SCULPT.avi
-
◉ 50 Fifty Shades of Grey (Jamie Dornan) -
◉ Barbara Benagh -
◉ Lipska Basia - joga -
◉ Mandy Ingber - Yogalosophy -
◉ New Worlds ( serial, Jamie Dornan ) -
◉ Nicki Doane -
◉ Rainbeau Mars -
◉ Shadows in the Sun ( Jamie Dornan ) -
◉ Shilpa's Yoga -
◉ The Fall ( serial, Jamie Dornan ) -
◉ Yoga Style4 Life PL -
◉ Yoga With Adriene ♥♥♥♥ -
◉Yoga by Candace ♥♥♥♥ -
2011 Men's Health -
2012 Men's Health -
2013 Men's Health -
2014 Men's Health -
2015 Men's Health -
21 Day Fix extreme with Autumn Calabrese -
30 Days of Yoga -
7 Day Yoga Challenge -
Barbara Benagh - AM Yoga for Beginners -
Barbara Benagh - PM Yoga for Beginners -
Beginner Shred -
Chodakowska -
Deanne Berry (Pump it up!) -
eFit30 -
Ewa Chodakowska CSI TRENING -
Ewa Chodakowska DETOCELL ACADEMY(1) -
krótkie -
Men's Health -
muzyka fifty shades of grey -
Pilates Music Ensemble - Africa (2010) -
Pilates Training Music -
PL SKAN -
Rainbeau Mars - BeFit Yoga -
Sezon 1 napisy ( Jamie Dornan ) -
sezon 2 napisy ( Jamie Dornan ) -
Szkoła jogi po polsku 1-20 -
Szkoła jogi po polsku 21-40 -
Szkoła jogi po polsku 41-60 -
Szkoła jogi po polsku 61-100 -
UK -
Uroda, pielęgnacja -
USA -
Weight Loss Yoga -
Yoga -
Yoga For Beginners -
Yoga with Kassandra -
zapowiedzi
W zależności od kształtu pupy, w BRAZIL BUTT LIFT wyróżnione są 4 programy treningowe:
1) Slim&Shape (wyszczuplenie i kształtowanie)
Program przeznaczony dla kobiet o kształtnej pupie, z szerokimi biodrami i pośladkami. Sylwetka takich Pań wydaje się ciężka, przypominająca kształtem gruszkę. Ćwiczenia z programu mają zapewnić głównie wyszczuplenie i podniesienie pośladków.
2) Lift&Shape (podniesienie i kształtowanie)
Program przeznaczony dla kobiet o płaskiej, obwisłej pupie, której brak jędrności, objętości i kształtu. Trening zapewnia ujędrnienie i ukształtowanie pośladków.
3) Slim&Lift (wyszczuplenie i podniesienie)
Program dla kobiet z dużą pupą i „oponką” czy „boczkami”. Nastawiony na działanie kompleksowe: spalanie, pozbycie się fałdek, wyszczuplenie, podniesienie, zaokrąglenie i ujędrnienie pośladków.
4) Classic
Program przeznaczony dla kobiet, które albo nie potrafią określić typu swojej pupy, albo zakończyły któryś z programów 1-3 i chcą podtrzymać jego efekty.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *