Janusz Konrad Jędrzejczyk - Zwalcz stres.zip

manieqm997 / Audiobooki Złotych Myśli / Janusz Konrad Jędrzejczyk - Zwalcz stres.zip

Download: Janusz Konrad Jędrzejczyk - Zwalcz stres.zip

Pobierz

73,71 MB

Audiobook - darmowy fragment

Konrad Jędrzejczyk - Zwalcz stres
Poznaj skuteczne i sprawdzone techniki, dzięki którym pokonasz stres
i będziesz cieszyć się pełnią życia

Strona z dokładnym opisem książki:
http://stres.zlotemysli.pl

Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!

Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów...

To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty - Twój stres. Na zawsze.

Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji.

Jak zmieniając podejście do danej sytuacji natychmiast zrzucić z siebie stres?

Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu.

"Kiedy zacząłem ją stosować byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo jej prostoty nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach." - pisze w swoim ebooku Janusz Kornad Jędrzejczyk, ekspert w sprawach relaksacji, snu, autosugestii i metod radzenia sobie ze stresem.

"Wiem już jak stać się bardziej odpornym na niekorzystne okoliczności oraz jak bez problemu zapaść w zdrowy i spokojny sen :))"

Rafał Kosiński 27 lat, student

Czyta: Robert Grabka
Czas trwania: 1 godz 3 min
Format: mp3, 128 kbps, stereo

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

manieqm997

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Folder ten zawiera darmowe fragmenty audiobooków wydanych przez wydawnictwo Złote Myśli - niektóre fragmenty trwają ponad godzinę. Ebooki znajdziesz tutaj.

Jest to wydawnictwo znane z publikacji przybliżających czytelnikom zasady osiągania sukcesu i zarazem motywujących do zmiany życia.

Po kliknięciu powyższego loga zostaniesz przeniesiony na stronę Złotych Myśli.

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Kamil Cebulski - Efekt Motyla.zip

Audiobook - darmowy fragment Kamil Cebulski - Efekt Motyla Jak jedna decyzja może wpłynąć na całe Twoje życie i zaważyć nad biedą lub bogactwem? Image.aspx?id=152408296

Książka napisana na podstawie autentycznych doświadczeń, zdobytych w polskich realiach. Jest ona dowodem na to, że w Polsce można bez problemu osiągnąć olbrzymi sukces, jeśli wie się, jak to zrobić. Dowiesz się z niej między innymi: * Jak zmienić swój ograniczający punkt widzenia, tak aby dostrzegać nadarzające się okazje i je wykorzystywać w celu kreaowania własnej, szczęśliwej przyszłości? * Jak wykorzystać potencjał drzemiący w każdym z nas? Jak pokonać swojego wewnętrznego wroga i przezwyciężyć negatywnych doradców? * Jak podejmować właściwe decyzje, które skierują Cię na drogę do sukcesu? Kamil Cebulski zajął 7 miejsce w rankingu "Najbogatsze polskie młode gwiazdy". opublikowanego przez WPROST 20 lipca 2008 roku (numer 29). Kamil uplasował się obok takich gwiazd, jak Robert Kubica (kierowca F1), Maciej Lampe (były koszykarz NBA), Agnieszka Radwańska (tenisistka), Marta Domachowska (tenisistka) czy też Michał Popowicz. Czyta: Tomasz Kućma Czas trwania: 20 min 10 sek Format: mp3

Napoleon Hill - Prawa Sukcesu I-VI.zip

Audiobook - darmowy fragment Napoleon Hill - Prawa Sukcesu Tomy I-VI Tom I-II - SuperUmysł, Określony Cel Główny Tom III-IV - Wiara W Siebie, Nawyk Oszczędzania Tom V-VI - Przywództwo i Inicjatywa, Wyobraźnia

Strony z dokładnymi opisami książek: Tom I i II - SuperUmysł, Określony Cel Główny http://prawa-sukcesu-tom1.zlotemysli.pl Tom III i IV - Wiara W Siebie, Nawyk Oszczędzania http://prawa-sukcesu-tom3-4.zlotemysli.pl Tom V i VI - Przywództwo i Inicjatywa, Wyobraźnia http://prawa-sukcesu-tom5-6.zlotemysli.pl Czy Napoleon Hill naprawdę znalazł odpowiedź na pytanie: "Jak osiągnąć sukces?" Złote Myśli mają przyjemność zaprezentować pierwsze polskie tłumaczenie napisanych w 1928 roku ponadczasowych i sławnych na całym świecie „Praw Sukcesu” Napoleona Hilla, które z uwagi na obszerność (grubo ponad 1000 stron) zostały podzielone na 8 publikacji, a każda z nich zawiera po dwa kolejne prawa. Te Prawa stanowią podstawę, od której wychodzą praktycznie wszyscy współcześni mówcy motywacyjni, doradcy zmiany osobistej, specjaliści od psychologii sukcesu. Cytaty z Napoleona Hilla można przeczytać praktycznie wszędzie, a powołują się na niego między innymi Anthony Robbins, Brian Tracy czy Joe Vitale. Napoleon Hill to amerykański pisarz, który żył w latach 1883-1970. Był pionierem tematyki motywacyjnej, a także jednym z najwcześniejszych twórców nurtu rozwoju osobistego i osiągania sukcesu. Do jego bestsellerowych dzieł, takich jak „Myśl i bogać się” bardzo często odwołują się obecni mistrzowie i nauczyciele rozwoju. Czyta: Piotr Lampkowski Czas trwania: 59 min 0 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

Witold Wójtowicz - Psychologia i 46 zasad zdrowego roz....zip

Audiobook - darmowy fragment Witold Wójtowicz Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku

Strona z dokładnym opisem książki: http://wojtowicz.zlotemysli.pl/ Witold Wójtowicz wykorzystuje zdrowy rozsądek jako motyw przewodni swoich publikacji oraz szkolenia pt. „Psychologia zdrowego rozsądku”. Określenie to spotkało się z szerokim uznaniem Czytelników Złotych Myśli, którzy zostawili mnóstwo wspaniałych recenzji o jego publikacjach i stali się fanami samego autora. Okazało się, że wielu z nich myliło zwykły rozsądek ze zdrowym rozsądkiem. Rozsądek to jest to, co robisz z poważną miną. Zdrowy rozsądek to to, co robisz z uśmiechem. Rozsądek to przystosowanie się do świata. Zdrowy rozsądek to przystosowanie świata do siebie. Rozsądek to uporządkowana wiedza. Zdrowy rozsądek to uporządkowane życie. Rozsądek to jest to, co wiesz. Zdrowy rozsądek – to, co chcesz wiedzieć. Czyta: Piotr Lampkowski Czas trwania: 21 min 11 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

A. Popis-Witkowska i A. Gasz - Rutyna w zwiazku.zip

Audiobook - darmowy fragment Anna Popis-Witkowska i Adrian Gasz Rutyna w zwiazku

Strona z dokładnym opisem książki: http://rutyna-w-zwiazku.zlotemysli.pl Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, aby wymazać rutynę ze swojego związku. Jesteście parą od lat. Mieszkacie razem. I popadliście w rutynę – kręcicie się w zamkniętym kółku “dom-praca-dom”, rzadko ze sobą rozmawiacie, każde z Was ma swoje zajęcia, swoje obowiązki. Wasz związek pomału usycha. Jak temu zaradzić? Kluczem do poprawy stanu Waszego związku jest robienie różnych rzeczy wspólnie oraz robienie czegoś dla partnera/partnerki. Nie macie pomysłu, co można robić razem i jak czerpać z tego radość? Ten e-book jest odpowiedzią na Wasze problemy. Zainwestuj w swój związek. Czyta: Robert Grabka Czas trwania: 35 min 43 sek Format: mp3, 192 kbps, stereo

Krzysztof Trybulski - Sekrety Prawa Przyciągania.zip

Audiobook - darmowy fragment Krzysztof Trybulski - Sekrety Prawa Przyciągania

Strona z dokładnym opisem książki: http://emocje.zlotemysli.pl Dawno temu przeprowadzono wiele badań dotyczących pozytywnego myślenia i tego, w jaki sposób oddziałuje ono na nasze życie. Raz po raz okazywało się, że ludzie, którzy są pozytywnie nastawienie do życia, nie tylko osiągają większy sukces, ale również są szczęśliwsi. Oni po prostu szukają i przyciągają do swojego życia wszystkie pozytywne rzeczy. Każda rzecz zaczyna się w Twoich myślach. Jeśli wierzysz, że możesz osiągnąć najwznioślejsze cele, to tak się stanie. Jeśli nie będziesz w to wierzył, to na pewno Ci się nie uda. Uwolnij dobre myśli! Czyta: Piotr Lampkowski Czas trwania: 11 min 0 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

Wallace D. Wattles - Sztuka Wzbogacania Się.zip

Audiobook - darmowy fragment Wallace D. Wattles - Sztuka Wzbogacania Się Bestseller z 1910 roku, od którego wszystko się zaczęło...

Strona z dokładnym opisem książki: http://sztuka-wzbogacania.zlotemysli.pl „Wielu ludzi może szydzić z pomysłu, że istnieje ścisła nauka o zdobywaniu bogactwa. Trzymając się przekonania, że zasoby bogactwa są ograniczone, będą oni nalegać, by instytucje rządowe i społeczne zostały zmienione, zanim ktokolwiek posiądzie wiedzę. Nie jest to jednak prawdą. To prawda, że rządy utrzymują masy w ubóstwie, ale dzieje się tak tylko dlatego, że masy nie działają i nie myślą w Pewien Sposób. Jeśli masy zaczną posuwać się naprzód, tak jak jest to wskazane w tej książce, to ani rządy, ani układy przemysłowe nie mogą ich powstrzymać; wszystkie układy muszą zostać zmodyfikowane, by zrobić miejsce dla postępu”. Wallace D. Wattles Czyta: Robert Ireneusz Grabka Czas trwania: 15 min 22 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

Krzysztof Trybulski - Świadomie do sukcesu.zip

Audiobook - darmowy fragment Krzysztof Trybulski - Świadomie do sukcesu. 55 sposobów, które uczynią Twoje życie pełniejszym!

Strona z dokładnym opisem książki: http://swiadomy-sukces.zlotemysli.pl Celem tego poradnika jest pokonanie Twoich słabości i lęków w drodze do osiągnięcia prawdziwego szczęścia i odniesienia sukcesu, którego pragniesz. Tak naprawdę, aby osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie, powinieneś zacząć od pokonania siebie. Ta książka poprzez teksty, klucze i pytania umożliwi Ci zarówno pokonanie siebie, jak i osiągnięcie sukcesów w drodze do prawdziwego szczęścia, o jakim dotychczas nawet nie miałeś pojęcia. Pokonaj dziś siebie, pokonaj siebie i udowodnij, że można lepiej. Jeśli nie chcesz czytać jednego zdania rozpisanego na dwieście stron, a zamiast tego chcesz odnieść w życiu prawdziwy sukces, to ta książka jest dla Ciebie idealna. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do lektury. Krzysztof Trybulski Czyta: Tomasz Kućma Czas trwania: 41 min 40 sek Format: mp3, 320 kbps, stereo

Jarosław Kordziński - Zamieniaj marzenia w realne wyda....zip

Audiobook - darmowy fragment Jarosław Kordziński - Zamieniaj marzenia w realne wydarzenia. Przestań bujać w obłokach i po prostu zrób to!

Strona z dokładnym opisem książki: http://spelnione-marzenia.zlotemysli.pl Dowiedz się, dlaczego ludzie, których podziwiasz, zawsze zaczynali od nierealnych marzeń – tylko po to, by potem osiągać realne wyniki. Prawdopodobnie jednym z najczęstszych powodów uciekania w poważnych rozmowach z tematu marzeń jest przeświadczenie, że najwięcej zyskują w życiu Ci, którzy twardo stąpają po ziemi. Marzyciele zaś poza nowymi marzeniami niewiele zyskują. Tak często myślimy. Czy i Tobie zdarza się myśleć w taki sposób? Czy Ty także oddzielasz sferę marzeń i planowania od konkretnego, codziennego dążenia do celu? A może idziesz jeszcze dalej i powtarzasz sobie: Marzenia marzeniami, ale o sukcesie decyduje logiczne i zdroworozsądkowe działanie. Oczywiście pozornie wszystko się zgadza. Przecież bez codziennie powtarzanych małych czynności nie mamy szans na sukces, ale czy nie wydaje Ci się logiczne, że tak naprawdę dopiero gdy połączymy siłę marzeń z codzienna pracą nad osiąganiem celów, mamy szansę na prawdziwe wyniki? Jeżeli chcesz przekonywać się do twardego stąpania po ziemi, to ta książka pokaże Ci, że marzenia i ambitne plany nadadzą tym krokom jeszcze większej pewności. Czyta: Piotr Lampkowski Czas trwania: 47 min 04 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

Anna Opala - To takie proste.zip

Audiobook - darmowy fragment Anna Opala - To takie proste! 36 zasad, dzięki którym Twoje życie będzie prostsze.

Strona z dokładnym opisem książki: http://to-takie-proste.zlotemysli.pl 36 pomysłów dzieli Twoje życie od prawdziwej, wewnętrznej rewolucji. Możesz się w nich rozkochać, możesz mówić wszystkim, których spotkasz, że znasz fenomenalny sekret. Możesz dzięki tej książce zrobić wszystkie te zwariowane rzeczy, ale nigdy nie pozostaniesz obojętny na siłę prostych zasad zmieniających życie w ŻYCIE. Poznaj 36 zasad, dzięki którym Twoje życie będzie prostsze... i odkryj jego nową jakość! Wiem, że także i Ty masz często dosyć gmatwania sobie życia. Prawdopodobnie przyłapujesz się na tym, że wchodzisz w taki labirynt w swoim życiu, że obawiasz się, czy w ogóle jest z niego wyjście. Słyszysz oczywiście podpowiedzi znajomych, którzy mówią: użyj najprostszego rozwiązania, ale wtedy z kolei Tobie brakuje wiary, że tak proste rozwiązanie może przynieść efekt. Wiesz, skąd znam takie sytuacje? Ja także ich doświadczałem i powiem Ci tylko jedno: poznaj treść tej książki, a zaskoczy Cię to, jak przyjemne może być proste życie. Czyta: Piotr Lampkowski Czas trwania: 10 min 10 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

Arkadiusz Podlaski - Twoja droga do sukcesu.zip

Audiobook - darmowy fragment Arkadiusz Podlaski - Twoja droga do sukcesu. Odkryj, w jaki sposób najpewniej dotrzeć do sukcesu.

Strona z dokładnym opisem książki: http://twoja-droga.zlotemysli.pl Codziennie można spotkać się z ludźmi, którzy proponują nam „wyjątkowe szanse”, „okazje” itp. Miliony osób w Polsce co tydzień grają w Totolotka licząc, że ich los się odmieni. Prawda jest jednak taka, że w większości są to tylko złudzenia. Niektórych rzeczy po prostu nie da się ominąć ani przyspieszyć, bo może nie wyjść nam to na dobre. Twoja droga do sukcesu może być przyspieszona, ale nie może zostać skrócona. "Przed Tobą ważna decyzja. Wyobraź sobie, że stoisz przed wielkim budynkiem, chcesz dostać się na sam szczyt. Budynek ma 20 pięter. Wchodzisz do środka i masz dwie możliwości – wsiąść do windy lub iść schodami. Prawdopodobnie większość ludzi wybrałaby windę. Czy Ty również działasz jak większość? Być może Cię rozczaruję, ale jeśli Ty również chcesz jechać windą, to odłóż tę książkę. Jeśli chcesz pojechać od razu na ostatnie piętro, nie patrząc na to, co czeka Cię na każdym z poziomów – nie czytaj tej książki. Ta książka to 20 poziomów wyższej świadomości sukcesu. Jeśli chcesz przejść wszystkie poziomy, przygotuj się na ciężką wędrówkę schodami. Pozwól, że zabiorę Cię w podróż po kolejnych, inspirujących etapach, które pozwolą Ci odkryć samego siebie i przybliżyć do osiągnięcia wszystkiego, czego tylko pragniesz." Arkadiusz Podlaski – autor „Twojej drogi do sukcesu" Czyta: Robert Grabka Czas trwania: 18 min 15 sek Format: mp3, 128 kbps, stereo

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin