Nierealistyczny optymizm - o błędach poznawczych w sytuacji zagrożenia.mp4

krisbiss / ◄► Rozwój, Przeprogramowanie, Doskonalenie, Pozytywne myślenie, Hipnoza, NLP, EFT, Fizyka Kwantowa / Horyzonty poznania SWPS / Nierealistyczny optymizm - o błędach poznawczych w sytuacji zagrożenia.mp4

Download: Nierealistyczny optymizm - o błędach poznawczych w sytuacji zagrożenia.mp4

Pobierz plik

Oglądaj online

195,87 MB

Czas trwania: 61 min

Optymizm jest kognitywnym stanem umysłu, który wpływa na nasze postrzeganie świata oraz sposób myślenia, koncentrując się na pozytywnych aspektach życia, nadziei na osiągnięcie korzystnych rezultatów i wierze w możliwość odniesienia sukcesu. Optymizm przynosi szereg korzyści, takich jak większa motywacja, lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zdolność do radzenia sobie z trudnościami. Jednakże, kiedy optymizm przybiera nierealistyczną formę, może prowadzić do negatywnych skutków. Nierealistyczny optymizm odnosi się do sytuacji, gdy nasze oczekiwania są znacznie przesadzone lub nieodpowiednie w stosunku do realistycznej oceny sytuacji. W przypadku trudnych czasów, takich jak pandemia czy wojna, nierealistyczny optymizm może przejawiać się poprzez ignorowanie lub minimalizowanie istniejących zagrożeń, bagatelizowanie ryzyka lub niewłaściwe oszacowanie przyszłych rezultatów.

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

krisbiss

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

Schizofrenia jako choroba mózgu - prof. dr hab. n. med....mp4

Schizofrenia jako choroba mózgu - prof. dr hab. n. med. Agata Szulc audio.mp4

oglądaj online

Schizofrenia jest chorobą mózgu, związaną z jego zmienio ...

Schizofrenia jest chorobą mózgu, związaną z jego zmienionym funkcjonowaniem i/lub strukturą. W społeczeństwie, a nawet w środowisku medycznym (niestety) postrzeganie chorób psychicznych, w tym przede wszystkim schizofrenii, jest inne. Powszechnie uważa się, że choroby psychiczne to „coś dziwnego, nieznanego” czego należy się obawiać. Należy pamiętać, że zaburzenia psychiczne to choroby, które traktujemy jako zjawisko medyczne, a więc takie, które należy leczyć, co więcej, można też wyleczyć. Osoby chore na schizofrenię często wykazują objawy psychotyczne, to znaczy urojenia i omamy, co może powodować, że zachowują się odmiennie od innych. Poza tym, u chorych na schizofrenię, w sposób przewlekły mogą się utrzymywać takie objawy, jak apatia i izolacja społeczna, a także zaburzenia funkcji poznawczych, co powoduje, że te osoby mają problemy w relacjach międzyludzkich oraz kłopoty z nauką i pracą. Objawy choroby można leczyć, zarówno przy pomocy leków przeciw psychotycznych, jak i stosując psychoterapię, terapię rodzinną i rehabilitację, itd. Dzięki leczeniu osoby chore na schizofrenię mogą normalnie funkcjonować w społeczeństwie - pracować, uczyć się i żyć jak inni.

Prokrastynacja, czyli „znów zostawiłem to na ostatnią ....mp4

Prokrastynacja, czyli znów zostawiłem to na ostatnią chwilę.mp4

oglądaj online

Prokrastynacja, czyli nieracjonalne odkładnie niektórych ...

Prokrastynacja, czyli nieracjonalne odkładnie niektórych zadań na później, to problem, z którym boryka się stosunkowo wiele osób. W czasie wykładu dr Marek Wypych przedstawia podstawową wiedzę psychologiczną oraz najnowsze odkrycia neurobiologiczne dotyczące podłoża tego zjawiska.

Szczęście – jak je osiągnąć – spotkanie online – Macie....mp4

Szczęście jak je osiągnąć spotkanie online Maciej Frasunkiewicz - Joanna Gutral.mp4

oglądaj online

Czy istnieje przepis na szczęście? Jak na jego poczucie ...

Czy istnieje przepis na szczęście? Jak na jego poczucie wpływa porównywanie się z innymi i social media? Czy trudne emocje niosą NIEszczęście? Zastanowimy się nad tym podczas spotkania online „Szczęście – jak je osiągnąć?”. Psycholog, doktorantka na wydziale psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, założycielka portalu psychoedukacyjnego Zdrowa Głowa i kampanii społecznej „Mam Terapeutę” Joanna Gutral gościć będzie Macieja Frasunkiewicza – psychologa społecznego z Uniwersytetu SWPS. Co to jest to szczęście? W życiu obieramy sobie różne cele, dla każdego jednak najważniejsze staje się osiągnięcie... szczęścia. W internecie i social mediach mnożą się recepty na bycie szczęśliwym, nie wiemy jednak dokładnie, co to właściwie znaczy. Czy to codzienne odczuwanie zadowolenia? Czy raczej nieprzeżywanie smutku, złości, lęku i i innych trudnych emocji? Często zapominamy, że żadnej emocji ze swojego życia nie powiniśmy się pozbywać – trudnej czy przyjemnej. W naszym konsumpcjonistycznym społeczeństwie, ukierunkowanym na wydajność, konkurencję i osiąganie sukcesów, szczęście – a więc również brak porażek i smutku – staje się rzeczą nadrzędną. Dlaczego tak się dzieje? Nasi znajomi na Facebooku czy Instagramie prześcigają się w modelowaniu swojej codziennej, nieprzerwanej życiowej szczęśliwości – oczywiście na pokaz. Określają ją później liczbą lajków i komentarzy. Dlaczego porównujemy swoje życie, swoje poczucie szczęścia z tym fikcyjnym, wykreowanym w przestrzeni internetu? Podczas webinaru postaramy się przybliżyć różne koncepcje szczęścia istniejące w XXI wieku. Zastanowimy się też nad tym, dlaczego wpadamy w pułapki fikcyjnego poczucia szczęścia oraz czy zasadne jest porównywanie się z innymi w osiąganiu tzw. dobrostanu emocjonalnego. Warto nieco zwolnić w dzisiejszym pędzącym za szczęściem świecie i zdefiniować szczęście na nowo.

Kochanie domyśl się, o co mi chodzi - Magdalena Sękows....mp4

Kochanie domyśl się, o co mi chodzi - Magdalena Sękowska audio.mp4

oglądaj online

Każdy z nas pragnie szczęścia i bliskości z drugą osobą. ...

Każdy z nas pragnie szczęścia i bliskości z drugą osobą. Marzymy o związkach spełnionych - tym bardziej, że sami sobie wybieramy partnerów naszego życia. Mamy dobre intencje i chcemy, aby w naszym życiu dobrze się działo... Realność naszych relacji pokazuje jednak, że często przypisujemy negatywne intencje naszym partnerom, że nie słuchamy tego, co oni mówią do nas, że nie ujawniamy naszych potrzeb i pragnień, że przyjmujemy założenia, bez sprawdzania ich sensowności i adekwatności do naszej sytuacji. Zakładamy, że nasz partner myśli tak samo, jak my. Albo, że wie to, o czym my wiemy. Jak wygląda komunikacja w związku z perspektywy kobiet? Jakie błędy popełniają kobiety w komunikacji z mężczyznami? Jak mężczyźni odbierają kobiece wzorce komunikowania się? Jak spotkać się we wspólnej drodze?

Sprawczość i wspólnotowość - co widzimy u siebie, a co....mp4

Sprawczość i wspólnotowość - co widzimy u siebie, a co u innych - prof. dr hab. Bogdan Wojciszkie.mp4

oglądaj online

Podczas wykładu rozmawiamy o tym jak postrzegamy siebie ...

Podczas wykładu rozmawiamy o tym jak postrzegamy siebie i innych. Lubimy bowiem wiedzieć czy mamy do czynienia z wrogiem czy przyjacielem. Profesor Wojciszke zaprezentował wnioski z przeprowadzonych badań, które pokazują, że samych siebie spostrzegamy głównie w wymiarze sprawczości i przede wszystkim od tych spostrzeżeń zależy poczucie własnej wartości (samoocena). Natomiast innych postrzegamy głównie na wymiarze wspólnotowości i przede wszystkim od tych spostrzeżeń zależą nasze oceny i postawy wobec innych osób. Inaczej mówiąc, oceniając innych patrzymy z perspektywy odbiorcy ich działań monitorującego ich społeczną wartość – bierzemy pod uwagę głównie ich cele i intencje, a więc czy są dobroczynne czy też szkodliwe. Oceniając siebie samych patrzymy z perspektywy sprawcy monitorującego skuteczność działania i bierzemy pod uwagę głównie sprawność w realizacji własnych celów, o których z góry zakładamy, że są dobroczynne. Wykład odpowiada na pytanie: w jaki sposób dzięki tej koncepcji można badać stereotypy, uprzedzenia oraz relacje w grupie, a nawet w jaki sposób zastosować ją w postrzeganiu organizacji i marek handlowych.

Seks, narkotyki i neuroprzekaźniki_ podejmowanie ryzyk....mp4

Seks, narkotyki i neuroprzekaźniki_ podejmowanie ryzyka - dr hab. Szymon Wichary.mp4

oglądaj online

Skąd się w nas bierze skłonność do ryzyka? Dlaczego czas ...

Skąd się w nas bierze skłonność do ryzyka? Dlaczego czasami, albo nawet całkiem często, wychodzimy ze strefy komfortu i podejmujemy działania, które mogą nam zaszkodzić? Wydaje się, że odpowiedź tkwi w naszej skłonności do poszukiwania nagród, i współczesna nauka ma w tej kwestii coś do powiedzenia. Dr Wichary przedstawia badania prowadzone na gruncie neuroekonomii - dziedziny zajmującej się mózgowym podłożem podejmowania decyzji. W szczególności, omawia badania nad rolą neuromodulatorów, takich jak dopamina, w kształtowaniu ludzkiej skłonności do poszukiwania nagród i podejmowania ryzyka. Opowiada również, jak inne substancje, na przykład opioidy czy hormony płciowe wpływają na działanie neuromodulatorów, również kształtując naszą skłonność do ryzyka.

Agresja – nowe tabu - Anna Mazek.mp4

oglądaj online

Czy można żyć pełnią życia eliminując z niego agresję? C ...

Czy można żyć pełnią życia eliminując z niego agresję? Czy można na agresję spojrzeć inaczej? Jak oswajać swoją agresję? Jak uczynić z niej konstruktywną siłę w swoim życiu? Na te i wiele innych pytań odpowiada prowadząca psycholog, psychoterapeutka oraz trener Anna Mazek. Jako społeczeństwo potępiamy wszelkie intensywne emocje w życiu rodzinnym i społecznym poza szczęściem. Nie dajemy sobie prawa, żeby pokazywać smutek, złość. Bycie otwarcie agresywnym tym bardziej nie mieści się w normie. Boimy się agresji innych dorosłych, naszych dzieci i swojej własnej. Czy w tym liftingowaniu i photoshopowaniu swojego wizerunku jako ludzie nie tracimy czegoś istotnego? Jakim kosztem się to odbywa? Czy można żyć pełnią życia eliminując z niego agresję? Czy można na agresję spojrzeć inaczej? Jak oswajać swoją agresję? Jak uczynić z niej konstruktywną siłę w swoim życiu?

Życzliwość a zdrowie, czyli przepis na szczęście - Mar....mp4

Życzliwość a zdrowie, czyli przepis na szczęście - Maria Rotkiel.mp4

oglądaj online

Czy życzliwość okazana innym może w efekcie uczynić nas ...

Czy życzliwość okazana innym może w efekcie uczynić nas samych szczęśliwymi? Podczas wykładu, w nawiązaniu do takich zagadnień z dziedziny psychologii jak: psychologiczna teoria życzliwości, teoria nadinterpretacji, teoria pozytywnej relacji czy inteligencja emocjonalna i społeczna, wspólnie zastanawiaiśmy się nad istotą życzliwości i jej wpływem na nasze funkcjonowanie. Podczas spotkania szukaliśmy odpowiedzi m.in. na pytania: Dlaczego bycie życzliwym jest ważne i pomocne w dbaniu o psychiczny komfort i dobre samopoczucie? Jak budować pozytywne relacje oparte o postawę życzliwości i otwartości na innych?

Nowoczesna tożsamość – Człowiek 3.0 - Bruno Żółtowski ....mp4

Nowoczesna tożsamość Człowiek 3.0 - Bruno Żółtowski audio.mp4

oglądaj online

Współczesny człowiek tworzy własną markę osobistą, korzy ...

Współczesny człowiek tworzy własną markę osobistą, korzysta z dóbr rynku rozwoju osobistego, buduje własną niezależność, poszukuje kontaktu z wewnętrznym dzieckiem etc. Próba bycia indywidualistą, kreowania siebie, przy jednoczesnym odpowiadaniu na potrzeby otaczającego świata powodują interesujące dysonanse, z którymi Człowiek 3.0 boryka się każdego dnia, zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym. Podczas wykładu zostały poruszone kwestie poszukiwania własnej tożsamości. Prowadzący wraz ze słuchaczami przyjrzał się, między innymi, sposobom jakie wykorzystujemy, aby zbudować siebie, a także naszym wysiłkom i próbom odróżnienia się od innych ludzi. Próbowaliśmy odpowiedzieć na pytanie co robić, aby sprostać oczekiwaniom współczesnego świata, zachowując przy tym stabilność i wewnętrzny spokój.

Zaburzenia ze spektrum autyzmu - efektywne techniki pr....mp4

Zaburzenia ze spektrum autyzmu - efektywne techniki pracy - dr Anna Waligórska audio.mp4

oglądaj online

Rodzicom dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu czase ...

Rodzicom dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu czasem trudno rozeznać się w gąszczu nowych technik terapeutycznych. Ciągle zmienia się też stan wiedzy na temat ASD. A zaniepokojeni rodzice zadają sobie pytania: „Która z technik jest skuteczna? Czy moja praca z dzieckiem na pewno przynosi oczekiwane rezultaty?”. Na te i inne pytania odpowiada psycholog dr Anna Waligórska. Liczba technik terapeutycznych stosowanych u osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu jest niebywale duża, i ciągle rośnie. Jednocześnie systematycznie powstają kolejne badania oceniające ich skuteczność. Nic dziwnego, że zarówno rodzice, jak i profesjonaliści czują się zagubieni w tej sytuacji. Które z technik są na pewno efektywne? Czy ostatnio nie zmienił się stan wiedzy? Czy na pewno praca z dzieckiem przynosi pożądane rezultaty? Mnożą się pytania, na szczęście wydaje się, że już wkrótce otrzymamy na nie rzeczowe odpowiedzi. A to za sprawą powstałego niedawno, zakrojonego na szeroka skalę projektu NPDC (National Professional Development Center in Autism Spectrum Disorders) NPDC ma wypracować standardy terapii i edukacji dzieci oraz młodzieży z ASD. Kierowane przez prof. Samuela Odoma centrum stworzyło model doboru technik terapeutycznych (m.in. do sfery rozwojowej i wieku dziecka) na podstawie szerokiego przeglądu badań i standardów terapii. NPDC wypracowało także zasady wdrażania potwierdzonych technik i dobrych praktyk w terapii do praktycznych działań klinicznych i edukacyjnych. Podczas wykładu prowadząca przede wszystkim przedstawia nowe spojrzenie na wiedzę o właściwym doborze technik w terapii dzieci ze spektrum autyzmu. To pozwoli rodzicom na dalsze rozwijanie kompetencji w tym zakresie.

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin