Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
kinga27

kinga27

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Kobieta kinga

widziany: 25.04.2017 14:32

  • pliki muzyczne
    278
  • pliki wideo
    440
  • obrazy
    1589
  • dokumenty
    27

2470 plików
208 GB

Ukryj opis

GIMNASTYKA ĆWICZ RAZEM Z NAMI

  • 350,0 MB
  • 15 lut 10 22:58

Chcę mieć takie pośladki-Aerobik-TeemileWebb.avi

zachomikowany

  • 23,0 MB
  • 9 mar 09 18:27

Ćwiczenia na Kręgosłup.rar

29 filmików w formacie avi.

Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych

z chomika Annette

  • 303,7 MB
  • 9 mar 09 18:25

Callanetics Am.mpg

zachomikowany

  • 251,7 MB
  • 9 mar 09 18:25

Callanetics Pm.mpg

zachomikowany

  • 1,4 MB
  • 9 mar 09 18:25

ABS - Ćwiczenie mięśni brzucha.doc

z chomika oolloolloo

  • 1,3 MB
  • 9 mar 09 18:25

Mega Poradnik - Kulturystyka.zbiór pdf.rar

z chomika oolloolloo

  • 0,9 MB
  • 9 mar 09 18:25

Callanetics.doc

z chomika oolloolloo

  • 259 KB
  • 9 mar 09 18:25

Ćwiczenia na ładny biust.doc

z chomika oolloolloo

  • 255 KB
  • 9 mar 09 18:24

Ćwiczenia na klatkę piersiową.doc

z chomika oolloolloo

  • 249 KB
  • 9 mar 09 18:24

Ćwiczenia na wewnetrzną stronę ud.doc

z chomika oolloolloo

  • 249 KB
  • 9 mar 09 18:24

Jazda na rowerze.doc

z chomika oolloolloo

  • 254 KB
  • 9 mar 09 18:24

Jogging.doc

z chomika oolloolloo

  • 259 KB
  • 9 mar 09 18:24

Pilates.doc

z chomika oolloolloo

  • 590,7 MB
  • 9 mar 09 18:23

Aerobic - Pump it up - High Energy (j.angielski).avi

zachomikowany

  • 0,8 MB
  • 9 mar 09 18:23

Tai Chi - The 24 Forms 01 - Dziellacz - dzielenie i łączenie plików.zip

z chomika YoSoy1

  • 37 KB
  • 9 mar 09 18:23

Tai Chi - The 24 Forms.jpg

z chomika YoSoy1

  • 4,2 MB
  • 9 mar 09 18:23

Wady postawy (10 tekstów + 6 prospektów ćwiczeń).rar

z chomika oolloolloo

  • 1,5 MB
  • 9 mar 09 18:22

Joga - ćwiczenia.html.rar

z chomika oolloolloo

  • 80,7 MB
  • 9 mar 09 18:22

Aerobic (uda, pośladki, piersi, brzuch, ramiona, s tretching - mp3).rar

z chomika oolloolloo

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    8
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    4
  • pliki muzyczne
    0

19 plików
1,57 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
dan2300

dan2300 napisano 7.02.2013 22:23

zgłoś do usunięcia
amp92

amp92 napisano 3.06.2013 15:37

zgłoś do usunięcia
MASSIVE-X-2014

MASSIVE-X-2014 napisano 21.11.2013 08:49

zgłoś do usunięcia
. .
- AutoMapa v1.6.0 ( 0328 ) Europa + Polska ( Mapa 1309)( apk - Android ) ( Cracked ) + Aktualizacja FULL WERSJA 10-11-2013
.
- AutoMapa 6.14c Finał (Europa + Polska) Oryginał - Cracked - Bezinstalacyjna na SD 10-11-2013 FULL
.
- MapaMap 7.6.2 Europa + Polska ( Mapa Q2.2013 )( Bezinstalacyjna Na SD ) 10-11-2013
.
- TomTom v1.3 Europa + Polska ( apk )( Cracked ) Dla Systemu ANDROID ( FULL ) 10-11-2013
.
- Garmin City Navigator Europe NT 2014.20 ( img )( Odblokowana )( FULL ) 10-11-2013
.
Sygic GPS Navigation 13.2.0 + Truck ( Mapy 2013.03 Cały Świat )( TTS + Radary + Poi ) ( apk )( Cracked ) 10-11-2013
.
- FREE Transfer Co NIEDZIELE GODZ. 20:00
StrefaGier_i_Filmow

StrefaGier_i_Filmow napisano 15.01.2014 22:06

zgłoś do usunięcia

kinga27 Wbijaj do mnie!

Slodka_Aga

Slodka_Aga napisano 25.02.2014 00:57

zgłoś do usunięcia
magdalenka95

magdalenka95 napisano 21.08.2014 15:03

zgłoś do usunięcia
obrazek
magdalenka95

magdalenka95 napisano 4.09.2015 15:43

zgłoś do usunięcia
obrazek
ginger.86

ginger.86 napisano 26.09.2015 23:24

zgłoś do usunięcia
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 9.10.2015 23:46

zgłoś do usunięcia

wecem58214

wecem58214 napisano 9.12.2022 02:04

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (85)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (85)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności