015 - Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie.mp3
-
◄ Galeria -
◄ ROZRYWKOWO -
01. Dywan z wkładką (M. Kisiel) -
01. Kłopoty mnie kochają (J. Szarańska) -
260 plakatów filmowych -
3 D -
abstrakt -
BYŁO SOBIE ŻYCIE -
chmury -
ciepło -
czerwone -
Człowiek o 24 twarzach (D. Keyes) -
Fucking Bornholm (A. Kazejak, F. Kasperaszek) -
handartmm -
inne -
jaja -
Jak przestać się martwić i zacząć żyć -
jesień -
kobieta -
kolorrrrowe -
kwiatek -
landszafty -
miasta -
niebieskie -
owoce warzywa -
panoramiczne -
Płyta ułatwiająca zasypianie (S. Kowalski) -
rysunkowe -
serce -
Siła nawyku (Ch. Duhigg) -
smieszne foty -
smile -
szklane -
świąteczne -
woda -
wyslij na telefon -
zielone -
ziemia ksieżyc -
zima -
zwierzę
czyta Jerzy Stuhr
długość: 7 godzin
kategoria: Zdrowie i rozwój osobisty
Nałóg. Jeden z najtrudniejszych do uwolnienia się z niego. A więc gdy już tego dokonasz, dasz radę, staniesz się bohaterem. Tylko nie oglądaj się za siebie, jak w bajce. Rzuć i nie odwracaj się. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to audiobook, który skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
W „Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie” Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami. Pomaga w ostatecznym rozstaniu się z paleniem zarówno osobom, które palą dużo, bardzo dużo i od wielu lat, tym, które wielokrotnie próbowały bezskutecznie rzucić, jak również osobom palącym mało, towarzysko i przez krótki czas.