dzeromijo

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Piotr

widziany: 26.06.2024 01:03

202
6649
4509
2058

17843 plików
4188,67 GB

Foldery

dzeromijo

# GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA #

■ BAJKI (Animowane)

■► Program( bot ) do masowej reklamy na chomikuj ZA FREE !!! ■►

►FILMY 3D CHOMIKUJ

►FILMY DOKUMENTALNE

	-Hitler i Stalin - Podobieństwa tyranów
	-Indonezja - inny świat

►FILMY RMVB CHOMIKUJ

►OTWÓRZ OCZY !!!

●●● DLA CHOMIKA ●●● ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

	atrakcyjny chomik(porady)
	Tworzenie reklam na chomika

▛ FILMY KOMEDIE

ALLEGRO programy

	► Allegro
	ALLEGRO.pl
	PRZYDATNE PROGRAMY NA ALLEGRO

BIBLIA - STARY I NOWY TESTAMENT - MP3

Big Pharma - Mordercy w białych kitlach

BIG PHARMA - MORDERCY W BIAŁYCH KITLACH(1)

BUGGY

Piranha - schematy budowy buggy

BYŁAM W PIEKLE - ŚWIADECTWO

Było sobie życie

Cejrowski

coś dla szpiegów i tajniaków

Dariusz Kwiecień

Darwinizm = Kretynizm. Teoria Ewolucji ''religią'' ateistów

INTELIGENTNY, WIRTUALNY PROJEKT STWÓRCY - Malcolm Bowden - Oszustwo teorii względności i wielkiego wybuchu

DISCOVERY

DLA DZIECI...NAUKA ZABAWA BAJKI

Dokumenty

♦Wzory pism procesowych

Dr Jerzy Jaśkowski - Toksyczne szczepienia

DYSKI STARTOWE (bootujace, rozruchowe)!

ebook

	filozofia
	kuchnia
	programy do czytania
	Religia
	zdrowie

Elektryka

Encyklopedie ( hasło 123 )

	Encyklopedie
	Encyklopedie(1 )

excell dla początkujących i zaawansowanych

excell

FILMY

FILMY KOMEDIE

Filmy na PSP mp4 i [320x240] mp4

Głośny sąsiad - Dźwięki

Revenge CD - Płyta Zemsty na uciążliwych sąsiadów

GMO ŚMIERĆ

GMO - CHOROBY, BEZPŁODNOŚĆ I ŚMIERĆ

GÓRA OGNIA - POSZUKIWANIA PRAWDZIWEJ GÓRY SYNAJ

HISTORIA POLSKA I ŚWIAT

Zakazane piosenki z czasów wojny (wieslaw1804)

home - armand amar ost

ILUMINACI

ILUMINACI W SZKOLE (prof. Piotr Jaroszyński)

INTELIGENTNY, WIRTUALNY PROJEKT STWÓRCY - Dr Kent Hovind - Wiek Ziemi, Ogród Eden, Dinozaury i Biblia

INTELIGENTNY, WIRTUALNY PROJEKT STWÓRCY - PERFECT SOUND - HIGH-END - EXTREME QUALITY - A-432 Hz - QUESEEK REMASTERING

Karykatury

KORPORACJONIZM TO FASZYZM

Korporacyjna Żywność

Kozacy 3, Cossacks 3 (PL)

Kozacy 3-Cossacks 3 Rise to Glory (PL)

Książki Mp3

Mistrzowie Słowa 2 [Gajos - Pan Wołodyjowski] [AudiobookPL.M P3.128Kbps] [Arx]

	02_Janusz Gajos - Pan Wolodyjowsk i
	02_Pan Wolodyjowsk i_CD1
	02_Pan Wolodyjowsk i_CD2

KUCHNIA

KULTURYSTYKA

KURS RYSOWANIA

Kurs Rysowania Dla Dzieci

Literatura piękna

MUZYKA KLASYCZNA 432Hz

Netsky

Niesamowite świadectwa nawróceń znanych i mniej nanych osób

Niesamowity film pokazujący Drogę Mleczną

NWO - NOWY PORZĄDEK WIEKÓW

ODCHUDZANIE

Ola w Trasie

Ola w trasie (2013)

origami modulowe- wzory i diagramy

Origami~~książki i diagramy~~

Pingwiny z Madagaskaru sezon 3

	techniki pamięciowe
	techniki pamięciowe(1)
	umysl i szybkie czytanie

Prawo

PROGRAMY

AVG TuneUp Utilities 2014 14.0.1001.147 [PL] [CRACK]

PRZYRODA

Pszczelarstwo

Puzzle

ROSZCZENIA ŻYDOWSKIE - AKT 447, JUST

Schematy elektryczne

Simpsonowie - sezon 16

Simpsonowie - sezon 19

Simpsonowie - sezon 7

	Simpsonowie (1989-2021) HD Lektor
	Simpsonowie (1989-2021) HD Lektor(1)

Simpsonowie - sezon 9

ŚWIAT JEST INNY - dr Jaśkowski

Świat Wiedzy

symbian

Sztuczki Windows XP

Tekst piosenek Michael Jackson

Telefon

	●●● ANDROID ●●● ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
	aplikacje android
	java

TheNWOChannel

Tłumacz języków!

TOP 100 Najlepszych Filmów

TOP 100 Najlepszych Komedii Romantycznych Świata

TOP 100 Najlepszych Polskich Filmów

	MAKIJAŻE
	MAKIJAŻE 2

Vanessa Mae

WANDALOWIE - LECHICI - HAPLOGRUPA R1A1 - GOCI - SŁOWIANIE - RUŚ KIJOWSKA - TARTARIA

WIARA

--- KAPŁANI EGZORCYŚCI ADRESY I TELEFONY W POSZCZEGÓLNYCH DIECEZJACH

Wiersze ku przebudzeniu

WOJCIECH SUMLINSKI - z mocy bezprawia

WWW

	POZYCJONOWANIE , internet
	Projektowanie stron
	Projektowanie stron(1)

ZSRR POD ŻYDOWSKIM JARZMEM + SFAŁSZOWANE OSTATNIE 400 LAT HISTORII MOSKALI + KTO OD 500 LAT RZĄDZI ROSJĄ

Ostatnio pobierane pliki

PORTABLE Microsoft Office Word Viewer 2007 PL.exe

ANGRY BIRDS SYMBIAN !!!.sis

Dr Leonard Coldwell - Konopie leczą raka [PL].mp4

oglądaj online

piosenki dla dzieci - 63 minuty.avi

Plakat ''Wódka przyczyną nędzy'' - lata 50. XX w.jpg

Czerwony terror w Rosji - Siergiej Pietrowicz Mielgunow.rar

Kulturystyka dla każdego - Marek Kruszewski, Lucien De....pdf

Theme.DIY.v1.50.sis

Schematy elektryczne_VOLVO.ZIP

Szczepionkowe ludobójstwo tzw. 'grypa hiszpanka' w 191....pdf

zdrowie

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

0,9 MB
11 lis 11 18:32

Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera cz II.pdf

Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać
i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?
Ta książka jest całkowicie inna od wszystkich książek dotyczących odżywiania się i diet! Pierwsza część okazała się hitem - druga jest równie przełomowa i wyjątkowa!

siążka ta nie dość, że zapewni Ci zdrowie, radość, satysfakcję, powodzenie, świetne samopoczucie oraz karierę, to na dodatek gdy skorzystasz z zawartej w niej wiedzy, nie będziesz potrzebować żadnych innych książek o dietach (a to już jest dla Ciebie oszczędność). Nie będziesz kupować coraz większych ubrań, które stale okazują się być dla Ciebie za małe. Czas z tym skończyć!

z chomika ksiazki-online-ebook

0,8 MB
11 lis 11 18:31

Dieta_fizjologiczna_Tomasza_Reznera.pdf

Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać
i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała?
Wyrzuć do kosza bezsensowne diety, nieskuteczne tabletki, tabele kalorii i inne bzdury, którymi atakują Cię ze wszystkich stron. Nadchodzi rewolucja!

zy wiesz, że 52% Polaków i 37% Polek waży za dużo? Powiem więcej, te liczby ciągle rosną! Otyłość staje się chorobą cywilizacyjną.

Tomasz Rezner obala mity na temat otyłości i pokazuje właściwą drogę ku zdrowszemu życiu i lepszemu samopoczuciu. Jeśli masz problem z nadwagą, lub jeżeli interesujesz się funkcjonowaniem ludzkiego organizmu to koniecznie przeczytaj ten tekst do końca.

z chomika ksiazki-online-ebook

0,6 MB
11 lis 11 18:31

Deta_surowa.pdf

Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie
ak często zastanawiasz się, czy to, co właśnie jesz wyjdzie Ci na zdrowie? Kiedy przeczytałem poniższy spis - doszedłem do wniosku, że jem większość z wymienionych w nim rzeczy:

Przede wszystkim cukier i produkty w skład których wchodzi, takie jak dżem, różnego rodzaju galaretki, lody, ciasta, landrynki, guma do żucia, napoje słodzone cukrem, soki słodzone cukrem, owoce, owoce konserwowane za pomocą syropu cukrowego.
Keczup, musztarda, ostre sosy pomidorowe.
Bardzo słone produkty: chipsy, solone orzeszki, krakersy itp. O skutkach ubocznych soli pisałem w części pierwszej.
Wyroby z białego, przetworzonego przemysłowo ryżu.
Jedzenie mocno smażone.
Tłuszcze nasycone i oleje hydrogenizowane.
Margaryna.
Masło hydrogenizowane.
Kawa, napoje kawowe, herbata, alkohol, mleko.
Nikotyna.
Wieprzowina i wyroby z niej.
Jakiekolwiek ryby wędzone.
Jakiekolwiek wędzone mięso, szynki, kiełbasy itp.
Hot dogi, hamburgery, kanapki z mięsem.
Kurczaki hodowane na hormonach (stymulatorach wzrostu).
Zupy konserwowane i koncentrowane.
Wyroby z białej mąki (chleb biały, ciasta, ciasteczka, torty, krakersy, wafle, makaron, spaghetti itp.).
Zażywanie leków (aspiryna, środki nasenne, przeciwbólowe, antyhistaminowe) bez konsultacji z lekarzem.

z chomika ksiazki-online-ebook

0,6 MB
11 lis 11 18:30

Akupresura w praktyce.pdf

Jak skutecznie pozbyć się uciążliwych dolegliwości i wspomóc konwencjonalne leczenie wielu chorób?
Zestawy punktów na 70 schorzeń.

Jesteś zwolennikiem naturalnych metod leczenia, chcesz z nich korzystać ale wiele z nich sporo kosztuje. Wykorzystaj wiedzę, której początki powstały już kilka tysięcy lat temu, która jest stale poszerzana i potwierdzana badaniami. Akupresura nic nie kosztuje, a do tego jest bezpieczną i bezinwazyjną metodą poprawy Twojego zdrowia.

Nie zwlekaj, zacznij już dzisiaj. Nie potrzebujesz specjalnych urządzeń ani warunków - akupresura może być stosowana praktycznie wszędzie.

Czytając tego ebooka poznasz podstawowe zasady jakimi rządzi się akupresura. Umożliwią Ci one samodzielne wykonywanie zabiegów. Będziesz mógł, na co dzień pomagać sobie i innym w problemach zdrowotnych.

z chomika ksiazki-online-ebook

0,5 MB
11 lis 11 18:29

Zwalcz stres.pdf

Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!

Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów...

To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty - Twój stres. Na zawsze.

Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji.
Jak zmieniając podejście do danej sytuacji
natychmiast zrzucić z siebie stres?

z chomika ksiazki-online-ebook

0,8 MB
11 lis 11 18:29

Zdrowie w zasiegu mysli.pdf

Jesteśmy źle zaprogramowani

Ostatnio stało się bardzo modne pisanie na temat tzw. programowania neurolingwistycznego (NLP), które jest niczym innym, jak sposobem dotarcia do naszej podświadomości.

Właściwie to nasza podświadomość odpowiada za nasze codzienne biologiczne czynności: stan psychiczny, stan fizyczny, jedzenie, ruch, orientację w przestrzeni itp... Jeżeli w ciągu naszego życia coś jest źle zaprogramowane – mamy problemy.

Dlatego nasza kolejna publikacja jest próbą podpowiedzi, w jaki sposób działa mechanizm podświadomości, w jaki sposób łączy się ze świadomością, czyli realiami otaczającego nas świata.

z chomika ksiazki-online-ebook

0,6 MB
11 lis 11 18:28

Zadbaj o swoj glos.pdf

Jak dbać o unikalność i jakość swojego głosu?

Głos jest tym, co otrzymujemy raz na całe życie. Jesteśmy w stanie go zmieniać, doskonalić, szlifować jego detale, ale też - świadomie lub nie - możemy mu zaszkodzić.

Zapraszam Cię do przeczytania tego ebooka, dzięki któremu dowiesz się, jak skutecznie - przestrzegając pewnych zaleceń - możesz pomóc Twojemu głosowi w rozwoju.

Chcę podzielić się z Tobą tym, co uważam za bardzo istotne w pracy głosem, z głosem i nad głosem.
Jeśli śpiewasz, recytujesz, prowadzisz lekcje, wykładasz, jesteś aktorem, prezenterem, dziennikarzem, spikerem lub w jakikolwiek inny sposób pracujesz głosem, to myślę, że doskonale rozumiesz potrzeby swojego głosu.

Jeśli do tej pory nie wiesz, co szkodzi, a co sprzyja Twojemu głosowi, to tym bardziej zapraszam do lektury.

Mam nadzieję, że na stronach tego ebooka znajdziesz porady, które pomogą Ci wprowadzić zdrowe zasady i nawyki do Twojego życia.

Nie bój się rezygnować z tego, co jest niekorzystne dla Twojego głosu, a zobaczysz, co się stanie...

Życzę Ci zdrowej i efektywnej pracy głosem
Sylwia Prusakiewicz

z chomika ksiazki-online-ebook

0,7 MB
11 lis 11 18:28

Wegetarianizm w praktyce(1).pdf

Dowiedz się, czym jest wegetarianizm,
jak możesz na nim skorzystać i dlaczego
tyle osób decyduje się na wegetarianizm?

Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Ludzie zaczynają rozumieć, że wszelkie fastfoody i kaloryczne, tłuste jedzenie nie służy ich organizmom. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia.

z chomika ksiazki-online-ebook

0,7 MB
11 lis 11 18:28

Wegetarianizm w praktyce.pdf

z chomika ksiazki-online-ebook

0,9 MB
11 lis 11 18:24

Odchudznie fakty i mity.pdf

Barbara Gawryluk - "Odchudzanie fakty i mity"

Co naprawdę wiesz o odchudzaniu
Masz rzetelną wiedzę, czy tylko obiegowe opinie?
Pamiętaj, że "Ludowe mądrości mają w sobie wiele ludowości i mało mądrości" <- inaczej wszyscy byliby szczupli!
Przeczytaj tego ebooka i zobacz, jak rozpadają się w pył Twoje stare przekonania.
Przeczytaj tego ebooka i w końcu schudnij!
Ebook składa się z następujących rozdziałów:
1. czy musisz schudnąć?
2. taktyka w diecie
3. fakty o odchudzaniu
4. mity o odchudzaniu
5. fakt czy mit?
6. dlaczego diety są nieskuteczne
7. przegląd diet

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

0,7 MB
11 lis 11 18:23

Kod RAKA.pdf

Jerzy Kostowski - "Kod raka"
Jak skutecznie zniszczyć podstępnego wroga, aby nie zostać jego śmiertelną ofiarą
Rak jelita grubego zabija w Polsce około 10.000 osób rocznie. Dzięki temu ebookowi dowiesz się w jaki sposób uniknąć
tej zagrażającej chorobie i cieszyć się doskonałym zdrowiem.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

1,3 MB
11 lis 11 18:23

Jak dbac o zdrowie watroby i pecherzyka żólciowego.pdf

Joanna Rokgruik - "Jak dbać o zdrowie wątroby i pęcherzyka żółciowego"
Tylko praktyczne wskazówki
Z tej wartościowej pozycji dowiesz się więcej niż czytając tomy książek medycznych.
I do tego, wszystko napisane bardzo przystępnym językiem zrozumiałym dla każdego.
Spójrz na spis treści i zastanów się jak bardzo ten ebook poprawi jakość Twojego życia:

1. WĄTROBA – NAJWAŻNIEJSZY ORGAN W CIELE CZŁOWIEKA
1.1. Choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego
1.2. Jak dbać o wątrobę i woreczek żółciowy?
1.3. Jak żyć i funkcjonować z chorobą wątroby?
1.4. Rola ziół i preparatów w leczeniu chorób wątroby

2. DLACZEGO WARTO DBAĆ O ZDROWIE SWOJEJ WĄTROBY?
2.1. Lokalizacja i budowa wątroby
2.2. Funkcje wątroby i pęcherzyka żółciowego

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

177 KB
11 lis 11 18:23

Jak polepszyć zdrowie i odporność dbając o jelita.pdf

jak dbać o zdrowie poprzez odpowiednie suplementy diety,

jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu,

jak szybko zlikwidować zaparcia i oczyścić organizm z toksycznych resztek pokarmowych

jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

217 KB
11 lis 11 18:22

Bóle nerek, kamica i ataki kolki nerkowej.pdf

jak pozbyć się kamicy nerkowej,
jak zapomnieć o bólach w okolicy lędźwiowej, spojenia łonowego, cewce moczowej i podczas oddawania moczu,
jak pozbyć się nawracających infekcji układu moczowego,
jak raz na zawsze zlikwidować krwiomocz i nietrzymanie moczu,
co zrobić, aby pozbyć się zaburzeń w oddawaniu moczu,
jak pozbyć się moczenia dziennego i nocnego,
jak zapanować nad ciągłym parciem na mocz,
co zrobić, aby zapomnieć o słabym czy przerywanym strumieniem moczu,
jak pozbyć się uczucia pełności w pęcherzu moczowym,
co zrobić, aby zlikwidować obrzęki wokół oczu, rąk, stóp i kostek,
jak opanować skąpomocz, wielomocz i częstomocz,
jak minimalnym nakładem mieć dobre samopoczucie i zdrowie.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

188 KB
11 lis 11 18:22

Cholesterol - Jak obniżyć cholesterol.pdf

jak dbać o zdrowie stosując odpowiednie suplementy diety,

jak drastycznie i na trwałe obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów,

jak pozbyć się duszności i bólów w klatce piersiowej,

jak schudnąć inteligentnie i zapomnieć co to nadwaga,

jak raz na zawsze zlikwidować zaparcia i oczyścić organizm z toksycznych resztek pokarmowych

jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

232 KB
11 lis 11 18:22

Jak spać głęboko i pozbyć się stresu.pdf

ak zapanować nad stresem i depresją,
jak pozbyć się bezsenności i zapomnieć o bólach głowy,
co zrobić, aby spać głęboko, nie wybudzać się nad ranem i w środku nocy,
jak uzyskać olbrzymi spokój wewnętrzny,
jak zasypiać łatwo i szybko,
jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

193 KB
11 lis 11 18:22

Jak pozbyć się uciążliwego bólu stawów i kręgosłup a.pdf

Wyjawię Ci sekret Zestawu Zdrowe Stawy, który łącząc wiedzę z konwencjonalnej medycyny, fitoterapii, refleksoterapii, geologii i psychologii pozwala osiągnąć to, co dotąd było zarezerwowane tylko dla nielicznych.

Czy jesteś gotowy na poznanie sekretu?

jak pozbyć się uciążliwych bólów stawów, mięśni, kręgosłupa,

jak wyleczyć wyniszczające stany zapalne i zwyrodnienia,

jak drastycznie i na trwałe pozbyć się guzków i narośli reumatycznych,

jak skutecznie wyleczyć korzonki i przeszywający ból pleców

jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i sprawnie się poruszać.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

150 KB
11 lis 11 18:22

Jak pozbyć się problemów z jelitami.pdf

Nie czytaj dalej , jeśli…

Jeśli jesteś całkowicie zadowolony

z pracy układu trawiennego,

z funkcjonowania swoich jelit,

z umiejętności kontroli wagi,

z wysokości ciśnienia tętniczego,

ogólnie ze swojego zdrowia i samopoczucia,

… w takim razie możesz w tym momencie opuścić tę stronę. Wprowadzenie inteligentnych zmian w diecie, które pozwolą Ci niewielkim wysiłkiem dokonać wielkich pozytywnych zmian w Twoim zdrowiu i samopoczuciu już Ci nie pomoże, skoro osiągnęłeś pełnię zdrowia.

Jeśli jednak chciałbyś odkryć i bez problemu wprowadzić nieprzyzwoicie skuteczną i prostą zmianę w diecie. Jeśli chciałbyś zastosować suplementy, które działają tak niesamowicie skutecznie, że będziesz mogła śmiać się z "dolegliwości żoładkowo-jelitowych", przeczytaj tę publikację.

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

165 KB
11 lis 11 18:21

Zdrowa wątroba Bóle wątroby.pdf

jak pozbyć się uciążliwych bólów towarzyszących kolce wątrobowej,
jak odbudować uszkodzoną wątrobę,
jak drastycznie i na trwałe pozbyć się kamieni zalegających w woreczku żółciowym,
jak skutecznie wzmocnić wątrobę po wirusowym zapaleniu wątroby,
jak zregenerować wątrobę uszkodzoną lekami, chemioterapią, po zatruciach grzybami,
jak zniwelować wpływ substancji toksycznych (praca w szkodliwych warunkach),
jak uniknąć marskości wątroby uszkodzonej alkoholem,
jak minimalnym nakładem mieć dużo energii i dobre samopoczucie

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki

1,3 MB
11 lis 11 18:21

dieta-proteinowa.pdf

Zdawać by się mogło, że prawa odchudzania są jak prawa fizyki – z góry ustalone i niepodważalne. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie „dietetycznej nauki” – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc! A teraz pytanie do Ciebie: czy wiesz, co łączy 1 013 000 000 otyłych ludzi z całego świata?

Oni wszyscy spędzają swoje życie na diecie!

Głodzą się i katują na siłowni, a mimo to wciąż pęcznieją, a ich szeregi nieustannie
zasilają nowi ciężarowcy w rozmiarze XXL, Dieta proteinowa którzy testują właśnie kolejną z rzędu dietę cud. Niestety, galopująca otyłość już od lat stanowi zmorę zachodniego świata i mimo szalonych wysiłków oraz rozwoju całego przemysłu „odchudzającego”, w zasadzie nic nie można na to poradzić. Nie da się ukryć, że również Polacy coraz częściej gabarytami zaczynają przypominać Amerykanów – podawanych często jako przykład zgubnego wpływu kultury fast foodów. I podobnie jak Amerykanie, my także zamęczamy nasze ciała ćwiczeniami i drakońskimi dietami, zamiast korzystać i cieszyć się życiem! Dlaczego?

Problem w tym, że większość z nas nie ma wystarczająco silnej woli, by utrzymać ostry reżim żywieniowy wymagany przez dietetyków. W efekcie czego frustracja wywołana otyłością potęgowana jest niezaspokojonym łaknieniem… Nie tędy droga! Otyli nie powinni być motywowani negatywnymi bodźcami, jak to najczęściej ma miejsce w tej chwili. Pod tym względem dieta proteinowa autorstwa Pierre'a Dukana jest zupełnie wyjątkowa, bo człowiek...

z chomika EBOOKI-najlepsze-ebooki