emka1

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta A

widziany: 22.08.2018 18:52

149
282
16729
941

19576 plików
88,2 GB

Ostatnio pobierane pliki

Kram z robotkami 11 2001.rar

Kram_z_robotkami_4_2000.rar

Day Tripper.pdf

Burda-Jesień,zima 2013.rar

Sabrina 1.2005.pdf

Polski opis programu SmartDraw Portable.pdf

Strick&Schick1993_07-08.rar

Strick&Schick1993_06.rar

Strick___Schick_1992.rar

Ciąża i poród

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

0,5 MB
3 sie 10 10:53

Szczesliwe_macierzynstwo_i_jego_sekrety.pdf

z chomika ZULUS555

0,8 MB
3 sie 10 10:53

Ryzyko ciąży 1.9b.exe

Kalendarzyk dla kobiet

z chomika Beba

149,4 MB
3 sie 10 10:38

Encyklopedia zdrowia dziecka - Poradnik Mlodej Mam y Ciaza od A do Z odc.2 [Lektor] .avi

Filmy z serii 'Poradnik Mlodej Mamy' przedstawiaja najnowsze osiagniecia medycyny w zakresie badan nad rozwojem fizycznym i osobowym dzieci. W przystepny i atrakcyjny sposób przyblizaja widzom zagadnienia zwiazane z wychowaniem dzieci, opieka nad nimi oraz z postepowaniem w razie wypadków lub chorób. Poradnik
ten zawiera równiez mnóstwo cennych informacji dotyczacych pielegnacji kobiety podczas ciazy i opieki nad dzieckiem na kazdym etapie jego rozwoju.

zachomikowany

92 KB
3 sie 10 10:38

Badania w ciąży.doc

zachomikowany

36 KB
3 sie 10 10:38

HCG - test na obecność ciąży.doc

zachomikowany

40 KB
3 sie 10 10:37

Jak ograniczyć nudności w ciąży.pdf

zachomikowany

45 KB
3 sie 10 10:37

Jak zaplanować płeć dziecka.pdf

zachomikowany

40,2 MB
3 sie 10 10:32

1. Kontakt z dzieckiem w okresie prenatalnym.flv

Kontakt z dzieckiem w okresie prenatalnym
Zwykle rodzice są przekonani, że ich wpływ na emocjonalny i fizyczny rozwój dziecka rozpoczyna się dopiero po jego przyjściu na świat. Jednak dziś chyba już nikt nie ma wątpliwości, że rozwój dziecka zaczyna się nie w chwili przyjścia na świat, ale już w momencie poczęcia...

z chomika calineczkazbajki

29,3 MB
3 sie 10 10:32

2. Pierwsze symptomy porodu- Po czym rozpoznam, ż e to już!.flv

Po czym rozpoznam, że to już!

Czy będę wiedziała kiedy jechać do porodu? Czy rozpoznam ten moment? Czy zdążę dojechać do szpitala? Czy poradzę sobie , gdy poród rozpocznie się wtedy, kiedy będę sama w domu? Co wówczas robić?
Te pytania najczęściej nurtują kobiety oczekujące narodzin dziecka.
Takie obawy są naturalne, ale można spróbować je rozwiać.

z chomika calineczkazbajki

41,7 MB
3 sie 10 10:31

3. Ruch w pierwszym i drugim okresie porodu - Pozy cje w pierwszym i drugim okresie porodu.flv

Pozycje w pierwszym i drugim okresie porodu - ruch

Nie jest dobrze trwać w jednej pozycji podczas porodu. Ani dla matki, ani dla dziecka. Dlaczego? Otóż procesowi porodu towarzyszy rozciąganie ciała kobiety. Występuje silny napór na miednicę kostną, stawy i mięśnie. To powoduje odczucie bólu. Jak sobie z tym radzić? Ruszać się!

z chomika calineczkazbajki

40,5 MB
3 sie 10 10:31

4. Techniki łagodzenia bólu porodowego.flv

Techniki łagodzenia bólu porodowego

Próbując złagodzić ból porodowy możemy zastosować naturalne metody łagodzenia bólu, które są bezpieczne i mało inwazyjne, ale wymagające dużo wysiłku ze strony osoby towarzyszącej w porodzie. Alternatywą jest znieczulenie zewnątrzoponowe lub inne środki farmakologiczne, ale są to metody inwazyjne i stosując je trzeba się liczyć z pewnymi objawami ubocznymi. Znieczulenie zewnątrzoponowe jest najbardziej skuteczną formą łagodzenia bólu porodowego, natomiast metody naturalne są najbezpieczniejsze.

z chomika calineczkazbajki

39,9 MB
3 sie 10 10:31

5.1 Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, tanie c biodrami.flv

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, taniec biodrami

Nie ma wątpliwości, że umiarkowana aktywność fizyczna w czasie ciąży jest niezbędna. Poród porównuje się z wysiłkiem związanym z przebyciem szybkim krokiem 40-50 km, czyli maratonu. Dlatego też tak ważne jest, by odpowiednio przygotować swoje ciało do tego ważnego wydarzenia. Systematycznie wykonywane ćwiczenia przez przyszłe mamy, pomagają zmniejszyć lub całkowicie pozbyć się dolegliwości związanych z ciążą.
część 1

z chomika calineczkazbajki

21,0 MB
3 sie 10 10:31

5.2 Ćwiczenia ogólnorozwojowe, rozciągające, tani ec biodrami.flv

z chomika calineczkazbajki

42,7 MB
3 sie 10 10:31

6.1. Ćwiczenia oddechowe, relaks.flv

Techniki oddychania w porodzie

Poród jest procesem instynktownym, więc oddychanie w trakcie skurczu powinno się odbywać również spontanicznie. Zdarza się jednak, że nie wszystkie kobiety mają na tyle dobry kontakt ze swoim ciałem, by poddać się jego naturalnemu rytmowi. Czasem przeszkodą jest strach przed bólem i nieznanym wydarzeniem, który sprawia, że rodzące zaczynają oddychać panicznie, a to prowadzi do hiperwentylacji, która jest niekorzystna dla matki i dziecka.

z chomika calineczkazbajki

25,9 MB
3 sie 10 10:31

6.2 Ćwiczenia oddechowe, relaks.flv

z chomika calineczkazbajki

41,0 MB
3 sie 10 10:31

7. Psychologiczne aspekty porodu.flv

Psychologiczne aspekty porodu

Mówiąc o porodzie fizjologicznym nie wolno nam ignorować znaczenia psychicznej, emocjonalnej czy duchowej strony tego wydarzenia, gdyż każdy z tych czynników może w istotny sposób wpłynąć na jego przebieg – zaburzyć lub wyhamować fizjologiczny proces narodzin dziecka.

z chomika calineczkazbajki

32,0 MB
3 sie 10 10:31

8.Okres adaptacyjny noworodka.flv

Okres adaptacyjny noworodka

Zauważyłam, że niektóre noworodki mają różne wysypki. Czy to alergia?
Z reguły nie jest to alergia. Noworodek ma bardzo delikatną skórę. Pamiętajmy, że przez kilka miesięcy nasz Maluszek żył w środowisku wód płodowych, był chroniony mazią płodową. Wydostał się na suchy, „szorstki” świat. Skóra wysycha, czasem dość szybko, stąd w zgięciach kończyn mogą pojawić się delikatne pęknięcia i złuszczanie naskórka. Wymagają one starannej pielęgnacji kremem dla niemowląt.

z chomika calineczkazbajki

29,6 MB
3 sie 10 10:31

9. Znaczenie karmienia piersią dla rozwoju dziecka.flv

Znaczenie karmienia piersią dla rozwoju dziecka

Jak się odżywiać w czasie karmienia? Czy potrzeba stosować jakąś specjalna dietę?
Istnieje wiele mitów na temat odżywiania się karmiącej mamy. Na przykład, że matczyny jest przyczyną kolki u niemowlęcia. To tak, jakby każdy produkt spożywany przez mamę w niezmienionej formie docierał do żołądka dziecka i tam powodował wzdęcia i bóle. Obserwując setki mam karmiących przekonałam się, że tak nie jest. Oczywiście mama powinna jeść rozsądnie, nie polecałabym na przykład talerza bigosu w tydzień po cesarskim cięciu. Na ten szczególny okres w życiu rezygnujemy z alkoholu i dymu papierosowego

z chomika calineczkazbajki

40,8 MB
3 sie 10 10:31

10. Pierwsze trzy miesiące życia dziecka(1).flv

Pierwsze trzy miesiące życia dziecka

Rozwój psychomotoryczny dziecka jest zaprogramowany genetycznie oraz uwarunkowany wpływem bodźców ze środowiska zewnętrznego. Maluch, który przychodzi na świat zaczyna zmieniać się i rozwija swoje zmysły (wzrok, słuch, dotyk itp.), a także doskonali swoje umiejętności ruchowe. Dzieje się tak, ponieważ na jego układ nerwowy oddziałuje wiele bodźców, z których najistotniejsze są interakcje z rodzicami. Cała pielęgnacja, zabawa, karmienie, „wspólne rozmowy”, przebywanie ze sobą stymulują rozwój dziecka.

z chomika calineczkazbajki

37,1 MB
3 sie 10 10:31

11. Opieka i zabiegi pielęgnacyjne.flv

Opieka i zabiegi pielęgnacyjne

Gdy pojawia się w domu noworodek, mimo że jest małą i drobną istotką, wywraca on cały porządek życia rodziców. Jego potrzeby są tak duże, że na początku życie kręci się tylko wokół niego. Fenomenem jest to, że maleństwo swoim wyglądem, a także zachowaniem cały czas wyzwala w rodzicach nieodpartą chęć obcowania ze sobą. Któż by nie chciał wziąć na ręce słodkiego maleństwa lub „porozmawiać” z nim. Każda chwila z nim spędzona jest wspaniałym przeżyciem.

z chomika calineczkazbajki

60 KB
3 sie 10 10:31

Szkoła pływania.pdf

z chomika ZULUS555

0,6 MB
3 sie 10 10:30

radosne dziecko - niezbędnik Montessori od narodzi n do lat trzech.pdf

z chomika m_czyzyk

0,6 MB
3 sie 10 10:30

Dobra kondycja przez 9 miesiecy.pdf

z chomika calineczkazbajki

150,4 MB
3 sie 10 10:30

Ciąża dla opornych - 3 trymestr.rmvb

Poradnik "Ciąża dla opornych - trzeci trymestr" to kontynuacja tej serii. Podobnie jak we wcześniejszych filmach tak i w tym, udział wezmą lekarze specjaliści Joanne Stone i Keith Eddleman, którzy odpowiedzą na pytania najczęściej przez Was zadawane i najbardziej nurtujące.

- Ćwiczenia gimnastyczne - skuteczne metody pozbywania się skurczy mięśni
- Rozstępy - jak sobie z nimi radzić?
- Znieczulenie - które wybrać, aby było najmniej inwazyjne dla Ciebie i dziecka?
- Bezsenność - dolegliwość ostatnich tygodni ciąży
- Puchnące kostki, stopy, nadgarstki, dokuczające hemoroidy - jak sobie pomóc?

Kolejna część serii "Ciąża dla opornych" obejmuje okres od końca szóstego do ostatniego, dziewiątego miesiąca. Film, który każda kobieta w ciąży powinna zobaczyć i zapoznać się z nim.

Czas: 47 min. - Film z polskim lektorem

zachomikowany

150,9 MB
3 sie 10 10:30

Ciąża dla opornych - 2 trymestr.rmvb

„Ciąża dla opornych – Drugi trymestr” to kolejny film, który w klarowny i niezawiły sposób odpowie na nurtujące was, młodych rodziców pytania odnośnie ciąży. Specjaliści z zakresu położnictwa i ginekologii uczulą cię na co zwracać uwagę w tym szczególnym okresie w życiu kobiety.

- Badanie krwi, tzw. potrójny test – kiedy je wykonywać?
- Alergia – leczenie kobiety w ciąży.
- Chłopiec czy dziewczynka, od kiedy wiadomo?
- Badania prenatalne, amniopunkcja, kiedy robić i czy zawsze warto?
- Pierwsze zakupy – czy to już pora?
- Puchnące stopy i łydki, jak temu zaradzić?
- Zapalenie pęcherza moczowego, co możesz zrobić, żeby tego uniknąć?

Poradnik ten będzie ci towarzyszył przez następny odcinek ciąży, od końca trzeciego do szóstego miesiąca . Bardzo przydatna pigułka wiedzy na temat ciąży, którą powinnaś mieć.

Czas: 47 min. - Film z polskim lektorem

zachomikowany

Dodaj plik

Pobierz folder
Zachomikuj folder

27 plików
0,89 GB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

bikersv650 napisano 7.12.2014 13:45

Nowości Filmowe Erotyka Sprawdzony Upload Zapraszam

Best_up napisano 4.01.2015 17:49

Zapraszam. Pozdrawiam

delphin146 napisano 7.01.2015 12:42

__________________________________________

obrazek Dzień całowania

dziś przecież jest cudowny dzień całowania więc cmok buziak kiss aż do oczarowania w policzek czółko najchętniej w namiętne usta niech na całowaniu mija godzina druga szósta może być to pocałunek miły jak zefirek muśnięcie nieśmiały albo też gorący gwałtowny długi i wspaniały z odrobiną dystansu lub też z mocnym przytuleniem dzień to wspaniały bo z pragnień spełnieniem Dzień dobry Miłego dzionka Życzę Michał __________________________________________