Apteka natury - Jadwiga Górnicka.pdf

Apteka natury - ziołolecznictwo, akupresura, masaż shiatsu - Jadwiga Górnicka

Większość naszych chorób ma źródło w zaśmiecaniu organizmu smakowitymi truciznami, a z książki "Apteka natury" można się dowiedzieć, jak żyć zdrowiej.

Opracowana przez polską lekarkę-naturalistkę Jadwigę Górnicką, jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących utrzymać zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu.

Jest to poradnik zdrowia, w którym autorka propaguje różne naturalne metody terapii, takie jak:
ziołolecznictwo,
apiterapię (leczenie produktami i preparatami pszczelimi),
argilloterapię (z zastosowaniem glinki),
czy specjalne uzdrawiające masaże japońskie shiatsu,
akupresurę,
refleksoterapię (masaż stóp).

Jadwiga Górnicka zamieszcza w książce skuteczne recepty na przeróżne schorzenia oraz porady dotyczące nagłych przypadków (omdleń, migren, oparzeń itp.), z których można skorzystać w warunkach domowych w sytuacjach, gdy mamy utrudniony dostęp do lekarza.

Zastosowanie opisanych metod nie wymaga od Czytelnika ani przygotowania medycznego, ani żmudnego poszukiwania specyfików.

W dobie zanieczyszczenia środowiska i rozwoju chorób cywilizacyjnych wręcz konieczny jest powrót do natury, bo to ona jest naszą najpewniejszą "apteką".

Obszerny dział poświęcony żywieniu - różnym dietom, zastosowaniu witamin, makro i mikropierwiastków - to również propozycja dla osób zdrowych, które wolą zapobiegać chorobom, niż w przyszłości likwidować ich długotrwałe skutki.