Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
ebiznesmen1

ebiznesmen1

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Paweł

widziany: 20.04.2021 20:55

  • pliki muzyczne
    113
  • pliki wideo
    1120
  • obrazy
    802
  • dokumenty
    586

3062 plików
848,62 GB

Ukryj opis

ćwiczenia fizyczne

pliki otwierane sa przez
MPUI. 2009-05-18. Full-Package.exe
Dziobasa
Windows media Player
realPlayer
i inne ..

na zakwasy łykaj rutinoscorbin



Motywacja dla rozsadnych - pobierz fragment tej super książki
  • 2,6 MB
  • 5 wrz 11 11:25

MAMA + DZIECKO Fitness w domu.pdf

Ćwiczenia razem z niemowlakiem :)

z chomika calineczkazbajki

  • 2,6 MB
  • 5 wrz 11 11:25

MAMA + DZIECKO Fitness w domu.pdf

Ćwiczenia razem z niemowlakiem :)

z chomika calineczkazbajki

  • 8,5 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Tibetan Rites.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 6,1 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Sample of DVD - Five Tibetans Rites.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 0,5 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Peter Kelder - Źródło wiecznej młodości.pdf

obrazek

Odmłodzony wygląd, regeneracja zdrowia, powrót sił witalnych - oto obietnica zawarta na kartach tej niezwykłej książki. Opisanych w niej kilka prostych ćwiczeń, wykonywanych regularnie, okazuje się być prawdziwą "fontanną młodości". Świadczą o tym listy napływające od czytelników, którzy praktykując tybetańskie rytuały, osiągnęli zdumiewające efekty. Do obecnego wydania włączony został obszerny wybór tych świadectw. Książka zawiera ilustracje i wskazówki, pozwalające prawidłowo i precyzyjnie wykonywać poszczególne ćwiczenia, a także proponuje afirmacje, które w znaczący sposób wspomagają dobroczynne oddziaływanie tybetańskich rytuałów. Owym praktykom - jak podkreśla autor - powinny towarzyszyć: odpowiednia dieta, właściwy styl życia oraz filozofia życiowa, opierająca się na wysokiej moralności i uczciwości. Jest to pierwsze pełne, licencjonowane, legalne wydanie tego światowego bestsellera!

z chomika calineczkazbajki

  • 19,7 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Ćwicz brzuch jak Britney Spears (video) Fitness - Płaski brzuch - Artykuł - Płaski brzuch - Fitness - Polki - Kobieta - Diety i ćwiczenia na płaski br zuch.mp4

zachomikowany

  • 182,7 MB
  • 5 wrz 11 11:25

BODY SCULPTURE PIŁKA GUMOWA - ĆWICZENIA.avi

zachomikowany

  • 18,6 MB
  • 5 wrz 11 11:25

THERA-BAND- cała książka.doc

THERA-BAND

EXERCISE WITH ELASTIC RESITANCE

SPIS TREŚCI
BRZUCH/TUŁÓW (ABDOMINALS/TRUNK) …………………………... 3
STAWY SKOKOWE(ANKLE) ………………………………………….... 6
KLATKA PIERSIOWA (CHEST) …………………………………….. 13
STAW ŁOKCIOWY (ELBOW) …………………………………………. 18
STOPA (FOOT) ............................................................................................ 25
CAŁE CIAŁO (GENERAL BODY) ................................................................... 28
RĘKA I NADGARTEK (HAND&WRIST) ............................................ 29
GŁOWA (HEAD/TMJ) ..........................................................................................32
STAW BIODROWY (HIP) .......................................................................... 35
STAWY KOLANOWE (KNEE) ............................................................... 45
KRĘGOSŁUP LĘDŹWIOWY (LOWER BACK/LUMBAR) ....... 55
KOŃCZYNA DOLNA (LOWER EXTREMITY) ................................... 62
KRĘGOSŁUP SZYJNY (NECK/CERVICAL SPINE) ......................... 80
STAW BARKOWY (SHOULDER) ............................................................. 84
UDO (THIGH) ................................................................................................... 109
KRĘGOSŁUP PIERSIOWY (UPPER BACK THORACIC) ........ 114
KOŃCZYNA GÓRNA (UPPER EXTREMITY) ................................... 128

z chomika calineczkazbajki

  • 590,7 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Pump It Up - High Energy.avi

zachomikowany

  • 194 KB
  • 5 wrz 11 11:25

a6w.jpg

zachomikowany

  • 398,2 MB
  • 5 wrz 11 11:25

fitness yoga - lekcja 40 minut.mpg

zachomikowany

  • 487,7 MB
  • 5 wrz 11 11:25

fitness - cindy crawford.avi

zachomikowany

  • 687,0 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Exercise Video - Bellydance - Fitness For Beginner s - Basic Moves & Fat Burning (Divx).avi

zachomikowany

  • 279,5 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Belly Dance - Video Dance Lessons - Veena Neena - Bellydance Fitness For Beginners - Arms & Abs.avi

zachomikowany

  • 7,2 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Aerobiczna 6 Weidera tutorial.flv

Obejrzyj film aby zobaczyć jak poprawnie wykonać Aerobiczna 6 Weidera

z chomika calineczkazbajki

  • 26,9 MB
  • 5 wrz 11 11:25

MPUI.2009-05-18.Full-Package.exe

MPlayer darmowy odtwarzacz multimedialny. Jest on prawie w całości monolityczny, co oznacza, że 7 MB plik wykonywalny zawiera wszystkie niezbędne kodeki – dla większości plików, i nie wymaga instalacji jakichkolwiek zewnętrznych kodeków. otwiera wszystkie filmy

z chomika calineczkazbajki

  • 197 KB
  • 5 wrz 11 11:25

Szczupłe łydki.pdf

z chomika calineczkazbajki

  • 11,5 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Brzuch w 8 min. CODZIENNIE.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 27,5 MB
  • 5 wrz 11 11:25

8 min strech.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 28,7 MB
  • 5 wrz 11 11:25

8 min buns.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 27,9 MB
  • 5 wrz 11 11:25

8 min arms.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 131 KB
  • 5 wrz 11 11:25

Brzuch doskonały.pdf

z chomika calineczkazbajki

  • 2,7 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Cwiczenia na szczuple uda.flv

z chomika calineczkazbajki

  • 351 KB
  • 5 wrz 11 11:25

cwiczenia na szczuple nogi.doc

zawieraja opisy i obrazki

z chomika calineczkazbajki

  • 0,6 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Perfekcyjny wyglad - kulturystyka i fitness.rar

z chomika calineczkazbajki

  • 404 KB
  • 5 wrz 11 11:25

Wytrenuj płaski brzuch szybko i skutecznie.pdf

z chomika calineczkazbajki

  • 404 KB
  • 5 wrz 11 11:25

Wytrenuj płaski brzuch szybko i skutecznie.pdf

z chomika calineczkazbajki

  • 0,6 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Perfekcyjny wyglad - kulturystyka i fitness.rar

z chomika calineczkazbajki

  • 16,5 MB
  • 5 wrz 11 11:25

Sposób na smukłe nogi- Fitness Cwiczenia Mario li Bojarskiej-Ferenc.flv

z chomika calineczkazbajki

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    9
  • obrazy
    1
  • pliki wideo
    7
  • pliki muzyczne
    0

29 plików
2,77 GB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
anya-86

anya-86 napisano 8.09.2015 20:00

zgłoś do usunięcia
SERIALE 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 5.10.2015 22:43

zgłoś do usunięcia
--------------------->SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
FILMY-NOWOSCI-2016

FILMY-NOWOSCI-2016 napisano 14.10.2015 19:05

zgłoś do usunięcia

wert4y78uytrew napisano 16.10.2015 19:00

zgłoś do usunięcia

wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 4.12.2015 19:20

zgłoś do usunięcia
obrazek
wagnerka9595

wagnerka9595 napisano 29.11.2017 17:44

zgłoś do usunięcia
obrazek
krzysztofnap1

krzysztofnap1 napisano 7.08.2018 09:42

zgłoś do usunięcia
Dzięki
Pamela-2019

Pamela-2019 napisano 2.04.2019 19:31

zgłoś do usunięcia
pahaha8585

pahaha8585 napisano 23.03.2022 13:56

zgłoś do usunięcia
Super chomik
pegemow476

pegemow476 napisano 4.12.2022 14:10

zgłoś do usunięcia
Super chomik

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności