Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto

Sadie's Complete Bellydance Guide (2009).avi

juzek112 / EDUKACJA / Sadie's Complete Bellydance Guide (2009).avi
Download: Sadie's Complete Bellydance Guide (2009).avi

1,14 GB

Czas trwania: 131 min

0.0 / 5 (0 głosów)
obrazek
Internationally celebrated artist Sadie brings you this all inclusive guide to the exotic art of bellydance. Develop an understanding of the basic mechanics of bellydance movements or refine your skill and technique with the guidance of Sadie’s insightful instruction. From figure 8’s to hip isolations, Sadie introduces you to key foundation movements that will help you develop your skill as a dancer. The DVD concludes with a mini drum solo choreography. Great for all levels of experience.
-Warm Up: Hands & Arms
-Upper Body Isolations
-Lower Body Isolations: Horizontal
-Lower Body Isolations: Vertical
-Posture and Carriage
-Figure 8's: Horizontal Components
-Figure 8's: Vertical Components
-Figure 8's: Variations
-Undulations
-Undulations with Variations
-Vertical Hip Isolations & Basic Shimmy
-Traveling Hip Movements
-Basic Egyptian Variations
-Traveling with Hip Variations & Undulations
-Traveling Hip Circle Combinations & Layering Variations
-Choreography to Shake Me Ya Gamal
-Bonus Performance: Ah Ya Zein

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Inne pliki do pobrania z tego chomika
ENCYKLOPEDIA NA TELEFON obrazek
Przewodnik Kochanków - The Lovers Guide 2008 DVDRiP  Lektor PL.rmvb play
Erotyczny Film instruktażowy opierający się na kamasu ...
Erotyczny Film instruktażowy opierający się na kamasutrze. Przedstawione w nim pozycje pomagają pogłębić tajniki sexu oraz jak zaspokoić partnera sprawiając mu dużo satysfakcji. Narrację prowadzi Krystyna Czubówna obrazek obrazek
więcej plików z tego folderu...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności