-
23188 -
4384 -
40075 -
2469
70876 plików
778,78 GB
![Foldery Foldery](http://x4.static-chomikuj.pl/res/152bece31a.png)
![Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki](http://x4.static-chomikuj.pl/res/152bece31a.png)
![1. Woda](http://ocdn.eu/images/pulscms/ZGY7MDMsMmU0LDAsMSwx/380a50639738eabda0a5ff9c739f788a.jpg)
1. Woda
Bardzo ważne jest picie wody, by się nie odwodnić. Lekarze mówią, że w upały kobieta powinna pić co najmniej 2,5 litra wody dziennie. Mężczyzna minimum 3 litry. Najzdrowsza jest woda niegazowana i wysoko mineralizowana.
2. Lody
Lody przynoszą ochłodzenie, bo gdy je jemy, przechodzą przez układ pokarmowy, a organizm się chłodzi. Jednak zbyt duże ilości w taki upał mogą zakończyć się bólem gardła, a nawet anginą.
3. Okna
Przy wysokich temperaturach najlepiej szczelnie zasłonić okna w domu. Słońce, które świeci przez okno, nagrzewa podłogę i meble w mieszkaniu. Przez to jeszcze długo po zmroku możemy mieć zaduch w domu. Idealne rozwiązanie to uchylone, ale zasłonięte okna.
4. Klimatyzacja
Chłodne powietrze z klimatyzacji jest bardzo przyjemne, jednak nie wolno z nim przesadzać. Gdy za oknem 30 stopni, nie nastawiajmy klimatyzacji na mniej niż 25 stopni. W przeciwnym wypadku czeka nas szok termiczny i przeziębienie.
5. Zwierzęta
Trzeba pamiętać, że pokryte sierścią psy i koty bardzo źle znoszą upały. Niech leżą na chłodnych kafelkach w kuchni lub łazience. Woda dla naszego pupila to obowiązek!
6. Lodówka
Na upalne dni zalecane jest obniżenie temperatury w lodówkach. Gdy ją często otwieramy, ciepłe powietrze z kuchni wchodzi do lodówki. Poza tym lepiej, jak będziemy jeść nieco chłodniejsze jogurty czy owoce podczas tego ukropu.
7. Dzieci
Najlepiej jakby w żar najmłodsi domownicy zostali w domu. Gdy to niemożliwe, dziecko koniecznie musi mieć czapkę na głowie, bo ją najłatwiej przegrzać, a to jest bardzo groźne. Ważne jest też, by dziecko bardzo dużo piło i jak najczęściej przebywało w cieniu albo w przydomowym baseniku.
![obrazek](http://imagizer.imageshack.com/img540/3497/UE17Jg.png)
***********************************************************************
U mnie bardzo gorąco, może wody ?
**********************************************************************
**********************************************************************
![obrazek](http://imagizer.imageshack.com/img661/3319/XvLG2P.gif)
KLIKNIJ - cudna nutka :)
**********************************************************************
KLIKNIJ :)
![obrazek](http://imagizer.imageshack.com/img909/4905/m4iklA.gif)
Wodo, nie masz ani smaku, ani koloru, ani zapachu, nie można ciebie opisać, pije się ciebie nie znając ciebie. Nie jesteś niezbędna do życia; jesteś samym życiem
A. Saint-Exupery
22 marca obchodzony jest Światowy Dzień Wody. W związku z tym Szkolny Klub Wolontariusza i Szkolne Koło Ligi Ochrony Przyrody ogłasza początek akcji „Zbieram wodę”, w ramach której przeprowadzimy zbiórkę pieniędzy na budowę studni w rejonach świata ubogich w wodę pitną. Liczy się każdy grosz wrzucony do puszki, gdyż można go zamienić w kroplę życiodajnej substancji - wody. Akcja będzie kontynuowana w różnych formach do końca roku szkolnego.
Ponadto proponujemy, aby wszyscy w tym dniu mieli na sobie błękitny gadżet lub element garderoby (koszulka, czapka, apaszka, opaska na włosy czy na rękę). Każda klasa może się umówić i wybrać jeden wspólny element. Liczymy na Waszą pomysłowość i inwencję twórczą.
Pamiętajcie!!!
22 marca, na znak solidarności z ponad miliardem ludzi na świecie cierpiących z powodu braku dostępu do czystej wody pitnej, ogłaszamy dniem błękitnym w naszej szkole :)
![Hebergeur d'image](http://img11.hostingpics.net/pics/281147cxjRJsp8sXBm.gif)
Hipnotyzuje, błękitnym spojrzeniem przyciąga,
idziesz z serca drżeniem, niemy krzyk ze środka się wydobywa,
tysiąc myśli rozbieganych do głowy napływa.
Pobudza, orzeźwia wiatru chłodnym powiewem
delikatne fale uderzają o skały z radosnym śpiewem.
Zapach tańczącej wody do zmysłów dociera,
zatańcz z nią, niech smutek odejdzie, a samotność umiera.
![obrazek](https://simg.chomikuj.pl/859e792069777ccfdef1de7b98fe1958babc70dc?url=http%3A%2F%2Fimg24.dreamies.de%2Fimg%2F310%2Fb%2Fkrmc18w4cak.gif)
✬Upał robi swoje - Ⓢ Ⓤ Ⓟ Ⓔ Ⓡ rady!👍 😍 🌈
*******************************************************
https://img2.dreamies.de/img/666/b/hpcvcv87jqg.gif
![obrazek](https://www.szkolneblogi.pl/static/media/users/private/Natolinek/ptxt20180402231952.gif)
https://img1.picmix.com/output/pic/thumb/9/3/2/3/4453239_1e42f.gif
------------------------------
*******************************
********************************
********************************
-
0 -
0 -
1 -
0
1 plików
4,92 MB
![Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (110) Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (110)](http://x4.static-chomikuj.pl/res/cba406437d.png)