Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
maggie650
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta maggie

widziany: 17.03.2020 03:48

  • pliki muzyczne
    138
  • pliki wideo
    2642
  • obrazy
    1112
  • dokumenty
    309

4265 plików
1240,68 GB

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 18,6 MB
  • 5 sty 13 0:46
THERA-BAND

EXERCISE WITH ELASTIC RESITANCE

SPIS TREŚCI
BRZUCH/TUŁÓW (ABDOMINALS/TRUNK) …………………………... 3
STAWY SKOKOWE(ANKLE) ………………………………………….... 6
KLATKA PIERSIOWA (CHEST) …………………………………….. 13
STAW ŁOKCIOWY (ELBOW) …………………………………………. 18
STOPA (FOOT) ............................................................................................ 25
CAŁE CIAŁO (GENERAL BODY) ................................................................... 28
RĘKA I NADGARTEK (HAND&WRIST) ............................................ 29
GŁOWA (HEAD/TMJ) ..........................................................................................32
STAW BIODROWY (HIP) .......................................................................... 35
STAWY KOLANOWE (KNEE) ............................................................... 45
KRĘGOSŁUP LĘDŹWIOWY (LOWER BACK/LUMBAR) ....... 55
KOŃCZYNA DOLNA (LOWER EXTREMITY) ................................... 62
KRĘGOSŁUP SZYJNY (NECK/CERVICAL SPINE) ......................... 80
STAW BARKOWY (SHOULDER) ............................................................. 84
UDO (THIGH) ................................................................................................... 109
KRĘGOSŁUP PIERSIOWY (UPPER BACK THORACIC) ........ 114
KOŃCZYNA GÓRNA (UPPER EXTREMITY) ................................... 128

z chomika calineczkazbajki

  • 27,3 MB
  • 29 gru 12 7:02

zachomikowany

  • 15,2 MB
  • 29 gru 12 6:59

zachomikowany

  • 153,0 MB
  • 29 gru 12 6:59

zachomikowany

  • 8,0 MB
  • 29 gru 12 6:59

zachomikowany

  • 195,9 MB
  • 29 gru 12 6:59

zachomikowany

  • 27,8 MB
  • 29 gru 12 6:59

zachomikowany

  • 290 KB
  • 30 sie 12 16:51

z chomika jotes11

  • 0,5 MB
  • 30 sie 12 16:50

zachomikowany

  • 33,4 MB
  • 30 sie 12 16:50

zachomikowany

  • 15,0 MB
  • 30 sie 12 16:50

zachomikowany

  • 0,9 MB
  • 30 sie 12 16:50

zachomikowany

  • 13,3 MB
  • 30 sie 12 16:49
PEŁNA WERSJA

zachomikowany

  • 14,4 MB
  • 30 sie 12 16:49

zachomikowany

  • 74,5 MB
  • 30 sie 12 16:49
jest to ta część książki, która zawiera przepisy

zachomikowany

  • 1,1 MB
  • 30 sie 12 16:49

z chomika Ernst

  • 299 KB
  • 30 sie 12 16:47
04456f4851.jpg

zachomikowany

  • 353 KB
  • 30 sie 12 16:47

zachomikowany

  • 6,9 MB
  • 30 sie 12 16:45

z chomika miszka52

  • 26,6 MB
  • 30 sie 12 16:44
obrazek
Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.
Nowa edycja zawiera porady, które są łatwiejsze w zastosowaniu i jednocześnie bardziej szczegółowe niż w wersji pierwszej. Zawarte w niej zalecenia pozwolą Ci dokonać właściwych wyborów żywieniowych, dzięki którym będziesz mógł... jeść, aby schudnać, i już na zawsze pozostać szczupłym i zdrowym.

z chomika calineczkazbajki

  • 0,9 MB
  • 30 sie 12 16:43

z chomika rzezior

  • 1,1 MB
  • 5 gru 10 6:35

z chomika zxzc

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    31
  • obrazy
    4
  • pliki wideo
    10
  • pliki muzyczne
    0

45 plików
2,07 GB




VinDieselll

VinDieselll napisano 3.12.2016 12:56

zgłoś do usunięcia
Zapraszam
World_of_Music

World_of_Music napisano 15.01.2017 13:51

zgłoś do usunięcia
15.01.2017.Aktualizacja!!!hosting
World_of_Music

World_of_Music napisano 15.04.2017 20:01

zgłoś do usunięcia
Tracklist5a818.png
Lesix33

Lesix33 napisano 20.06.2017 03:15

zgłoś do usunięcia
NUTECZKADISCOPOLO

NUTECZKADISCOPOLO napisano 25.02.2018 21:39

zgłoś do usunięcia
center>

DZIACHO1966

DZIACHO1966 napisano 17.03.2020 04:11

zgłoś do usunięcia
ZAPRASZAM
rahare6958

rahare6958 napisano 10.02.2021 03:10

zgłoś do usunięcia
Świetny chomik
moyade8805

moyade8805 napisano 4.04.2022 02:13

zgłoś do usunięcia
Super chomik
yehicih814

yehicih814 napisano 26.12.2022 12:28

zgłoś do usunięcia
Super chomik
NaughtyDevil2024

NaughtyDevil2024 napisano 2.04.2024 13:50

zgłoś do usunięcia

Zapraszam

 

Filmy XXX - Tylko dla dorosłych, poniżej 18 lat WSTĘP WZBRONIONY Różne produkcje: Brazzers, Bangbros, Blacked, BrattySis, FamilyStrokes, Dorcel, HardX, JulesJordan,MYLF, Naughty America, Nubile Films, Private, Reality Kings, TeamSkeet, Tiny4K, Tushy, Vixen oraz wiele wiele więcej, wejdź a się przekonasz

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności