomarańcze
Niezastąpione źródło naturalnych witamin i minerałów. Zawiera mnóstwo zawartość witaminy C (w 100 gramach jest jej aż 50 mg), która poprawia odporność organizmu, ułatwia przyswajanie żelaza i sprzyja pokonywaniu zmęczenia. Do tego dwie duże pomarańcze zapewniają tyle samo wapnia co szklanka mleka. To doskonały zamiennik dla wszystkich, którzy nie trawią laktozy.

zachomikowany

  • 45 KB
  • 11 lip 10 19:16

KIWI.jpg

zdrowie - KIWI.jpg
Główną zaletą tego owocu jest zdolność hamowania apetytu na słodycze. Poza tym jest on bogaty w witaminę C, która jest niezbędna do spalania tłuszczu (jedno kiwi pokrywa dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę). Bogate są także w witaminę B i E, kwas foliowy i karotenoidy. Ze względu na dużą zawartość potasu są dobrym elementem diety dla osób aktywnych fizycznie. Drobne pestki występujące w owocu wpływają na usprawnienie pracy jelit, dlatego watro jeść je na śniadanie. Owoce kiwi mogą wywoływać reakcje alergiczne.

zachomikowany

  • 32 KB
  • 11 lip 10 19:16

JEŻYNY.jpg

zdrowie - JEŻYNY.jpg
Jeżyny
Zawierają całą paletę składników odżywczych, m.in. witaminę C, karoten, magnez i duże ilości błonnika. Do tego dodać należy bogactwo miedzi i żelaza oraz sole mineralne. Od dawna wywar z liści stosuje się przy grypie i stanach podgorączkowych. Także liście i kwiaty mają właściwości lecznicze (od czasów starożytnych były stosowane jako środek w walce z chorobami skóry). Zgodnie z medycyną ludową zaleca się picie soku z jeżyn na przeziębienia i drobne infekcje. Wzmacniają organizm, są pomocne w zwalczaniu grzybów i bakterii.

zachomikowany

  • 36 KB
  • 11 lip 10 19:16

JAGODA(1).jpg

zdrowie - JAGODA1.jpg
Jagody
Ich najbardziej znaną zaletą są właściwości regulujące trawienie. Świeże owoce leczą zaparcia, a suszone (także soki, kisiele i herbatki) hamują biegunki. Sprawdzają się przy zatruciach pokarmowych i działają bakterio- i wirusobójczo. Są dobrym źródłem witamin: A, B1, B2, B6, C, PP. Zawierają naturalne związki mineralne: wapń, żelazo, miedź, fosfor, siarkę, selen, cynk i kwasy owocowe. Są bogate w błonnik i przeciwutleniacze, które niszczą wolne rodniki zapobiegając w ten sposób chorobom nowotworowym. Poprawiają krążenie i biorą udział w produkcji czerwonych krwinek.

zachomikowany

  • 15 KB
  • 11 lip 10 19:16

GREJPFRUTY.jpg

zdrowie - GREJPFRUTY.jpg
Grejpfruty
Mają niską wartość energetyczną, dość dużą zawartość potasu (ważny ze względu na zapobieganie ryzyku chorób związanych z nadciśnieniem tętniczym) i witaminy C. Obniżają poziom cholesterolu oraz glukozy we krwi i wspomagają proces odchudzania. Należy pamiętać, żeby nie popijać leków sokiem z grejpfrutów (wchodzą w niebezpieczne interakcje).

zachomikowany

  • 13 KB
  • 11 lip 10 19:16

BANAN.jpg

zdrowie - BANAN.jpg
Banany
Zawierają trzy naturalne cukry - sacharozę, fruktozę i glukozę. W połączeniu z błonnikiem dają naprawdę szybkiego, energetycznego "kopa". Badania udowodniły, że dwa banany mogą dostarczyć organizmowi energii do intensywnej pracy przez 90 minut (dlatego są ulubionym owocem sportowców). Pomagają dojść do zdrowia po chorobie i podnieść naszą odporność. Stanowią też bogate źródło potasu, pierwiastek ważny dla prawidłowego funkcjonowania serca i mięśni.

zachomikowany

  • 28 KB
  • 11 lip 10 19:16

AWOKADO.jpg

zdrowie - AWOKADO.jpg
Awokado
Często nazywane maślanym owocem ze względu na łatwo przyswajalny tłuszcz. Zawiera białko, błonnik, beta-karoten, witaminy z grupy B, C i E, a także potas, magnez, wapń oraz fosfor. Ten owoc doskonale wzmacnia serce, obniża poziom trójglicerydów oraz "zły cholesterol", jednocześnie podwyższając "dobry". Redukuje poziom insuliny we krwi i prawie w ogóle nie zawiera cukru.

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    9
  • pliki wideo
    3
  • pliki muzyczne
    0

12 plików
138,24 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
KBwCH

KBwCH napisano 22.02.2019 09:17

zgłoś do usunięcia
Byłam zobaczyłam
KBwCH

KBwCH napisano 22.02.2019 09:17

zgłoś do usunięcia
Pozdrawiam
satin2017

satin2017 napisano 21.04.2019 22:35

zgłoś do usunięcia
GrazynaWol

GrazynaWol napisano 30.05.2019 16:58

zgłoś do usunięcia

obrazek

Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego popołudnia i wieczoru...

Tiili

Tiili napisano 4.10.2019 23:05

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do mnie Filmy, ciekawe Filmy Dokumentalne, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek
Djekapi

Djekapi napisano 15.11.2019 21:21

zgłoś do usunięcia
obrazek
misiulaola

misiulaola napisano 1.05.2020 18:09

zgłoś do usunięcia
obrazek

WallDeck66 napisano 20.01.2022 15:19

zgłoś do usunięcia
Zapraszam , FILMY 2021-22, GRY PC, PROGRAMY, MUZYKA, SERIALE, ADUIO-BOOKI, XXX i wiele więcej..
obrazek
pasja57

pasja57 napisano 10.09.2022 07:58

zgłoś do usunięcia
obrazek ☕❀♥ Pośród życzeń dzisiaj wielu moje jedno w nich się skrywa i z promykiem słońca pod Twój dach z pozdrowieniami przybywa. Dnia słonecznego i pełnego radości życzę ♥☕❣❣❣☕
wigef59399

wigef59399 napisano 4.02.2023 02:55

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności