Pliates 4 - Trening centralny.avi

konycynka / Aerobic Fitness / Pliates 4 - Trening centralny.avi

Download: Pliates 4 - Trening centralny.avi

Pobierz plik

320,25 MB

Czas trwania: 38 min

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

konycynka

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

strech-busters.avi

JOGA_ODCHUDZAJACA.avi

JOGA ODCHUDZAJĄCA dźwięk: angielski, polski 2.0 ( ...

JOGA ODCHUDZAJĄCA dźwięk: angielski, polski 2.0 (polski lektor)-czas trwania: 52 min. Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała. Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się uzupełniają. Ćwiczenia opracowano w ten sposób, by były dostępne dla wszystkich. Można je wykonywać na różnych poziomach trudności, w zależności od zaawansowania, wybierając coraz trudniejsze warianty, w miarę osiągania większej elastyczności.

Pilates - Łatwe Ćwiczenia Kształtujące Sylwetkę (Lekto....rar

W ćwiczeniach PILATES odkryjecie sekret najpiękniejszego na świecie ciała...Przez lata tancerze, atleci, modelki i gwiazdy filmowe wykorzystywali techniki PILATES aby właściwie uformować i wzmocnić swoje ciało. PILATES łączy kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie Twojego ciała. Te nieskomplikowane ćwiczenia pomogą zaktywizować te elementy, które Twoim zdaniem wymagają wyszczuplenia i wzmocnienia.Wyobraź sobie kształtne, sprężyste i bardziej płaskie ciało bez konieczności wykonywania wyczerpujących przysiadów i skłonów. Samodzielnie zadecyduj o kształcie sylwetki, bez potrzeby spędzania nieskończonych godzin w siłowni. Kształtuj klatkę piersiową, ramiona i plecy bez nużących pompek i hantli. Dzięki PILATES poczujesz się świetnie osiągając oczekiwane rezultaty.

Brzuch i pośladki-2części (WersjaAngielska)TamileeColl....avi

Brzuch i pośladki-2części WersjaAngielskaTamileeCollection.avi

z opisem

Chcę mieć takie pośladki-Aerobik-TeemileWebb(1).avi

z opisem

8 minut cwiczen na posladki.avi

Szukasz zestawu ćwiczeń, które pozwolą ci wspaniale wygl ...

Szukasz zestawu ćwiczeń, które pozwolą ci wspaniale wyglądać w jeansach? "Ja chcę mieć takie pośladki" to zestaw ćwiczeń ujędrniających, tonujących i kształtujących mięśnie pośladków.

ramiona(1).avi

Dance aerobics - dvd courses www_videofitness_ru.avi

ramiona.avi

Jane Fonda - Brzuch Posladki i Uda - Aerobik i Cwiczenia.avi

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin