Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
huba333
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Hubert

widziany: 15.04.2015 09:35

  • pliki muzyczne
    523
  • pliki wideo
    678
  • obrazy
    194
  • dokumenty
    802

2516 plików
176,23 GB

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 389 KB
  • 7 cze 10 16:34

z chomika Fizjoterapia

  • 0,7 MB
  • 22 maj 10 21:35

z chomika mafuta

  • 1,2 MB
  • 22 maj 10 21:34

z chomika mafuta

  • 0,7 MB
  • 17 maj 10 16:17

z chomika ka_huna

  • 19,2 MB
  • 16 maj 10 13:54
Joga kręgosłupa - ćwiczenia na bolące plecy i wady postawy.





Ćwiczenia zawarte w tej publikacji prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił.
Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawią żadnych problemów. Ponadto ćwiczenia te przyczyniają się do poprawy samopoczucia ogólnego człowieka.

W książce zawarto informacje na temat:
- anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców,
- oddziaływania ćwiczeń jogi,
- głębokiego relaksu,
- ćwiczeń uzupełniających,
- ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych.

Książka ta nie ma na celu wyjaśnienia podstaw działania jogi ani przedstawienia klasycznych pozycji w jodzie (asanów). Ma ona przede wszystkim na celu pomoc w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowania wad postawy.

z chomika rav022

  • 5,9 MB
  • 22 kwi 10 10:28
Odc. szyjno-piersiowy i lędźwiowy

z chomika Agatka_FT

  • 5,0
  • 10,6 MB
  • 22 kwi 10 10:28
Zestawienie ćwiczeń do wykonania w poszczególnych dysfunkcjach

z chomika Agatka_FT

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    10
  • obrazy
    3
  • pliki wideo
    21
  • pliki muzyczne
    0

37 plików
145,3 MB

SascheR

SascheR napisano 18.04.2015 19:59

zgłoś do usunięcia
DZIEŃ DOBRY
Zapraszam do mnie po Filmy Religijne , lecz nie tylko . Na moim chomiku znajdziesz również świadectwa i wykłady Religijne , które warto posłuchać . Na moim chomiku jest wiele , rzeczy , dzięki którym na pewno będziesz mógł zrozumieć pewne rzeczy . Zapraszam do pobierania i CHOMIKOWANIA . Życzę miłego i spokojnego dnia .Pozdrawiam Daniel
obrazek.
FILMY-NOWOSCI-2015

FILMY-NOWOSCI-2015 napisano 29.04.2015 19:44

zgłoś do usunięcia
SERIALE FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM

C-H-O-M-I-K-P-R-Y-W-A-T-N-Y napisano 6.05.2015 10:37

zgłoś do usunięcia
Ⓩ Ⓐ Ⓟ Ⓡ Ⓐ Ⓢ Ⓩ Ⓐ Ⓜ
MaxFILM_2015

MaxFILM_2015 napisano 18.05.2015 20:54

zgłoś do usunięcia
Witaj huba333! Jeśli szukasz dobrego filmu lub książki to serdecznie zapraszam. Najnowsze filmy, gry, dobra muzyka i ebooki. Pozdrawiam MaxFILM_2015. ( HASŁO DO WSZYSTKICH FOLDERÓW TO "184")
wadem

wadem napisano 20.05.2015 17:51

zgłoś do usunięcia

obrazek

Krwawy-biznes-2015.PL

Wkręceni 2 (2014) PL

Chappie 2015 PL.SUBBED.

Kociak Ucieka 2 - Cat Run 2 2014.PL

Focus [2015] PL

The-Marine-4-Moving-Target-2015-PL.SUBBED

Nocny pościg 2015 PL.SUBBED

Mroczna tajemnica - The Intruders 2015 PL

Droga-na-Berlin-2015-PL.SUBBED.

Upolowani - The Hunted 2014 PL.SUBBED

Wild.Card.2015.PLSUBBED

Pani z przedszkola [2014]FILM PL

Outcast [2014] PREMIERA - LEKTOR PL

Bardzo poszukiwany człowiek (2014) PREMIERA - LEKTOR PL

The Prince (2014) Lektor.PL

Nie ma jak w piekle 2015 PL

Chłód w lipcu - Cold In July 2014.PL

Mów mi Vincent (2014) PREMIERA Z NAPISAMI PL

Son of a Gun (2014) PL

Fotograf.PL

Filmy za free cały dzień

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (27)Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (27)
Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności