kspenior

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Mężczyzna Piotr

widziany: 13.12.2015 10:56

280
931
77
1223

2935 plików
627,68 GB

Foldery

kspenior

- Battlefield 3- pełna wersja

Agnieszka Dejnaka

Albisetti Alerio - Trening Autogeniczny. Ćwiczenia

Alchemia sprzedazy

Aleksander Buczny

ALIJEW - KLUCZ DO SIEBIE

	► Motywacja
	biznes(1)
	HR

	► Darmowa Wyszukiwarka!! !
	Asertywność
	BIOLOGICZNE PODSTAWY PSYCHOLOGII
	BUZAN
	Catherine DeVrye
	CZCIONKI (ładne pismo)
	dokumenty(1)
	Dr Haus i filozofia
	Dragons' den - Jak zostać milionerem
	Droga do zysków i satysfakcji
	ebooki
	ebooks 1
	grafologia
	Howard Stevens
	Inne
	inwestowanie
	James Heidema
	Joe Girard
	Kamila Nowak - Sztuka Dawania Prezentów
	Kerry Patterson
	Komuniakcja i perswazja
	Komuniakcja i perswazja(1)
	Leszek Kołakowski
	Loomis Andrew - Szkoła Zabawnego Rysunku
	M. Kidziński - Niezależność Finansowa
	Manipulacja,wy wieranie wpływu
	Marek Stączek
	Marta Chłodnicka
	Metafory
	Mind Mapping
	Mind Mapping(1)
	Mirosław Laszczak
	MLM
	mowa ciała
	MOWA CIAŁA - KURS MULTIMEDIALNY
	Negocjacje
	NLP
	NLP & rozwój osobisty
	NLP a realizowanie marzeń, osiąganie sukcesów
	NLP Tomek
	Pedagogika materiały
	Pełny obraz
	Pieniądze
	Pioruny Bogow
	Piotr H. Lewiński
	Piotr Majewski
	Rapidshare - Omijanie Limitów
	Robbins Anthony - Obudź w sobie Olbrzyma
	Rolf Ruhleder
	Sposób na darmowe kody na płatne serwery
	STYL ŻYCIA BEZ JEDZENIA
	Szkoła Hackerów
	Sztuka bycia atrakcyjnym
	TRANSLATORY
	Zarządzanie sobą w czasie
	Złote Myśli - Bliżej Sukcesu
	Złote myśli pełne wersje

Duchowość

	Drunvaldo Melchizedek
	EFT_Uniwersaln a metoda samowyleczenia

◘ Assassin's Creed III XBOX360 (Wersja Polska)

Medal of Honor Warfighter Chomikuj PL PC X360 PS3

Millionaire Magazine PL

Potęga rozumu dla profesjonalist ów

Psychologia wywierania wpływu

	Mirosław Laszczak
	Psychologia wywierania wpływu

Psychomanipulacja

Samodoskonalenie

Techniki samodoskonalen ia

	32bit
	Windows7 Activation v4.0
	Windows7 Activation v4.0(1)

WINDOWS 8 PL ISO

zachomikowane

Ostatnio pobierane pliki

Avatar_KeyGen.rar

kotwiczenie stanow emocjonalnych NLP NLS uwodzenie.avi

negocjacje.pdf

1 Frank Farrelly Interviews SK #1.avi

Bandler Richard - Neuro Hypnotic Repatterning 4.avi

Zmęczenie mentalne i fizyczne - NLP Coaching - Adam Dę....mp4

Zmęczenie mentalne i fizyczne - NLP Coaching - Adam Dębowski18.mp4

oglądaj online

Adam Debowski - Zmiana przekonan.avi

NLP_i_Silva.rar

Kołakowski_Leszek_-_Obecność_mitu.rar

09 Ćwiczenie Czoła.mp3

Pedagogika materiały

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

« poprzednia stronanastępna strona »

134 KB
15 cze 11 12:47

Magdalena Januszka, Higiena głosu nauczyciela, 201 0.pdf

Autor: Magdalena Januszka

Higiena głosu nauczyciela

Higiena głosu jest niezbędnym elementem wiedzy o zdrowiu i niebezpieczeństwach dla układu oddechowego i narządów mowy (np. zanieczyszczone środowisko zewnętrzne, domowe, pracy). [w dalszej cz. pracy pisząc o „higienie głosu” będę posługiwała się skrótem „h.g.”]
H.g. służy:
1. wyeliminowaniu niewłaściwych nawyków fonacyjnych (np. związanych z krzykiem)
2. ma na celu zapobieganie chorobom gardła i strun głosowych
3. ma na celu wdrażanie wiedzy z zakresu anatomii narządów mowy, oddychania i ich poprawnego wykorzystania
4. ma na celu wskazanie metod profilaktyki i rehabilitacji głosu
Szczególne zalecenia h.g. w przypadku nauczycieli jako grupy osób pracujących głosem w nadmiarze
(są one bardziej szczegółowe niż ogólne):
1. dobry stan psychiczny (eliminacja stresu) związany z odreagowaniem negatywnych emocji (jeśli nie odreagujemy spowoduje to spięcie narządu głosowego)
2. poprawny tor oddechowy (oddychanie przeponowo-żebrowe) i drożność dróg oddechowych (drożność naszego nosa)
3. właściwa h. przestrzeni (eliminacja pyłu i kurzu– nauczyciel ma na to ograniczony lub nawet znikomy wpływ ale może interweniować u ekipy sprzątającej i we własnym zakresie kładąc nacisk na dokładne sprzątanie, prosić o zmywanie tablicy mokrą gąbką, robić to także samemu, unikać zawieszania w klasie zasłon i firan, w których gromadzi się kurz i pył; dbać o czystość ogólną w klasie)
4. właściwa temperatura pomieszczenia – głos lubi temperaturę 18-20ºC, w nocy 15-17 ºC; nie należy przegrzewać sal lekcyjnych; należy je wietrzyć często, krótko i intensywnie, ale nie wyziębiając ich; należy unikać przeciągów
5. z temperaturą związany jest kolejny wskaźnik, dbanie o właściwy stopień nawilżenia powietrza; prawidłowa wilgotność dla w/w temperatur powinna wynosić 50% nasycenia, nawilżenia parą wodną; poziom nawilżenia dobrze jest mierzyć używając profesjonalnego sprzętu: higrometru; dobrze jest stosować nawilżacze powietrza, a jeśli nie ma takiej możliwości umieszczać na kaloryferze zbiorniki z wodą lub mokre ręczniki, można wycierać parapety wilgotną szmatką, regularnie spryskiwać kwiaty w klasie
6. stosować lecznicze inhalacje środkami kojącymi (najlepiej np. z rumianku i szałwii lekarskiej)
7. zachowywać zasady h. pracy g. (grupa nauczycieli nie ma na to wpływu, aktualnie średnia godzin pracy głosem nauczyciela wynosi 6-7 jednostek lekcyjnych pod rząd np. od godziny ósmej podczas gdy generalnie powinna ona wynosić 3-4 godziny, w związku z tym zalecane jest konsekwentne stosowanie „milczenia leczniczego”)
8. popijanie wiele razy wody mineralnej, niegazowanej o temperaturze pokojowej; ograniczenie spożycia kawy, mocnej herbaty na rzecz herbat owocowych i ziołowych, niezbyt gęstych soków; unikanie picia alkoholu a zwłaszcza w nadmiarze
9. unikanie potraw zbyt gorących, zbyt zimnych, zbyt ostro przyprawionych; gorące posiłki i ostre potrawy bezpośrednio przed wysiłkiem głosowym zwiększają ryzyko powstania stanów zapalnych błony śluzowej gardła i migdałka podjęzykowego, powodują suchość, pieczenie w gardle, odchrząkiwanie, suchy kaszel
10. nie palenie papierosów i unikanie przebywania wśród palaczy – dym

z chomika megi21977

123 KB
15 cze 11 12:47

Higiena głosu nauczyciela.pdf

zachomikowany

3,4 MB
15 cze 11 12:47

Relacja diady jako podstawa sytuacji wychowawczej.pdf

z chomika nauka.polska

365 KB
15 cze 11 12:47

Wczesna faza dorosłości (kontekst biologiczny).pdf

z chomika nauka.polska

7,5 MB
15 cze 11 12:47

okres poznej doroslosci.ppt

z chomika nauka.polska

50 KB
15 cze 11 12:47

Wczesna faza dorosłości w kontekście biologicznym - Szczepkowicz, Głupczyk.pdf

z chomika nauka.polska

159 KB
15 cze 11 12:47

WCZESNA FAZA DOROSŁOŚCI KONTEKŚCIE PSYCHOLOGICZN YM - Kubek Żurek Bombik.pdf

z chomika nauka.polska

8,9 MB
15 cze 11 12:47

Zrozumiec Rogersa - Koscielniak.pdf

"Zrozumieć Rogersa" to pozycja, która nie tylko w przejrzysty i przystępny sposób prezentuje myśl pedagogiczną Carla Rogersa, ale i poddaje ją wnikliwym badaniom, ukazując jej wewnętrzną konstrukcję, docierając do podstawowych założeń teoretycznych, ujawniając zawarte w niej paradoksy i śledząc ich implikacje z większą konsekwencją i przenikliwością niż większość dostępnych w Europie (a może i na świecie) prac na ten temat. Książka ta wypełnia niewątpliwie lukę w polskiej literaturze pedagogicznej, przedstawiając brakujące studium teoretyczne koncepcji pedagogicznych Rogersa. Może być wykorzystana zarówno przez studentów poszukujących obszerniejszego źródła wiedzy na temat szczegółowych zagadnień pedagogiki rogersowskiej, jak i przez naukowców poszukujących analitycznych opracowań dla własnej pracy badawczej.

z chomika nauka.polska

8,6 MB
15 cze 11 12:47

Profilaktyka i wspomaganie pedagogiczne rodziny - Alabański.pdf

z chomika nauka.polska

12,7 MB
15 cze 11 12:47

Humanisci, spolecznicy, pragmatycy - Tarnowski.pdf

z chomika nauka.polska

12,5 MB
15 cze 11 12:47

Dziecko ulicy. Zwalczanie przemocy wobec dzieci ul icy - przewodnik metodologiczny.pdf

z chomika nauka.polska

0,8 MB
15 cze 11 12:47

Międzynarodowy przewodnik metodologiczny po street workingu na świecie.pdf

z chomika nauka.polska

22,9 MB
15 cze 11 12:47

Mowa, rozwój, zaburzenia, terapia ( E_ M_ Minczaki ewicz ).pdf

z chomika adamo24

301,8 MB
15 cze 11 12:47

Irena Styczek - Logopedia (250 - 431) + spis treśc i.rar

z chomika agakedziorek

11,6 MB
15 cze 11 12:47

Logopeda radzi.pdf

z chomika ZULUS555

0,7 MB
15 cze 11 12:47

Glenn Doman - Jak nauczyć dzieci czytać.pdf

z chomika AlekKuba

12,5 MB
15 cze 11 12:47

Łamańce z dedykacją czyli nakakamakama ( B_ Toczys ka )(1).pdf

z chomika adamo24

4,8 MB
15 cze 11 12:47

Jak zrobić rozbiór zdania ( M_ Kamińska ).pdf

z chomika adamo24

8,9 MB
15 cze 11 12:47

Demelowa Genowefa - Elementy logopedii.pdf

z chomika infbooks

3,7 MB
15 cze 11 12:47

Cmokaj dmuchaj parskaj chuchaj Szłapa.pdf

z chomika daksa

37,5 MB
15 cze 11 12:47

Jastrzebowska Grazyna - Podstawy teorii i diagnozy logopedycznej.pdf

z chomika infbooks

16,9 MB
15 cze 11 12:47

Anatomia mózgu.rar

z chomika rene206

7,4 MB
15 cze 11 12:47

Jakobson fonologia a fonetyka.pdf

z chomika Yo-ann

37,5 MB
15 cze 11 12:47

Jastrzebowska Grazyna - Podstawy teorii i diagnozy logopedycznej(1).pdf

z chomika infbooks

12,8 MB
15 cze 11 12:47

Logopedyczny zbiór wyrazów ( J_ Wójtowiczowa )(1).pdf

z chomika adamo24

6,4 MB
15 cze 11 12:47

100 tekstów do ćwiczeń logopedycznych - E.Skorek.pdf

z chomika daksa

16,7 MB
15 cze 11 12:47

Ćwiczenia dykcyjne dla dzieci przedszkolnych(1).pdf

Billewicz Grażyna, Zioło Brygida, Bator Zbigniew. Opis: Co może zrobić rodzic, nauczyciel, logopeda, aby dziecko chciało ćwiczyć prawidłową wymowę? Sięgnąć po prezentowaną książkę! Autorzy wpletli trudne do wymówienia logotomy w zabawne i piękne wierszyki o przyrodzie polskiej. Dodatkiem jest uniwersalny zestaw sprawnościowych ćwiczeń artykulacyjnych.