Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
madzialena.85

madzialena.85

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 14.11.2018 17:29

  • pliki muzyczne
    1416
  • pliki wideo
    1290
  • obrazy
    12375
  • dokumenty
    2984

19707 plików
532,74 GB

ćwiczenia

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 404 KB
  • 3 maj 11 19:45

Wytrenuj płaski brzuch szybko i skutecznie cz1.pdf

z chomika exmotomxe

  • 197 KB
  • 3 maj 11 19:45

Szczupłe łydki.pdf

z chomika exmotomxe

  • 16,5 MB
  • 3 maj 11 19:45

Sposób na smukłe nogi- Fitness Cwiczenia Mario li Bojarskiej-Ferenc(2).flv

z chomika exmotomxe

  • 15,6 MB
  • 3 maj 11 19:45

Jak pozbyć się cellulitu- Fitness Cwiczenia Mar ioli Bojarskiej-Ferenc(1).flv

z chomika exmotomxe

  • 3,6 MB
  • 3 maj 11 19:45

Cwiczenia na zgrabne uda.flv

z chomika exmotomxe

  • 2,7 MB
  • 3 maj 11 19:45

Cwiczenia na szczuple uda.flv

z chomika exmotomxe

  • 3,6 MB
  • 3 maj 11 19:45

Cwiczenia na ladne nogi.flv

z chomika exmotomxe

  • 11,5 MB
  • 3 maj 11 19:45

Brzuch w 8 min. CODZIENNIE.flv

z chomika exmotomxe

  • 204,0 MB
  • 3 maj 11 19:42

Ja chcę mieć taki brzuch.avi

ćwiczenia - Ja chcę mieć taki brzuch.avi play
Opis
Tamilee Webb wie najlepiej jak wzmocnić mięśnie brzucha. Pierwsze 15 minut to rozgrzewka dla początkujących, a następnie przejście do ćwiczeń dla zaawansowanych. Ćwicząc regularnie 2-3 razy w tygodniu będziesz mogła pokazać całemu światu płaski i jędny brzuch.

Obraz 720x576
Czas trwania: 00:33:56
Szybkość transmisji bitów: 55 kb/s
Format dźwięku: MPEG Layer-3
Szybkość klatek: 25 fps
Szybkość danych 102 kb/s

Bardzo proszę, po ściągnięciu seedujcie!!!

Wystawiłam również filmy z serii: Ciało, Ramiona, Pośladki, Nogi

Owocnych ćwiczeń:-)

------------------------------------------

z chomika exmotomxe

  • 26 KB
  • 8 sty 10 8:27

CWICZENIA aby uzyskac DRABINKĘ NA BRZUCHU.doc

zachomikowany

  • 16,5 MB
  • 27 gru 09 16:01

Sposób na smukłe nogi- Fitness Cwiczenia Mario li Bojarskiej-Ferenc(1).flv

z chomika calineczkazbajki

  • 259 KB
  • 27 gru 09 16:00

Ćwiczenia na nogi i pośladki(1).doc

zachomikowany

  • 249 KB
  • 27 gru 09 16:00

Ćwiczenia na wewnetrzna strone ud(1).doc

zachomikowany

  • 171 KB
  • 27 gru 09 16:00

Jędrne pośladki(1).doc

zachomikowany

  • 69,7 MB
  • 27 gru 09 16:00

8 minut cwiczen na posladki(2).avi

zachomikowany

  • 404 KB
  • 27 gru 09 16:00

Wytrenuj płaski brzuch szybko i skutecznie(1).pdf

z chomika calineczkazbajki

  • 115 KB
  • 27 gru 09 16:00

Plaski rzezbiony brzuch(1).pdf

zachomikowany

  • 1,4 MB
  • 27 gru 09 16:00

ABS-Ćwiczenie mięśni brzucha(1).doc

zachomikowany

  • 72 KB
  • 23 gru 09 11:05

99 sposobów, żeby spalić 495 kcal.doc

z chomika Pusia7595

  • 16,5 MB
  • 23 gru 09 11:04

Sposób na smukłe nogi- Fitness Cwiczenia Mario li Bojarskiej-Ferenc.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 259 KB
  • 23 gru 09 11:04

cwiczenia na nogi i posladki.doc

zachomikowany

  • 259 KB
  • 23 gru 09 11:04

Ćwiczenia na nogi i pośladki.doc

zachomikowany

  • 249 KB
  • 23 gru 09 11:04

Ćwiczenia na wewnetrzna strone ud.doc

zachomikowany

  • 171 KB
  • 23 gru 09 11:04

Jędrne pośladki.doc

zachomikowany

  • 69,7 MB
  • 23 gru 09 11:04

8 minut cwiczen na posladki(1).avi

zachomikowany

  • 404 KB
  • 23 gru 09 11:04

Wytrenuj płaski brzuch szybko i skutecznie.pdf

z chomika calineczkazbajki

  • 115 KB
  • 23 gru 09 11:04

Plaski rzezbiony brzuch.pdf

zachomikowany

  • 1,4 MB
  • 23 gru 09 11:04

ABS-Ćwiczenie mięśni brzucha.doc

zachomikowany

  • 35 KB
  • 23 gru 09 10:41

ćwiczenie 4.jpg

z chomika Edziunia29

  • 37 KB
  • 23 gru 09 10:41

ćwiczenie 3.jpg

z chomika Edziunia29

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    23
  • obrazy
    5
  • pliki wideo
    9
  • pliki muzyczne
    0

46 plików
1,77 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
marekkaf

marekkaf napisano 30.07.2015 18:58

zgłoś do usunięcia
anya-86

anya-86 napisano 9.09.2015 14:13

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 3.10.2015 20:29

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 7.10.2015 22:11

zgłoś do usunięcia
----------------------->SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM

wert4y78uytrew napisano 17.10.2015 17:45

zgłoś do usunięcia
Tiili

Tiili napisano 10.11.2015 22:00

zgłoś do usunięcia
Witam, pozdrawiam i zapraszam do chomikowania z mojej spiżarni Filmy, Seriale, TV Show, Książki, Artykuły, Teledyski, Tapety, Emotki i wiele innych. obrazek

diabliczka.86 napisano 1.06.2016 20:59

zgłoś do usunięcia
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 6.07.2019 20:19

zgłoś do usunięcia
obrazek
edenhazard17

edenhazard17 napisano 10.07.2019 16:45

zgłoś do usunięcia
★★★★★★★★★ ZAPRASZAM DO SIEBIE★★★★★★★★★ GRY PC, MASA GIER ANDROID, KONSOLE, FILMY 2019, XXX, PROGRAMY I INNE : ZAPRASZAM NA DRUGIEGO CHOMIKA KLIKNIJ>
wecem58214

wecem58214 napisano 19.11.2022 16:13

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (23)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (23)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności