-
18347 -
3472 -
17942 -
25998
141714 plików
6749,51 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
Pałki nunchaku powinny być zrobione z twardego drewna, które tak jak dąb jest mocne i elastyczne (najlepiej z mahoniu, cocobolo czy białego dąbu - ale to raczej ciężko znaleźć). Linka nunchaku, pierwotnie robiona z końskiego włosia, obecnie robiona jest z nylonu lub zastąpiona jest łańcuchem.
Długość pałki powinna być równa odległości od środka dłoni do łokcia(ok 30-32cm). Wielkość nunchaku powinna być tak dobrana aby pasowało ono do wzrostu, ciężaru i siły rąk jego posiadacza. Pałki powinny mieć ok 2,5-3 cm średnicy. Ten parametr zależy głównie od upodobań trenującego oraz siły jego palców(im cieńsze tym trudniej je utrzymać). Zaś długość linki (łańcucha) taka żeby po położeniu na dłoni obie pałki swobodnie zwisały po obu stronach(ok 10-14cm) - przy nunchaku japońskim (najpowszechniejszym). Chińskie mają dużo dłuższe linki/łańcuchy w stosunku do pałek zaś okinawskie krótszy - parę cm.
Każda część nunchaku może być, teoretycznie, wykorzystana. Górne i dolne końce pałek nunchaku stosuje się do pchnięć i uderzeń. Górne i dolne części pałek wykorzystuje się do zadawania uderzeń zamachowych. Część środkowa znajduje zastosowanie w uderzeniach i blokach, a linka służy do przytrzymań i duszeń.
Ciężar nunchaku powinien być dobrany do siły ćwiczącego. Tu już każdy musi zobaczyć co mu pasuję. Im cięższe tym wolniejsze, to oczywiste. Siła wynika z prędkości i masy. Więc nie należy przeginać w żadną ze stron.
W połowie lat 70-tych w Niemczech za sprawą Markusa Bära powstało nunchaku sportowe(treningowe) wykonane z plastiku lub innego lekkiego tworzywa i pokryte pianką.
Rodzaje:
Tradycyjne nunchaku może być okrągłe(Maru-gata nunchaku) lub ośmiokątne(Hakakukei nunchaku). Duża ilość krawędzi czyni je skuteczniejsze w walce.
Maru-gata i Hakakukei
Poza tradycyjnymi nunchaku są różne odmiany:
Jedna pałka krótsza. Jest to słabsza wersja nunchaku. Występują różne warinaty z różną długością wiązania(So-setsu-kon nunchaku) i połówkowe (Han-kei nunchaku) które zajmuje mniej miejsca.
So-setsu-kon i Han-kei
Trzyczęsciowe nunchaku - wszystkie pałki normalnej długości. Występują też odmiany o rożnych długościach pałek - następne zdjęcie(San-setsu-kon nunchaku)
San-setsu-kon
Jedna pałka ma normalną długość a dwie pozostałe są krótsze(San-setsu-kon nunchaku) i czteroczęściowe (Yon setsu-kon nunchaku)
San-setsu-kon i Yon setsu-kon
San-setsu-kon w odróżnieniu od San-setsu-kon nunchaku, ma oprócz dodatkowej trzeciej pałki zmienione wymiary. Pałki maja ok 60-70cm zależnie od gabarytów osoby która będzie się nim posługiwać, zaś łańcuch jest krótszy i wynosi ok 7cm. Zasadniczo nie jest to typowe nunchaku i sposób w jakim się nim posługuje jest zupełnie odmienny ale postanowiłem je tu dodać jako że jest bliskim krewniakiem nunchaku. Powstało w Chinach.
Sansetsukon
Kubotai - zaprojektowane na potrzeby amerykańskiej policji w latach 80-tych. Nazwa powstała od słów Kubota i Tai. Dwa kawałki plastiku o długości 30cm, połączone 22cm sznurem. Broń ta służyła do obrony w bliskiej odległości.
Combat 56 - system walki wręcz stworzony dla polskich oddziałów specjalnych przez majora Arkadiusza Kupsa na początku lat 90. XX wieku. Nazwa pochodzi od numeru kompanii ze Szczecina, w której był szkoleniowcem.
Skuteczność walki "Combat 56" w wersji cywilnej jest problematyczna, gdyż system ten powstał dla oddziałów mundurowych i zakłada wykorzystanie broni.
Organizacją zajmującą się propagowaniem tego stylu walki jest Stowarzyszenie Combat 56. Zostało stworzone przez kadrę wykładowców i instruktorów w celu opracowania nowoczesnej metodyki nauczania prawidłowych zachowań w sytuacjach zagrożeń dla:
* służb profesjonalnie związanych z ochrona osób i mienia,
* służb więziennych, wojsk rozpoznania, służb specjalnych, straży granicznych,straży
miejskiej,
* grup zawodowych i osób prywatnych szczególnie narażonych na ryzyko kontaktu ze światem przestępczym,
* młodzieży w formie szkoły przetrwania i przygody,
* firm i zespołów pracowniczych w formie imprez integracyjnych.
Sprawdzone działania operacyjne w systemie Combat 56 stosowane są obecnie w taktyce interwencji służb wojskowych, policji i ochrony.
Walki treningowe zawsze odbywają się pod okiem instruktora, który przerywa je, gdy istnieje groźba kontuzji. Podczas sparingów w kontakcie nie stosuje się niebezpiecznych technik, np. wybicia oczu. Walki kontaktowe na gołe ręce odbywają się w dwóch fazach: pierwsza w pozycji stojącej - w twarz się uderza otwartą dłonią, w korpus pięścią, zaś kopnięcia dozwolone są również w twarz, druga faza toczy się po zejściu do parteru i kończy się w momencie założenia odpowiedniego chwytu kończącego. Inny rodzaj walk polega na tym, że jeden z partnerów uderza w rękawicach, drugi stara się sprowadzić go do parteru i założyć chwyt. Walczyć mogą tylko osoby, które ukończyły 3. stopień szkolenia lub mają długi staż treningowy.
Długość pałki powinna być równa odległości od środka dłoni do łokcia(ok 30-32cm). Wielkość nunchaku powinna być tak dobrana aby pasowało ono do wzrostu, ciężaru i siły rąk jego posiadacza. Pałki powinny mieć ok 2,5-3 cm średnicy. Ten parametr zależy głównie od upodobań trenującego oraz siły jego palców(im cieńsze tym trudniej je utrzymać). Zaś długość linki (łańcucha) taka żeby po położeniu na dłoni obie pałki swobodnie zwisały po obu stronach(ok 10-14cm) - przy nunchaku japońskim (najpowszechniejszym). Chińskie mają dużo dłuższe linki/łańcuchy w stosunku do pałek zaś okinawskie krótszy - parę cm.
Każda część nunchaku może być, teoretycznie, wykorzystana. Górne i dolne końce pałek nunchaku stosuje się do pchnięć i uderzeń. Górne i dolne części pałek wykorzystuje się do zadawania uderzeń zamachowych. Część środkowa znajduje zastosowanie w uderzeniach i blokach, a linka służy do przytrzymań i duszeń.
Ciężar nunchaku powinien być dobrany do siły ćwiczącego. Tu już każdy musi zobaczyć co mu pasuję. Im cięższe tym wolniejsze, to oczywiste. Siła wynika z prędkości i masy. Więc nie należy przeginać w żadną ze stron.
W połowie lat 70-tych w Niemczech za sprawą Markusa Bära powstało nunchaku sportowe(treningowe) wykonane z plastiku lub innego lekkiego tworzywa i pokryte pianką.
Rodzaje:
Tradycyjne nunchaku może być okrągłe(Maru-gata nunchaku) lub ośmiokątne(Hakakukei nunchaku). Duża ilość krawędzi czyni je skuteczniejsze w walce.
Maru-gata i Hakakukei
Poza tradycyjnymi nunchaku są różne odmiany:
Jedna pałka krótsza. Jest to słabsza wersja nunchaku. Występują różne warinaty z różną długością wiązania(So-setsu-kon nunchaku) i połówkowe (Han-kei nunchaku) które zajmuje mniej miejsca.
So-setsu-kon i Han-kei
Trzyczęsciowe nunchaku - wszystkie pałki normalnej długości. Występują też odmiany o rożnych długościach pałek - następne zdjęcie(San-setsu-kon nunchaku)
San-setsu-kon
Jedna pałka ma normalną długość a dwie pozostałe są krótsze(San-setsu-kon nunchaku) i czteroczęściowe (Yon setsu-kon nunchaku)
San-setsu-kon i Yon setsu-kon
San-setsu-kon w odróżnieniu od San-setsu-kon nunchaku, ma oprócz dodatkowej trzeciej pałki zmienione wymiary. Pałki maja ok 60-70cm zależnie od gabarytów osoby która będzie się nim posługiwać, zaś łańcuch jest krótszy i wynosi ok 7cm. Zasadniczo nie jest to typowe nunchaku i sposób w jakim się nim posługuje jest zupełnie odmienny ale postanowiłem je tu dodać jako że jest bliskim krewniakiem nunchaku. Powstało w Chinach.
Sansetsukon
Kubotai - zaprojektowane na potrzeby amerykańskiej policji w latach 80-tych. Nazwa powstała od słów Kubota i Tai. Dwa kawałki plastiku o długości 30cm, połączone 22cm sznurem. Broń ta służyła do obrony w bliskiej odległości.
Combat 56 - system walki wręcz stworzony dla polskich oddziałów specjalnych przez majora Arkadiusza Kupsa na początku lat 90. XX wieku. Nazwa pochodzi od numeru kompanii ze Szczecina, w której był szkoleniowcem.
Skuteczność walki "Combat 56" w wersji cywilnej jest problematyczna, gdyż system ten powstał dla oddziałów mundurowych i zakłada wykorzystanie broni.
Organizacją zajmującą się propagowaniem tego stylu walki jest Stowarzyszenie Combat 56. Zostało stworzone przez kadrę wykładowców i instruktorów w celu opracowania nowoczesnej metodyki nauczania prawidłowych zachowań w sytuacjach zagrożeń dla:
* służb profesjonalnie związanych z ochrona osób i mienia,
* służb więziennych, wojsk rozpoznania, służb specjalnych, straży granicznych,straży
miejskiej,
* grup zawodowych i osób prywatnych szczególnie narażonych na ryzyko kontaktu ze światem przestępczym,
* młodzieży w formie szkoły przetrwania i przygody,
* firm i zespołów pracowniczych w formie imprez integracyjnych.
Sprawdzone działania operacyjne w systemie Combat 56 stosowane są obecnie w taktyce interwencji służb wojskowych, policji i ochrony.
Walki treningowe zawsze odbywają się pod okiem instruktora, który przerywa je, gdy istnieje groźba kontuzji. Podczas sparingów w kontakcie nie stosuje się niebezpiecznych technik, np. wybicia oczu. Walki kontaktowe na gołe ręce odbywają się w dwóch fazach: pierwsza w pozycji stojącej - w twarz się uderza otwartą dłonią, w korpus pięścią, zaś kopnięcia dozwolone są również w twarz, druga faza toczy się po zejściu do parteru i kończy się w momencie założenia odpowiedniego chwytu kończącego. Inny rodzaj walk polega na tym, że jeden z partnerów uderza w rękawicach, drugi stara się sprowadzić go do parteru i założyć chwyt. Walczyć mogą tylko osoby, które ukończyły 3. stopień szkolenia lub mają długi staż treningowy.
- sortuj według:
-
0 -
7 -
0 -
0
7 plików
85 KB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
Milena_Poradzisz napisano 1.12.2021 07:32
Strefa_Usmiechu napisano 29.07.2023 21:45
🍔 Free Transfer – Własny upload 🍔
Zapraszam i Pozdrawiam 
Rotontathom napisano 26.12.2023 15:09
Wtyczki VST i VSTI, efekty i instrumenty wirtualne, wiele nigdzie indziej niedostępnych unikatów! Zapraszam!
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (20)
