Płaski brzuch bez wysiłku (PL).avi
klaudia316 / ►FITNESS / FITNESSSSSSSSSSSSSSS / Płaski brzuch bez wysiłku (PL) / Płaski brzuch bez wysiłku (PL).avi
Download: Płaski brzuch bez wysiłku (PL).avi
Pobierz plik698,67 MB
Czas trwania: 58 min
Komentarze:
Aby dodawać komentarze musisz się zalogować
Inne foldery z plikami do pobrania
-
[2012] The 2nd Law -
[2015] Drones -
►SERIALE -
9 Poszlak - Oddział Zamknięty -
9 Poszlak - Tajemnica Zatoki Węża (pl) -
9 Poszlak-Tajemnica Serpent Creek -
Agata Chistie-Zło, które żyje pod słońcem -
Agent Walker-Tajemnicza Przygoda -
Antyczna Przygoda - Kamień Filozoficzny -
Arctic Monkeys - Do I wanna know -
Art of Murder-tajne akta -
Art of Murder-zabójcze sekrety -
Ashley Clark-Tajemnica starożytnej świątyni -
Atlantyda Perły z Głębin (PL) -
Bractwo Tajemnic 2-Maska Królów -
Bractwo Tajemnic 3-Zagadka Starożytnych -
Bractwo Tajemnic 4-Przygoda Poza Czasem -
Cienie - Cena Naszych Grzechów -
Czas Enigmy - Tajemnica Szóstego Ducha -
Czas Honoru sezon 1 -
Czas Honoru sezon 2 -
Czas Honoru sezon 3 -
Czas Honoru sezon 4 -
Ekipa ratunkowa 3 -
Ekipa ratunkowa 5 (PL) -
Fishdom 3. Edycja Kolekcjonerska -
Foo Fighter - The Pretender -
Górska Pułapka - dwór wspomnień -
Green City PL -
Joining Hands PL -
Kasabian - Where Did All The Love Go -
Motor Town - Dusza Maszyny -
Muzyka 2017 -
Nowy folder -
odc. 001-010 -
Opowieści z królestwa (PL) -
PiYo -
Szepty w mroku - Statek widmo PL -
The office -
The Office Season 1 -
The Office Season 2 -
The Office Season 3 -
The Office Season 4 -
The Office Season 5 -
The Office Season 6 -
The Office Season 7 -
The Office Season 8 -
The Office Season 9 -
Turbo Fire -
Władca Pogody - Ukryte Królestwo
Marzysz o pięknie wymodelowanym, płaskim brzuchu bez zbędnej tkanki tłuszczowej? Masz dość mało efektywnych ćwiczeń? Poznaj program ''Płaski brzuch bez wysiłku'', dzięki któremu uzyskasz zgrabny, estetyczny wygląd. Wzmocnisz mięśnie brzucha, dodatkowo mięśnie ramion, pleców i miednicy, oraz zrzucisz zbędne kilogramy.
Linda LaRue to dyplomowana pielęgniarka, magister medycyny i fizjologii, a od dziś także Twój osobisty trener. Dzięki jej treningom profesjonalni sportowcy i znani aktorzy osiągnęli wymarzony cel!Program ''Płaski brzuch bez wysiłku'' łączy elementy jogi, pilates, treningu siłowego i innych skutecznych technik sportowych. Wystarczy 10 minut dziennie, by zauważyć efekty.
Dodatkiem są dwudziestominutowe ćwiczenia wzmacniające z gumą. Rezultatem regularnych ćwiczeń będzie nie tylko piękny brzuch, ale także smukła, zgrabna sylwetka i fantastyczne samopoczucie.
Czas trwania: 60 min
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Ćwiczenia rzeźbiące ramiona
Kolejne ćwiczenia kształtujące uda