Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
dawid-nos3
  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

widziany: 7.06.2016 22:56

  • pliki muzyczne
    11
  • pliki wideo
    1069
  • obrazy
    59
  • dokumenty
    286

1557 plików
531,99 GB

« poprzednia stronanastępna strona »
  • 50,3 MB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika mafuta

  • 142,5 MB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika and.urb

  • 2,7 MB
  • 19 lis 11 17:30
program cwiczeń
-trening mięśni brzucha
-trening mięśni grzbietu-plecy
-trening mięśni klatki piersiowej
-trening mięsni naramiennych
-trening mięśni nóg, mięśni pośladkowych i mięśni podudzi(łudek i piszczeli)
-trening mięśni ramion

div

zachomikowany

  • 4 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 60 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 15 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 38 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 39 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 45 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 43 KB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MOZELL

  • 1,3 MB
  • 19 lis 11 17:30
How-Anaerobic-Exercises-Effect-Performance-Of-A-Activity.jpg

z chomika wenecjusz

  • 279,4 MB
  • 19 lis 11 17:30
PRAWDZIWY RARYTAS !!!
ImagePreview.aspx?id=180888042
Film instruktarzowy z udziałem Lee Haneya. Przedstawia trening dla miłośników siłowni. Pierwszy dzień treningu to klatka piersiowa i triceps. Znajdziesz tutaj zestaw ćwiczeń, ilość serii i powtórzeń. Informacje zawarte w filmie mają na celu ułatwić Ci dojście do wymarzonej sylwetki. Kulturystyka to sport dla wytrwałych. W kulturystyce na efekty często trzeba czekać nawet po kilka lat. Sukces można osiągnąć dbając głównie o trzy elementy, tj. odżywianie (jak przytyć lub jak schudnąć, trening (ćwiczenia) i suplementacja.

Plik : 279 MB (275 MB), czas 1:08:33, rodzaj: RMF, 1 ścieżka(i) audio,
Video : 244 MB, 497 Kbps, 30.0 fps, rozdz. 384*288 (4:3), RV40 = RealVideo 9,
Audio : 31 MB, 64 Kbps, 44100 Hz, 2 kanał(y), 0x0 = RealAudio 8.

z chomika MOZELL

  • 55,0 MB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika Wacek.Tonidej1

  • 39,4 MB
  • 19 lis 11 17:30

zachomikowany

  • 2 KB
  • 19 lis 11 17:30

zachomikowany

  • 4,5 MB
  • 19 lis 11 17:30

Jest to zbiór ciekawych tematów związanych z siłownią , żywieniem , programem treningowym , dietą , poradniki itd część 2.

z chomika Remonty

  • 4,5 MB
  • 19 lis 11 17:30

Jest to zbiór ciekawych tematów związanych z siłownią , żywieniem , programem treningowym , dietą , poradniki itd część 2.

z chomika Remonty

  • 27 KB
  • 19 lis 11 17:30

zachomikowany

  • 37 KB
  • 19 lis 11 17:30

zachomikowany

  • 1,0 MB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika vipsoke

  • 32 KB
  • 19 lis 11 17:30

zachomikowany

  • 20,8 MB
  • 19 lis 11 17:30

Trening czyni mistrza - POLECAM

z chomika Remonty

  • 9,7 MB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika Remonty

  • 9,7 MB
  • 19 lis 11 17:30

z chomika MAXX72

  • 65 KB
  • 19 lis 11 17:30

zachomikowany

« poprzednia stronanastępna strona »
  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    47
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    4
  • pliki muzyczne
    0

75 plików
1,06 GB




outuzna792

outuzna792 napisano 21.04.2013 01:51

zgłoś do usunięcia

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności