0340950013Morphol.pdf
-
angielski -
angielski dla dzieci -
business english -
CAE certeificate of advanced english -
CPE certificate of proficiency english -
dla nauczycieli angielskiego -
edytorstwo -
EGZAMINY -informatory -
ekonomia, logika, biznes, info -
filmy -
FILOLOGIA ANGIELSKA -
Galeria -
gry -
hipnoza -
hiszpański -
JĘZYKI OBCE -
książki różne -
NORWESKI -
Phrasal Verbs -
projektowanie wnętrz -
psychologia, samorozwój -
Rachunkowość -
rysowanie -
skins sezon 6 MINI -
SKINS soundtrack muzyka -
statystyka -
tarot, magia -
tworzenie biżuterii
Autohipnoza czyli samodzielne zaprogramowywanie własnej podświadomości jest bliska autosugestii. Zdaniem autorki, znanej psychoterapeutki, każdy z nas wielokrotnie znajdował się w stanie autohipnozy nie uświadamiając sobie tego. Nie jest to więc zadanie trudne do zrealizowania, trzeba jedynie znać metody by współpracować z samym sobą racjonalnie i skutecznie. Dzięki temu można pozbyć się kłopotliwych nałogów, nadwagi, lęków i fobii, złych przyzwyczajeń. Autorka podaje wiele ćwiczeń i sposobów radzenia sobie z własnymi słabościami poprzez autohipnozę oraz przestrzega jak uniknąć jej negatywnych skutków. Podpowiada jak można wpływać na swoją osobowość by żyć spokojniej i pogodniej.