O-sztuce-mowienia-afirmacji.zip
-
Akademia Długowieczności -
Barry White -
Bartek Wrona -
Basic Element -
CaSCADA -
Choinka z papieru -
Czerwone Gitary nowy skład -
Czkrotransformacja -
DANNY -
Diana Ross -
Dieta Montignaca -
Dieta SOUTH BEACH -
Diety -
Discopolowe rytmy -
EFT -
Feel -
FengShui -
Film Tajemnice Umysłu -
Finanse -
Fryzury -
Galeria -
HD -
Jay Delano -
Katty Pery -
L. E. Stefański KDU -
Mandale gify -
Marc Anthony -
Mark Ashley -
Mark Medlock -
Medytacje z Mandalą -
MICHAEL JACKSON wspomnienia i pożegnmanie -
Na pulpit -
Nasz Pies -
Nazir -
Oceana -
Oczyszczanie umysłu Tereszkiewiczx -
Piasek -
Piosenka polska -
Przepisy -
Różności -
Rumba -
SEKRET -
Sukces -
Suknie Wieczorowe -
TOP Lista -
Uroda -
Winds Over The World -
Zjedz tę żabe -
Zrób to sam -
Żółty szalik
Autohipnoza czyli samodzielne zaprogramowywanie własnej podświadomości jest bliska autosugestii. Zdaniem autorki, znanej psychoterapeutki, każdy z nas wielokrotnie znajdował się w stanie autohipnozy nie uświadamiając sobie tego. Nie jest to więc zadanie trudne do zrealizowania, trzeba jedynie znać metody by współpracować z samym sobą racjonalnie i skutecznie. Dzięki temu można pozbyć się kłopotliwych nałogów, nadwagi, lęków i fobii, złych przyzwyczajeń. Autorka podaje wiele ćwiczeń i sposobów radzenia sobie z własnymi słabościami poprzez autohipnozę oraz przestrzega jak uniknąć jej negatywnych skutków. Podpowiada jak można wpływać na swoją osobowość by żyć spokojniej i pogodniej.