Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

Jak polepszyć zdrowie i odporność dbając o jelita.pdf

mal_7aga / ebooki-Dieta Zdrowie / Jak polepszyć zdrowie i odporność dbając o jelita.pdf
Download: Jak polepszyć zdrowie i odporność dbając o jelita.pdf
PobierzPobierz

177 KB

0.0 / 5 (0 głosów)

jak dbać o zdrowie poprzez odpowiednie suplementy diety,

jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu,

jak szybko zlikwidować zaparcia i oczyścić organizm z toksycznych resztek pokarmowych

jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

mal_7aga

mal_7aga

Idź do chomika
Inne foldery z plikami do pobrania
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Stres.pdf
obrazek
Odchudzanie - fakty i mity.pdf
obrazek Mało znane fakty i naga prawda o dietach i odchudzaniu Wyobraź sobie, że za kilka tygodni staniesz przed lustrem, patrząc z podziwem i radością na swoje ciało, i powiesz do siebie: „Jak dobrze, że znalazłem ten poradnik”. Jak wiadomo, problem z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała mają kobiety i mężczyźni, ludzie młodzi i starzy. Co dnia rano miliony ludzi stają przed lustrem i postanawiają zmienić swoje życie, redukując wagę. Może i Ty do nich należysz, a może tylko chcesz zrzucić dosłownie kilka kilogramów, żeby czuć się lepiej. Nie wiem, jakie masz doświadczenie z dietami i czy kiedykolwiek ich używasz. Być może próby te zwykle kończą się niepowodzeniem. Walka z nadwagą nigdy nie jest łatwa, a dodatkowo utrudniają ją błędne informacje na temat tego, co sprzyja odchudzaniu, a co je utrudnia. Ta książka ma za zadanie pomóc Ci pozbyć się błędnych przekonań dotyczących odchudzania, zrzucania zbędnych kilogramów i diet. Oto czego dokładnie dowiesz się z niej: * Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią? * 22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu. * Jakie są największe mity i przekłamania na temat odchudzania, które – ciągle powtarzane – powodują, ze nie możesz stracić zbędnych kilogramów? * Jak uniknąć efektu jo-jo i co zrobić, aby utrzymać dobrą sylwetkę po diecie, jednocześnie nie głodząc się nadal? * Jakie są najskuteczniejsze sposoby zrzucania zbędnych kilogramów? * Czy dietę trzeba połączyć z ćwiczeniami i co zrobić, jeśli nie lubi się lub nie ma warunków do uprawiania sportu? * Dlaczego tak wiele osób, mimo dobrych chęci, zapału i poświęcenia, nie ma żadnych rezultatów z diet i odchudzania? * Dowiedz się, w jaki sposób przestarzałe stereotypy i błędne interpretacje na temat skutecznych sposób odchudzania powodują, że każda dieta, za którą się bierzesz, nie przynosi Ci rezultatu.
Atopowe zapalenie skory.pdf
obrazek Poznaj pomocne sposoby, wykorzystywane przez mamę dwójki dzieci chorych na AZS Drodzy rodzice! Dowiedzieliście się właśnie, że Wasze dziecko ma skazę białkową/AZS? Nie wiecie, co robić, aby mu pomóc, a niestety lekarz nie ma czasu na przekazanie Wam wszystkich wskazówek w ciągu krótkiej wizyty? Zachęcam do zapoznania się z ponizszym materiałem... Czym jest atopowe zapalenie skóry? Objawy AZS są inne u niemowląt, inne u dzieci starszych. U niemowląt AZS objawia się wysypką na buzi i nienaturalne czerwonymi policzkami. Policzki stają się szorstkie i błyszczące - tzw. "lakierowane policzki". Wysypka może przenieść się na zgięcia łokci i kolan, a także za uszy - tzw. "naderwane płatki uszne". Skóra swędzi, więc dziecko się drapie i jest niespokojne. Może dojść do zakażenia zmienionych miejsc. U starszych dzieci AZS przekształca się w suche, zaczerwienione placki na skórze rąk, nadgarstków, łokci i kolan, pośladków, może się przenieść na całe ciało. Czytając ebooka "Oswoić atopowe zapalenie skóry" poznasz wiele cennych wskazówek na temat radzenia sobie z AZS. Przekaże Ci je osoba doświadczona w tym temacie - matka dwójki dzieci, która wiele nauczyła się podczas kilku lat walki z chorobą i ponieważ doszła do pewnych rozwiązań, które mogą pomóc również Twojemu dziecku - postanowała opisać je i udostępnić w formie ebooka.
dieta-proteinowa.pdf
Dieta proteinowa Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki – z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie „dietetycznej nauki” – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc! A teraz pytanie do Ciebie: czy wiesz, co łączy 1 013 000 000 otyłych ludzi z całego świata? Oni wszyscy spędzają swoje życie na diecie! Głodzą się i katują na siłowni, a mimo to wciąż pęcznieją, a ich szeregi nieustannie zasilają nowi ciężarowcy w rozmiarze XXL, Dieta proteinowa którzy testują właśnie kolejną z rzędu dietę cud. Niestety, galopująca otyłość już od lat stanowi zmorę zachodniego świata i mimo szalonych wysiłków oraz rozwoju całego przemysłu „odchudzającego”, w zasadzie nic nie można na to poradzić. Nie da się ukryć, że również Polacy coraz częściej gabarytami zaczynają przypominać Amerykanów – podawanych często jako przykład zgubnego wpływu kultury fast foodów. I podobnie jak Amerykanie, my także zamęczamy nasze ciała ćwiczeniami i drakońskimi dietami, zamiast korzystać i cieszyć się życiem! Dlaczego? Problem w tym, że większość z nas nie ma wystarczająco silnej woli, by utrzymać ostry reżim żywieniowy wymagany przez dietetyków. W efekcie czego frustracja wywołana otyłością potęgowana jest niezaspokojonym łaknieniem… Nie tędy droga! Otyli nie powinni być motywowani negatywnymi bodźcami, jak to najczęściej ma miejsce w tej chwili. Pod tym względem dieta proteinowa autorstwa Pierre'a Dukana jest zupełnie wyjątkowa, bo człowiek...
Zdrowa wątroba Bóle wątroby.pdf
jak pozbyć się uciążliwych bólów towarzyszących kolce wątrobowej, jak odbudować uszkodzoną wątrobę, jak drastycznie i na trwałe pozbyć się kamieni zalegających w woreczku żółciowym, jak skutecznie wzmocnić wątrobę po wirusowym zapaleniu wątroby, jak zregenerować wątrobę uszkodzoną lekami, chemioterapią, po zatruciach grzybami, jak zniwelować wpływ substancji toksycznych (praca w szkodliwych warunkach), jak uniknąć marskości wątroby uszkodzonej alkoholem, jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie
Jak pozbyć się problemów z jelitami.pdf
Nie czytaj dalej , jeśli… Jeśli jesteś całkowicie zadowolony z pracy układu trawiennego, z funkcjonowania swoich jelit, z umiejętności kontroli wagi, z wysokości ciśnienia tętniczego, ogólnie ze swojego zdrowia i samopoczucia, … w takim razie możesz w tym momencie opuścić tę stronę. Wprowadzenie inteligentnych zmian w diecie, które pozwolą Ci niewielkim wysiłkiem dokonać wielkich pozytywnych zmian w Twoim zdrowiu i samopoczuciu już Ci nie pomoże, skoro osiągnęłeś pełnię zdrowia. Jeśli jednak chciałbyś odkryć i bez problemu wprowadzić nieprzyzwoicie skuteczną i prostą zmianę w diecie. Jeśli chciałbyś zastosować suplementy, które działają tak niesamowicie skutecznie, że będziesz mogła śmiać się z "dolegliwości żoładkowo-jelitowych", przeczytaj tę publikację.
Łysienie, łysienie plackowate - jak zaradzić.pdf
jak zapanować nad rozprzestrzeniającą się utratą włosów, co zrobić aby włosy nie "wychodziły" w wyniku pociągania na obrzeżach ognisk łysienia, jak pozbyć się swędzenia , pieczenia i zaczerwienienia skóry głowy, jak opanować złuszczanie się naskórka, co zrobić, aby pozbyć się kompleksów z powodu łysiny, jak odzyskać pewność siebie i wysoką samoocenę, jak uzyskać bujne i zdrowe włosy, co zrobić aby łatwo i szybko pozbyć się łysiny i mieć gęste włosy, jak pozbyć się nieśmiałości, przygnębienia i ciągłego niepokoju, jak minimalnym nakładem mieć dobre samopoczucie. Jeśli ta wiedza Cię nie interesuje, to nie czytaj dalej. Nie zainteresuje Cię praktyczna wiedza jak wprowadzić inteligentne zmiany w podejściu do leczenia łysienia i cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem.
Bóle nerek, kamica i ataki kolki nerkowej.pdf
jak pozbyć się kamicy nerkowej, jak zapomnieć o bólach w okolicy lędźwiowej, spojenia łonowego, cewce moczowej i podczas oddawania moczu, jak pozbyć się nawracających infekcji układu moczowego, jak raz na zawsze zlikwidować krwiomocz i nietrzymanie moczu, co zrobić, aby pozbyć się zaburzeń w oddawaniu moczu, jak pozbyć się moczenia dziennego i nocnego, jak zapanować nad ciągłym parciem na mocz, co zrobić, aby zapomnieć o słabym czy przerywanym strumieniem moczu, jak pozbyć się uczucia pełności w pęcherzu moczowym, co zrobić, aby zlikwidować obrzęki wokół oczu, rąk, stóp i kostek, jak opanować skąpomocz, wielomocz i częstomocz, jak minimalnym nakładem mieć dobre samopoczucie i zdrowie.
Jak spać głęboko i pozbyć się stresu.pdf
ak zapanować nad stresem i depresją, jak pozbyć się bezsenności i zapomnieć o bólach głowy, co zrobić, aby spać głęboko, nie wybudzać się nad ranem i w środku nocy, jak uzyskać olbrzymi spokój wewnętrzny, jak zasypiać łatwo i szybko, jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.
Cholesterol - Jak obniżyć cholesterol.pdf
jak dbać o zdrowie stosując odpowiednie suplementy diety, jak drastycznie i na trwałe obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, jak pozbyć się duszności i bólów w klatce piersiowej, jak schudnąć inteligentnie i zapomnieć co to nadwaga, jak raz na zawsze zlikwidować zaparcia i oczyścić organizm z toksycznych resztek pokarmowych jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności