Uzdrawiający sen.pdf

Jak uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie? Badania naukowe potwierdzają: ćwiczenie Tai Chi ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak bardzo ebook "Tai Chi Chuan" pomoże Ci w opanowaniu ćwiczeń, które spowodują, że poczujesz się lepiej i poprawisz swoje zdrowie. Wokół genezy chińskich ćwiczeń Ruchowo-Oddechowych Tai Chi powstało zgodnie z tradycją chińską wiele legend i historii. Jedna z nich głosi, iż Tai Chi Chuan jest podarunkiem od bogów, ponieważ pewnej nocy system ten objawił się cesarzowi w trakcie snu na świętej górze WuDang. Dlaczego o tym wspominam? Otórz legendy te są równie piękne, jak cały system TAI CHI CHUAN, który całą swą poezją i elegancją przypomina "Tygrysa polującego na zdobycz" lub "żurawia kroczącego wśród szuwarów na stawie". Ćwiczenia są inspiracją niezwykłego bogactwa zwierzęcych ruchów i wszelakiego dobra zjawisk w otaczającej nas naturze. Nie ma się czemu dziwić, że ćwiczenia mają nazwy tak poetyckie i malownicze jak: "Biały żuraw rozkłada skrzydła", "Chwytanie szpaka za ogon", "Wąż pełzający w trawie" lub "Tkanie na czułenku".

Jak osiągnąć wyraźne zmiany we własnej sylwetce i uzyskać wspaniały wygląd w naturalny sposób w ciągu zaledwie 6 tygodni? Każdy mężczyzna marzy o tym, aby jego mięśnie były twarde jak skała, żeby posiadać nadludzką siłę, pragnie zazdrości konkurentów oraz zainteresowania kobiet. Nie ma też kobiety, która nie chciałaby mieć zgrabnych nóg, seksownych pośladków czy jędrnych ud i ramion. Dowiedz się, co zrobić, aby Twoje marzenia o wspaniałej sylwetce stały się rzeczywistością! Wiem, jak ważny jest wygląd w dzisiejszym świecie, osoby fizycznie atrakcyjne mają znacznie mniejszy problem ze znalezieniem pracy, budzą także większe zainteresowanie płci przeciwnej. Z piękną sylwetką czujemy się pewniejsi siebie i szczęśliwsi. Czasami nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, jak mało potrzeba, aby znacznie poprawić swój wygląd.

Jeśli jesteś studentem lub nim byłeś, to wiesz, jak to jest, gdy zbliża się nieubłaganie czas sesji egzaminacyjnej. Dla większości ludzi sesja kojarzy się z samymi przykrościami: nieprzespane noce, stres, znużenie, niechęcenie, konieczność ślęczenia nad stertami materiałów. Wyobraź sobie teraz, że to wszytko jest tylko złym snem, koszmarem. Ty budzisz się rano, wstajesz i uśmiechasz do lustra, wiedząc, że przychodzi czas jeszcze większego luzu i przyjemności! Co zrobić, aby sesja stała się dla Ciebie błahostką? Dla mnie tak właśnie było od połowy studiów, gdy dowiedziałem się, że można inaczej – lepiej, szybciej, skuteczniej i z dużą ilością zabawy! Ty również możesz zamienić sesję w czas dobrej zabawy, relaksu i świetnego nastroju! Aby to jednak zrobić, musisz zmienić pewne sposoby myślenia i postępowania na bardziej użyteczne dla Ciebie. Gdy już to zrobisz i zastosujesz w praktyce, już po pierwszej sesji zdasz sobie sprawę, jak bardzo było to dla Ciebie korzystne!

Poznaj ciekawą metodę pomnażania pieniędzy Być może zadajesz sobie teraz pytanie: Ciekawe co to za metoda? Zanim odpowiem, przeczytaj, proszę, fragment publikacji: "Nożyczki, którymi do tej pory obcinałeś wszystkie swoje marzenia i plany, dopasowując je do wielkości dochodów, wyrzuć na śmietnik." Swoje pragnienia dostosowujesz do wielkości swoich aktualnych dochodów. Minimalizujesz je. Plany natomiast graniczasz do miesiąca lub tygodnia, czyli od wypłaty do wypłaty. Nie widzisz więc konieczności zorientowania się w cenach towarów i usług oraz ustalenia potrzebnej Ci na dany miesiąc, rok czy dłużej konkretnej sumy pieniędzy. (...) (...) Podświadomość(...) wysyła teraz impulsy uruchamiające hamulce w postaci rozmaitych, najczęściej absolutnie nielogicznych i absurdalnych obiekcji, wzmacnianych różnymi mądrościami, typu: urodziłem się pod ławą, to i pod ławą zdechnę; nie dla psa kiełbasa; gdy nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma. Te powiedzenia wymyślono zapewne po to, aby uzasadnić marazm, przeciętność, nieudacznictwo i całe to „zakaraluszone” życie. Oczywiście przychodzą chwile refleksji, zadumy czy marzeń. Ale szybko, z krótkim "nie dla psa kiełbasa", powracasz do rzeczywistości. Często pomagają Ci w tym Twoi najbliżsi: znajomy, przyjaciel, szwagier, zięć, teściowa – ściągając Cię na ziemię.

Co sprawia, że niektórzy idą przebojem przez życie, są pełni optymizmu, życzliwości, wewnętrznego spokoju i pasji w tym, co robią? Istnieją ludzie, którzy realizują najskrytsze marzenia, rozwijają magiczną osobowość, kochają i są kochani. Wypełniają misję życiową w zgodzie ze swoim sumieniem i najważniejszymi wartościami. Czują się w pełni spełnieni i szczęśliwi. Często zazdrościmy tym ludziom, zastanawiając się, jak oni to robią? ---> Czy przyszli na świat ze wspaniałymi zdolnościami, czy może zdobyli niezbędne umiejętności do tego, aby żyć pełnią życia? Na pewno nie raz układałeś puzzle. Doskonale wiesz, że aby uzyskać fantastyczny, końcowy efekt w postaci określonego wzoru, musisz ułożyć elementy w ustalonym porządku. W życiu jest całkiem podobnie. Osiągnięcie sukcesu wymaga od Ciebie pewnych działań, które sprawią, że kolejne dni na tym pięknym świecie zostaną poukładane we właściwy dla Ciebie sposób. Potrzebujesz jedynie instrukcji, jak to zrobić. Jeśli wszystkie elementy będą do siebie pasowały, osiągniesz wszystko, o czym tylko marzysz.