u lekarza.pdf
mosqiu / u lekarza.pdf
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
addicted2salsa -
Alfabet emocji -
ANGIELSKI dla początkujących.Filmy -
angielski przedszkole -
bachata -
bailasalsa1 -
caltechsalsa -
Children's Favourite Party Time Songs -
Cubana - P.S. - środa -
English with Ellie -
expervillage -
FC Cubano 2011 dzień drugi -
FC Cubano 2011 dzień pierwszy -
FC Cubano 2011 dzień pierwszy(1) -
hooloovoopl -
krebs niemiecki -
Krebs Niemiecki (1234) -
Krebs Niemiecki (1234)(1) -
Krebs Niemiecki (1234)(2) -
KSIĄŻKI-SZYBKIE CZYTANIE I NAUKA -
medianochesalsa -
Nauka ANGIELSKI- MP3 -KONWERSACJE-GRAMATYKA -
Nauka NORWESKI mp3 i pdf podstawy -
Niemiecki Krebs -
Niemiecki nauka mp3 -
NIEMIECKI -podstawowe zwroty i wyrażenia -
Niemiecki studio D A1-B1 KLUCZ.LOSUNGEN -
NLP -
NLP - IntensywnyTrening -
Panuj nad swoim czasem -
Perswazja_Komunikacja -
Piosenki Angielskie dla dzieci-cz1 -
Piosenki Angielskie dla dzieci-cz1(1) -
Piosenki Angielskie dla dzieci-cz2 -
piosneki -
Piotr Labuz - Mistrz Manipulacji -
plansze angielskie pdf -
Podręczniki(1) -
PRINTABLES -
ruedastandard -
Salsa -
Salsa LA i NY -
salsafuerte -
Salsaton (Salsa + Reggaeton) -
strictlysalsa -
SUPER SIMPLE SONGS 1,2,3 -
taniec -
Tańce -
TEKSTY -
The Shim Sham
Inne pliki do pobrania z tego chomika
.Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoc ...
.Callanetics jest systemem ćwiczeń fizycznych. Zapoczątkowany i rozpowszechniony został w USA. Ćwiczenia mają przede wszystkim ujędrnić ciało i wzmocnić wydolność organizmu.
Trening składa się z prostych ćwiczeń, które skutecznie wpływają na ciało przyspieszając kształtowanie sylwetki. Ćwiczenia te, coraz bardziej popularne cieszą się dużym zainteresowaniem wśród pań pragnących poprawić postawę.
To niesamowite, ale naprawdę w przeciągu 14 dni codziennego treningu, sprawimy, iż nasze ciało będzie pięknie wyrzeźbione. Po dwóch tygodniach nasze nogi będą wyraźnie wysmuklone, pośladki podniosą się nadając im pełniejszy kształt, wystający brzuszek zniknie, a ramiona zyskają ładniejszą rzeźbę.
Ćwiczenia poprawiają wygląd fizyczny. Jednak krótkiego czasu trwania (14 dni) zajęcia nie są wcale takie proste. Trening polega na wykonywaniu krótkich, dynamicznych ruchach, powtarzanych wielokrotnie (na przykład 80 razy).
Trening zaliczamy do grupy ćwiczeń intensywnych. Zajęcia wymagają konsekwencji , samozaparcia i czasu (trening trwa około 1 godziny).