Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

Dobronocka 2013-11-18.mp3

mgrabas / Dobranocka w Trójce / Dobronocka 2013-11-18.mp3
Download: Dobronocka 2013-11-18.mp3

110,71 MB

0.0 / 5 (0 głosów)
Regina Brett o chęci do życia

Regina Brett

Regina Brett


- W pewnym momencie życia wyrzuciłam z siebie wszystkie złe rzeczy, wymagało to wielu godzin modlitwy i pracy z terapeutą, ale musiałam przepakować walizki - mówi w "Dobronocce" Regina Brett.

Ostatnia z jedenastki rodzeństwa, niezauważana w rodzinie, liceum skończyła jako alkoholiczka. Dostała się na studia, ale za chwile była już w ciąży. Dopiero w wieku 30 lat skończyła dziennikarstwo i religioznawstwo. Potem przyszedł czas na miłość. Spotkała mężczyznę swojego życia, ale - by nie było zbyt pięknie - weszła też w strefę raka. To wszystko dużo jak na jedno życie, choć - jak się okazuje - można z takich opresji wyjść zwycięsko i po drodze być jeszcze dwukrotnie nominowanym do nagrody Pulitzera w dziedzinie reportażu.

- Chęć zmiany przyszła pewnej nocy, kiedy wiedziałam już, że jestem w ciąży, bardzo się upiłam - wspomina Regina Brett. - Wtedy nagle zdałam sobie sprawę, że alkohol nie jest żadnym rozwiązaniem - dodaje gość Grażyny Dobroń. Życie Reginy Brett zmieniło się jednak najbardziej, gdy na świat przyszła jej córka. - Poczułam, że chcę zapewnić jej lepsze życie, że chcę lepiej żyć dla niej.

Kiedy Regina Brett została matką, zrozumiała, co w życiu jest najważniejsze. Kosztowało ją to wiele pracy. W jej przypadku bardzo pomocne były spotkania z Bogiem: "Pomódl się za osobę, do której czujesz złość, nienawiść albo urazę - a będziesz wolny. Pomódl się, aby otrzymali wszystko ci, którzy nas krzywdzą, czego pragniesz dla siebie - a będziesz wolny. Pomódl się o ich zdrowie, powodzenie i szczęście - a będziesz wolny. Nawet jeśli w rzeczywistości im tego nie życzysz i wcale tak nie myślisz, nie przestawaj się modlić. Rób to codziennie przez dwa tygodnie, a zorientujesz się, ze zacząłeś w to wierzyć, że naprawdę im dobrze życzysz. Wtedy zrozumiesz, że dawną gorycz, niechęć i nienawiść zastąpiło w tobie współczucie, zrozumienie i miłość” - pisze o tym, jak się uwalniać od urazów czy codziennych kłopotów w jednej ze swoich książek.

Regina Brett chwyciła za pióro w1986 roku. Jej felietony zdobyły popularność wśród czytelników na całym świecie. Za teksty drukowane na łamach największej gazety w Ohio, "The Plain Dealer”, otrzymała wiele krajowych i stanowych nagród. Przyczepiano je na lodówkach, rozsyłano w e-mailach do bliskich. Opowieści o lekcjach, których udzieliło autorce życie, cytowano na tysiącach blogów i przedrukowywano w gazetach. Książka Reginy Brett "Bóg nigdy nie mruga" stała się bliska każdemu, kto znalazł się na życiowym zakręcie.

Zapraszamy do wysluchania rozmowy, którą tłumaczyła Olga Siara.

Czas trwania: 97 min
Format: mp3, 160 kbps, stereo

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Inne pliki do pobrania z tego chomika
Klocki szczęścia Audycja do ściągnięcia za darmo również pod adresem: http://hotfile.com/dl/120030997/b2f8a1f/Dobronocka_2011.06.06.zip.html
Celestyna Osiak Celestyna Osiak
- Znaleźć takie momenty w swoim życiu i sytuacje, w których faktycznie możemy czuć szczęście, to jest wspaniała rzecz. Szczęście jest codzienną rzeczą - mówi Celestyna Osiak. - W życiu może być przestrzeń na spełnienie finansowe, zawodowe i spełnienie w miłości - uważa Celestyna Osiak, anglistka, trenerka, kaskaderka, od ponad 13 lat prowadząca własny biznes. Gość Dobronocki podkreśla, że nie zawsze myślała o osobistym szczęściu jako stanie. - Dla mnie liczyła się praca, adrenalina, doświadczenia, cele i zamierzenia, ogromna ambicja i sukcesy - wspomina. W przemianie najbardziej pomogli jej spotkani ludzie. - Wcześniej często słyszałam, że szczęście może być tylko tu i teraz, ale zrozumienie, że słońce na twarzy, śpiew ptaków, codzienność mogą dawać szczęście, zajęło mi trochę czasu - opowiada. Zrozumienie, co czyni nas szczęśliwym, wymaga od każdego głębokiego zastanowienia, odkrycia własnych pragnień i wartości. A nade wszystko - nie wolno siebie samego oszukiwać. - Kopiujemy od społeczeństwa, rodziny pomysły na szczęście. Ale w momencie, gdy coś osiągamy łatwo poznać, czy to nam daje szczęście - twierdzi trenerka. Czy to mit? Czy naprawdę można zrealizować własny plan? Czy w ogóle warto sięgać po to co niedostępne, skoro tak niewielu z nas się to udaje? Czas trwania: 114 min Format: mp3, 128 kbps, stereo
W ciemności istnieje jedna droga, Światło pokazuje wiele dróg...
Mieczysław Ropiński
"Każda droga w życiu prowadzi nas w jakieś miejsce, do jakiegoś punktu, prowadzi nas na spotkanie kogoś lub czegoś... Oczywiście można się spotkać z kimś tylko wtedy, gdy już spotkało się z samym sobą" pisał do Trójki kilka lat temu polski misjonarz Mietek Ropiński z Paragwaju. Jego teksty zachwycały metaforami, trafnością obserwacji i opisem. Dzisiaj jest w Polsce i będzie naszym gościem po północy. Zapraszam na spotkanie z Mietkiem - o odrywaniu siebie, odkrywaniu świata i o tym dokąd ta droga prowadzi... Czas trwania: 116 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
Co zabolało, co z tym zrobiliśmy?
Marianna Przychocka
W życiu często postępujemy głupio, jak dzieci, oczywiście ponosząc tego konsekwencje. Bywa, że popełniamy błędy w tej samej sferze życia, tak jakbyśmy nie wyciągali wniosków, jak na dorosłego przystało, nie uczyli się na błędach. Po kolejnych, nieudanych próbach ułożenia sobie życia osobistego, pracy, biznesu, pojawia sie choroba albo wycofanie, można też "złapać" depresję. Tak jednak wcale nie musi być dlatego proponuję temat "Co bolało najbardziej w życiu i co z tym zrobiliśmy". Gościem Trójki będzie Marcjanna Przychocka, psycholog. Zapraszam do rozmowy tuż po północy. P.S. Piszę książkę i wyjeżdżam na wakacje. Do zobaczenia w marcu. Grażyna Dobroń Czas trwania: 94 min Format: mp3, 64 kbps, mono
Metody na dobre pomysły
Katarzyna Miller
Jakkolwiek w życiu chyba większość naszych działań z czasem staje się działaniami odruchowymi, wyuczonymi przez wielokrotne powtarzanie - zdarza się nieraz, że musimy zrobić coś niepowtarzalnego, jednorazowego. Można by wtedy mówić o twórczości, gdyby to słowo nie kojarzyło się ze sztuką, z artystami - gdy tymczasem zadanie, które przed nami stoi, to: wybrać kolor ścian w sypialni, albo inteligentnie zakończyć kłótnię z kolegą w pracy, albo napisać pracę licencjacką (lub, czemu nie, wypracowanie), albo wreszcie zdecydować się na hasło dla naszej firmy, zbyt małej, żeby zatrudniać agencję reklamową. Użyłbym słowa "kreatywność", gdyby nie to, że bardzo go nie lubię. Tak, czy tak, chciałbym porozmawiać tej nocy o sposobach na zaktywizowanie naszych umysłów. Żeby wpadały na odkrywcze rozwiązania problemów, przed którymi stajemy. Zdaje się, że są miejsca i okoliczności, w których nasza pomysłowość robi się większa, niż zazwyczaj. A zatem - o METODACH NA DOBRE POMYSŁY będziemy rozmawiać z Katarzyną Miller, zapraszam - Jerzy Sosnowski Czas trwania: 116 min Format: mp3, 128 kbps, mono
Układać się ze sobą
Małgorzata Kalicińska
Od północy mamy zielone światło. Możemy przejść od śmierci do życia, ale przecież to nie jest tylko zmiana świateł. Tak się nie da. Dopiero teraz każdy został we własnym domu ze swoim żalem, smutkiem i cierpieniem. I to my sami musimy godzić i układać się ze sobą. Od nas zależy też jak długo zatrzymamy się na czerwonym świetle "stój". Co można zrobić w tej sytuacji? Przypomnieć sobie inne zdarzenie trudne, traumatyczne, z którego udało się wyjść emocjonalnie, udało się coś pokonać, oswoić, komuś przebaczyć, coś spłacić. Wrócić do tego, co już stało się możliwe. Do rozmowy na ten temat, zapraszam Państwa tuż po północy. Gościem Trójki będzie Małgorzata Kalicińska, pisarka, autorka trylogii "Nad rozlewiskiem" (Dom nad rozlewiskiem, Powroty nad rozlewiskiem, Miłość nad rozlewiskiem). Grażyna Dobroń Czas trwania: 113 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
O życiowych rolach mężczyzn
Zbigniew Miłuński
Co u Panów słychać? Jak się czujemy w obsadzie męskiego show, którego scenariusz nasi przodkowie napisali nam tysiące lat temu? Czy się nasze role podobają Paniom? Naszym gościem w "Dobronocce" będzie dziś Zbigniew Miłuński, filozof i psychoterapeuta, który od lat prowadzi warsztaty dla mężczyzn, obejmujące pracę z ciałem, z głosem, ze snami i relacjami ze światem. Zapraszam najserdeczniej (zastępując Grażynę Dobroń), Dariusz Bugalski. Czas trwania: 116 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
Trudne doświadczenia
Mirosław Słowikowski
Jedni wracają z Egiptu, drudzy ratują siebie i dobytek z powodzi, inni świętują beatyfikację ks. Jerzego no i trwa przecież kampania wyborcza... Taki weekend... W Polsce wrze jak w tyglu, a właściwie wiruje. Ten wodny wir wciąga marzenia, plany, stabilizację, zabiera życie. Ktoś poszkodowany w powodzi powiedział: "nie mam już domu, jestem nikim". Jak przejść różne trudne, traumatyczne doświadczenia, jak sobie radzić w tym czasie? Jak znaleźć siłę, by wyjść na nową drogę? Zapraszam do rozmowy z Mirkiem Słowikowskim, tuż po północy. Grażyna Dobroń Czas trwania: 115 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
Jak znaleźć własną drabinę i ustawić ją pod właściwą ścianą
obrazek
Pniemy się po szczeblach kariery, zmieniamy status społeczny, obrastamy w przyzwyczajenia, nawyki, rzeczy i osoby, wreszcie możemy piąć się, by rozszfrować, poznać siebie. W końcu mamy własną drabinę, którą przystawiamy tam, gdzie chcemy. Zdarza się jednak, że drabina stoi nie tam, gdzie trzeba albo, że to nie ta drabina i nie ta ściana. Co wtedy robić? Jak znaleźć właściwą drabinę i ścianę dla naszych poszukiwań? Zapraszam do rozmowy z Robertem Fryczkowskim, trenerem biznesu, tuż po północy. Zapraszam. Grażyna Dobroń Czas trwania: 116 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
By nas grzyby nie wykończyły!
Grażyna Pająk
Można zaryzykować stwierdzenie, że grzyby "rozkładają" nas od środka. Dzięki specjalnej diecie możemy jednak usunąć je z organizmu. Najwięcej szkód wywołuje candida, drożdżak, który wytwarzając mnóstwo toksyn, celuje w układ nerwowy. To grzyby najczęściej odpowiadają za stany depresyjne, rozchwianie emocjonalne, niezdecydowanie, płaczliwość, złość czy agresję. Grzyby atakują też układ hormonalny i odpornościowy. Co zrobić, by osłabić ich siłę, by nas nie wykończyły? Na te pytania odpowiadała biolog dr Grażyną Pająk. Trzyczęściowy program likwidujący grzybicę - autorski program dr Grażyny Pająk Dieta - od 9 do 12 tygodni Ze względu na ograniczenie opisu na Chomikuj.pl plik z rozpisaną dietą znajduje się w archiwum. Czas trwania: 115 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
Samotność – lekarstwo i trucizna
Joanna Heidtman
Od dziecka czujemy potrzebę przebywania razem z innymi ludźmi. Wsparcie ze strony bliskich łagodzi nasze lęki i strach. Chwilowa samotność może być jednak inspirująca. Tempo życia powoduje, że nie pielęgnujemy naszych relacji z bliskimi, a sieć naszych kontaktów staje się coraz uboższa. Wiele badań dowodzi, że kiedy czujemy zwiększony lęk, pojawia się potrzeba przebywania razem z bliskimi. Szukamy wtedy kontaktu z innymi ludźmi, którzy znajdują się w podobnej sytuacji. To nam daje siłę i poczucie przynależności do wspólnoty. Tak właśnie działają grupy wsparcia. Samotność może mieć jednak pozytywne skutki. Okazuje się, że nadmiar kontaktów z innymi ludźmi jest równie męczący co zbyt długa izolacja i także powoduje spustoszenia psychiczne. Odcięcie się od otoczenia powoduje, że możemy pozostać sam na sam ze swoim myślami. W ciszy człowiek odkrywa różne rzeczy, odpoczywa i regeneruje swoje siły. Jak twierdzą psycholodzy, nie można wciąż przebywać między pracą, dziećmi i gotującymi się garnkami. Wtedy pojawia się irytacja, frustracja i skłonność do agresji. - W samotność wykuwają się różne dobre rzeczy. Chwilowa izolacja powoduje, że dokonują się w nas zmiany. Jesteśmy w stanie skonfrontować się własnymi myślami i różnymi rzeczami, które są w nas. Samotność staje się trucizną wtedy, kiedy jest bezpłodna i nic z niej nie wynika i wiąże się z oczekiwaniem, że się skończy – mówiła dr Joanna Heidtman, psycholog i socjolog. Czas trwania: 115 min Format: mp3, 192 kbps, stereo
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności