2d837f8d8e6cefceedec2af9f54308e4.jpg
-
►DYSKOGRAFIA_RAR -
Akademia Boksu ringpolska.pl (odc. 1 - 21) -
Allman Brothers Band - Live At Fillmore East -
Bach - Msza h-moll -
Bach - Pasja wg św. Mateusza -
Blitzkrieg PL -
Defensive shooting -
Duane Ludwig - Dynamic Striking Defense -
Duane Ludwig - Full Force Fighting Secrets -
ELASTIC STEEL -
Enter the Dragon (1973) (320kbps) -
Erik Paulson CSW_STX_Submission_ -
Erik Paulson CSW_STX_Submission_(1) -
Erik.Paulson.CSW.2011.Camp.DVDRip.XviD-DOJO -
Erik.Paulson-Ultimate.MMA.Training.Disc.1-3 -
Fighting with the Saber and Cutlass 1-2 -
Fisting Cinema -
Frank Shamrock(3) -
GSP Dvds -
Händel - Mesjasz -
Handel - Messiah, HWV 56 (Pinnock, 1988) -
I Can Do Nunchaku.nunchaku -
Jimi Hendrix dyskografia -
Katel Kubis calf kick -
Knife Fighting & Defense -
Kozacy 3 -
KSIĄŻKI KATOLICKIE -
Książki religijne -
Learning Free Sparring -
MARCO LALA - (Iron Warrior Federation) -
mario roberto -
Mark Hatmaker - ABC`s of NHB vol.1-3(2) -
Mark Hatmaker The Complete Grappler -
Mozart W.A. = Msze -
Muzyka groove.monkeyradio -
Muzyka groove.monkeyradio(1) -
no gi tornado -
O MATTEO -
old hits -
pregnant anal -
Queen - Dyskografia (1973-2007) -
Różaniec po łacinie -
Różaniec po polsku -
Spear in Action -
STRYPER -
Tactical.Edged.Weapons vol.1-2 -
the cyborg guard collection -
Tito Ortiz -
Vitor Belfort(1) -
Wishbone Ash
fotkaAutor : Duane Ludwig
Kraj : USA
Temat : MMA
Rodzaj materiałów informacyjnych : Lekcja wideo Czas
trwania : 03:04:19
Język : angielski
Tłumaczenie : Brak
Link do kursu wideo na stronie producenta : https://dynamicstriking.com/products/dynamic-striking-defense-by-duane-ludwig
Opis : Blokuj, paruj i kontratakuj z umiejętnościami defensywnymi tajskiego boksu, nauczane przez światowej sławy trenera Duane „Bang” Ludwig
Duane Ludwig walczył na elitarnych poziomach muay thai i MMA, a teraz trenuje jednych z najlepszych napastników w MMA, używając tych samych systemów i technik
Blokuj i unikaj ciosów, kopnięć i nie tylko, używając pracy nóg, kątów, osłon i nie tylko
Kontratakuj agresywnie przeciwnicy z chwytami, poślizgnięciami, dźgnięciami, dośrodkowaniami i nie tylko, ponieważ Duane pokazuje, jak ustawić idealnie zgrane strzały.
Obroń kopnięcia na wszystkich poziomach, w tym kopnięcia wewnętrzne i zewnętrzne, dzięki dokładnemu podejściu Duane do instrukcji!
Jakość : WEBRip
Format : MP4
Kodek wideo : H.264
Kodek dźwięku : AAC
Wideo : MPEG4 Wideo (H264) 1280x720 29,97 kl./s 2214 kb/s
Dźwięk : AAC 44100 Hz stereo 192 kb/s